雨中人教程

今天绘画心理疗法绘制《雨中人》，画面呈现在高楼大厦的街道上，有绿柳。看似风还挺大。雨中我穿着透明的雨衣和雨鞋，把自己包裹得很严实，我自己依然是正装，三十岁时候的样子。

活动中，周泉老师还进行了一些浅显的心理知识培训，让教职工了解了绘画在心理学中的意义和用处。接着，周泉老师通过教职工创作的“雨中人”绘画作品，细致地分析了绘画者的心理，有针对性地进行了个别辅导，疏导了教职工的情绪。

学校特邀请**二级心理咨询师朱其荣老师为班主任带来《新学期心力量》专题讲座。朱其荣老师从疫情下青少年心理健康现状开讲，教授大家“雨中人”绘画分析技术，讲解了班主任做好学生心理工作的方法。精彩的讲座，让老师们掌握了帮助学生正确管理情绪、关注学生心理危机，开展学生心理关护等心理妙招。

接下来，张老师带领同学们一同绘制“雨中人”，通过绘画的形式测试自己当前的压力大小和在压力情境下的反应。通过“雨中人”活动，学生们分享了自己面临的一些压力，也看到了身边存在的支持力量。

2023年2月14日，上海市红十字南丁格尔志愿护理服务队普陀区分队在普陀区**医院举办了“关爱天使，减压前行”主题活动。本次主题活动基于**支持理论、认知行为疗法，根据普陀区**医院护士现实压力情况及需求，设计介入方案，旨在帮助处于压力中的护士学习和选择合适的压力应对方式，增强其自我调节能力。志愿者们带领大家进行“雨中人”压力认知心理绘画。通过正念冥想，使得身体变得更加舒适和放松。本次主题小组活动获得参与护士的一致认可，在未来也会继续探索护理人的需求，开展相应活动，在辛苦工作之余帮助他们舒缓压力。

活动中，周泉老师还进行了一些浅显的心理知识培训，让教职工了解了绘画在心理学中的意义和用处。接着，周泉老师通过教职工创作的“雨中人”绘画作品，细致地分析了绘画者的心理，有针对性地进行了个别辅导，疏导了教职工的情绪。