经常可以看到很多老年人,都有在户外晒太阳的习惯。在欧美的一些**,夏天的时候,还会专门去海边晒一天的日光浴。这样的做法背后,必然是存在着一些好处的。
通过晒太阳,我们能使皮肤沐浴在阳光之下,增加体内维生素D的合成量,以此来补充含量。我们会发现,在海边经常晒太阳的人虽然皮肤黝黑,但是他们比我们看起来更强壮,自然力气就比我们大。但是呢,很多人又会有这样的担心,经常晒太阳晒黑了怎么办呢?
越冷的天儿里,人们会越向往温暖的海边,听海浪、晒太阳,过最惬意的生活。海南三亚以其阳光、海水、沙滩、椰树吸引着数以万计的游客慕名前来。碧波万顷的大海,海上船只穿梭,犁银溅玉;阳光、海水、沙滩、椰树相映成趣,构成一幅美丽动人的自然画面。
即使我已经去过很多地方“发呆晒太阳”,比如在洱海边,骑着自行车迎向太阳行走的方向;在三亚的大海边,踩着细软的沙子,感受太阳照拂过的海水盐味;在森林小溪边,看着阳光透过树叶的光斑穿透水面,再投在鹅卵石上;又或者在雪地里,看着太阳洒落在雪地上散发的晶亮钻石般的光芒。
12月的万宁白天温度在20度以上。克克白天下海冲浪,在沙滩上躺着晒太阳,或者在海边的咖啡店坐着发呆一下午。万宁租车玩一天也只要50—100块,沿着日月湾的海边公路,他飞驰到夕阳落下。
23、今日份开心和晒太阳的北极熊一样开心。楼顶晒太阳,暑假到了学霸们要晒成绩了女神们又要晒自拍了情侣们要晒恩爱了土豪们要晒有钱了大热天我只能晒太阳。看风景,有阳光的日子,让自己轻松快乐点,和你躺在海边草地上的树荫下晒太阳是世界上最最最幸福的事情之一。愿我们呐,