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腰部受伤是街舞舞者者中第二常见的损伤（32%）[3]。街头风格的舞蹈技巧通常涉及脚步和上半身律动流动性的组合，这需要使用核心肌肉和躯干控制。所有的方向上的改变、跳跃和落地都要求舞者对背部和**有高水平的控制[6]。
秉承“舞是动起来就可以！”的理念和愿景，本次舞蹈艺术节将特别策划多场街头快闪活动，将舞蹈还给每一个人的身体，还给日常生活，共舞共情。街道、写字楼、车站、菜市场，生活的现场充斥着蓬勃的生命力和旺盛的想象空间。“舞是？”舞蹈艺术节将邀请专业舞者与各行各业的市民于街头巷尾相遇、相聚、起舞、共欢后相别渐入人海，以身体为媒介，以生活为场景交流各自的经历与记忆。首届“舞是？”舞蹈艺术节将以剧场为起跑线，以期把舞蹈带入日常生活的角落与现场。
“舞是？”舞蹈艺术节希望通过行动打破舞台的局限，打破剧院的壁垒，邀请市民一同在生活中起舞。因为体验、共鸣和热爱吸引更多爱好者加入舞蹈节活动，也因为舞蹈使生活变得更绚丽多姿。因此，本次艺术节特别在高水平的精彩演出之外，策划多场面向所有观众的多维度、多主题、多参与方式的公共活动。在接下来的四个月中，市民们将有机会在街头巷尾和各种生活场所与舞者们一同起舞，并深度参与到舞蹈节的各种公共活动中。
膝盖受伤是街舞者中最常见的损伤，占所有街舞损伤的42%[3]。街头风格涉及舞蹈技巧，需要快速而复杂的脚步——扭转、突然改变方向、将身体移动到不自然的姿势、和深蹲。一些hiphop元素本质上是相当需要技巧的，并且需要舞者用很大的力气落地或踩踏。因此，在考虑屈膝或伸展膝盖的旋转和跳跃落地时，膝关节受伤的风险相对较高。
北京市****、北京舞蹈学院院长郭磊在接受***记者采访时表示，北京作为全国的文化中心，打造“演艺之都”非常有必要，定位也很合理。“对于打造‘演艺之都’，我认为，一是演出形式要多样，要有多元化的表演形式。目前北京已经有国际电影节、国际音乐节，这次我也带来建议，北京要打造国际舞蹈艺术节。”郭磊说，“二是要有丰富、多样、包容的舞台，既包括在剧场上演的舞台剧，又包括公园、甚至街头的表演。北京的文化资源在全国最为丰富，优秀的人才、剧团都在这里聚集，观众基础也最好、之前我看到学校旁边的公园里，每天早上都有十几对舞者在跳舞，有扭秧歌的、跳拉丁舞的，通过这些活动，市民既能够锻炼身体，又能够交到朋友。”
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