办公桌下的恋爱术

办公桌下的恋爱术3

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“不错,这正是我在考虑的问题。”何极的目光停留在办公桌上的一本相册,那是他在叶邛翔家里的床下意外发现的。何极再次把这本相册拿在手上漫不经心地翻着,上面一页一页的照片记载了叶邛翔和白露从恋爱到结婚的几年历程。

一个舶来的情人节居然牵动了那么多人的神经,倾城而出的情侣,将饭店挤的人满为患,道路也堵车了,任卖玫瑰花的小女孩穿梭其间。满城的鲜花会脱销,各种巧克力当然进口的更是走俏,电影也是一票难求,恋爱中的男生想尽方法取悦女朋友,女生会在私下攀比着谁的礼物更有面子,办公桌的各种玫瑰更是香了一屋子。。。。。。

然后汪淼生动的形容物理学不存在了是什么情况:“那就和你恋爱结婚十几年的老婆,你忽然发现她是男人,并且每天在你办公桌上接客,现实比这还要让人崩溃”

由此可见,沉迷于恋爱容易导致人们极度不稳定的情绪状态,甚至影响正常的工作与学习功能,爱情很美好,但是,过于把自己的人生寄托在一段爱情里是有风险的。如果你容易陷入“恋爱脑”,不妨把注意力放在自我关怀上,其实,例行的日常能够带给我们可感知的现实安全感,也有助于缓解焦虑和压力,促进心理健康。把生活的注意力和重心放在自己的日常生活上,可以提升自我关怀,对缓解分离焦虑是很有效的。无论是在房间里添置一些绿植,还是在办公桌上摆放一束鲜花;无论是和朋友聚会时,分享彼此的烦恼,还是花时间研究一道美食……在每一个当下里感受自己的存在,感受与自我的连接,感受更爱自己一点的力量。

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