走在路上

走在路上1

展现物质贫乏年代小男孩小远和他的奶奶之间的情谊,体现浓浓的亲情。淡墨水痕间,中国传统文化的内在意境悄然展露,深邃而韵味十足。中国儿童画十大家之一梁培龙先生作画,梅子涵等多位著名儿童文学作家执笔,真实再现了童年生活的乐趣,细腻反映了儿童的心理。

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俗话说:“饭后百步走,活到九十九”,**院士也曾提到,走路是世界上最好的运动。走路到底会给身体带来什么变化呢?

为学会走路的宝宝准备了一双好看又舒服的鞋子,但一穿上鞋子就仿佛关掉了行走开关,宝宝不会也不愿意走路了,只肯在地上爬来爬去。这是为什么呢?

当宝宝开始学习走路时,家长要给孩子准备一个适合孩子学走路的环境。地面要平整最好是地板,不要让孩子在铺设地毯的软地面上学习走路,宝宝脚步不稳很容易摔跤呦。当孩子开始学习走路时,要将家中有棱角的位置包裹好以免孩子磕碰受伤。

健步走还应注意:不盲目追求步数;餐后应休息半小时至一小时再去走路;走路前要热身,走路后要放松;最好是在有弹性的塑胶跑道上走路;选择带有气囊、气垫的运动鞋。

我们每天都要走路,走路也是一种运动方式。特别是对于上了年纪的人来说,每天能走走路,锻炼锻炼腿脚,腿脚也会变得灵活,身体也会更硬朗,老了也能行动自如,经常走走路,养生保健的效果非常好。既然走路和长寿有关,是走的越多越好吗?或许事实并不是如此,每天走一万步甚至几万步可能对年轻人来说不是问题,但或许不适合60岁以上的老人。

楼下的桂花香又开了,去年初来杭州时,总是想闻闻杭州的桂花香,而今年是第二年闻到桂花香了,总是很开心。那份韵味,总是让人难忘。

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    拼贴+手账 嘻嘻嘻嘻嘻 讲个笑话↓ 从前有个人叫小菜后来他就被端走了……哈哈哈哈红红火火恍恍惚惚好好笑啊笑死我了还有呢,从前有个牙签走在路上看见一只刺猬,就停下来招手“哎!公交车~”哈哈哈哈哈嚯嚯猪你看懂了吗?咳咳,我要说个认真的了从前有个小白兔要穿过一片森林她走啊走走啊走迷路了遇见一只小黑兔她向小黑兔问路小黑兔说:嘿嘿你让我舒服舒服我就告诉你后来小白兔又迷路了遇见一只小灰兔小灰兔说:嘿嘿让我舒服舒服我就告诉你小白兔走出森林后发现自己怀孕了你猜她怀的小兔子是什么颜色的?嘿嘿让我舒服舒服我就告诉你哈哈哈哈你笑了吗?啊?不好笑吗?
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