掌心1
“给我看看你的手。”
掌心观看
停顿片刻，用鼻吸气，调息，两臂向两侧分开，使掌心由上向侧外、向下，两臂一起徐徐落至体侧，同时用嘴呼气，调息。
左脚向左横跨半步，右脚随之并拢，两腿屈膝半蹲；同时，两掌由右向左摆至体侧后方，与身体约成45°夹角；髋关节向右侧顶出，目视右前方；以腰带动手臂由左向右摆动，掌心相对，目视斜后方；两臂向上转动，举于头顶上方，身体直立，目视前上方；两掌经体前自然下落，掌心向下，两掌垂落于身体两侧，目视前方。
两脚开步站立，与肩同宽，两臂伸直举至头上，掌心向前。两臂外旋至掌心相对，屈肘，两掌下按于**，掌心向下，指尖相对；两臂外旋，两掌心向上，随之两掌掌指顺腋下向后插；两掌心向内沿脊柱两侧向下摩运至**，随之上体前俯，两掌沿腿后继续向下摩运，经脚两侧置于脚面；抬头，动作略停。两掌沿地面前伸，随之用手臂带动上体起立，两臂伸直上举，掌心向前。
1、两腿挺膝站立，两臂向前向上举起，掌心向前，目视前方两臂屈肘，两掌心向下，按至**，两掌反穿至背后，沿着脊背向下摩运至**，同时上体前屈，两掌沿腿至脚面，两膝挺直，目视前下方。
接上式，双手立掌收于**，掌心相对，目视前下方。接下来展肩扩胸、松肩，两臂前伸、柳叶掌变荷叶掌，掌心向前，指尖向上，怒目而视，动作稍停。最后，屈肘松腕，两掌自然还原柳叶掌，立于云门穴。这一组动作七收七放，可加强动作效果。
然而成毅所饰演的李莲花是不少人心中的白月光，所以在官方官宣男主是成毅的时候，有不少原著粉一时间无法接受，纷纷将矛头指向了成毅，并认为欢瑞无法拍出来不自己想要的效果，原本就是无缝进组的成毅，就这样又一次被人当时靶子，替欢瑞娱乐背黑锅。
掌心语录
町田君的世界堪称撩神版版本大佬，灰常灰常暖心的男主人设，强烈希望动画化！！！ 日常撩天撩地撩空气，撩家人，撩男同学，女同学，老师，路人甲乙丙，老的少的男的女的 .......只要是活的，都逃不出町田君的手掌心！
屿荻澂罗45原耽推文1.反派男主你好坏 2.np末世娃娃（新）26之后 3.np修仙之魅骨难成（新）82之后 4.np穿书龙套日常by长乐无极（新）115之后 5.掉进快穿系统的程序媛（新）65之后 6.青葱时代107之后 7.竹马哥哥太强悍by沧笙（新） 8.掌心蔷薇（新）13之后 9.快穿诱惑by长白异梦（新）30之后 10.快穿之宛宛by萌面超人（新）110之后 11.学长是匹狼（新）25之后 12.天下第一喜欢你（新）15之后 13.穿越后的悲惨生活by隐形的翅膀 14.远古兽世 元琅（新）95之后 15.系统之专业“食x”by好大个椰子（新）82之后 16.快穿绝色美人养成系统by漓可洛（新）23之后 17.兽兽的童养媳by地上飞翔的鱼（新）160之后 18.小探花by疯骚的x酱（新）19之后 19.十八x游戏体验系统（新）21之后 20.平安京风流物语by东萼（新）212之后 21.强x游戏 黛尔（新）42之后 22.快穿之**惹不起（新）50之后 23.公主的忠犬 落子宁（新）28之后 24.食记byAoiiii（新）146之后 25.好好听媳妇的话（新） 26.倚玉偎香（新）30之后 27.快穿之若若情事（新） 28.快穿女配势要扑倒男主（更） 29. 绝对不要被c（最新） 30.男神，粉吗 31.快穿系统之男神你过来（更新） 32.在恐怖片里boss（更新） 33.今天你睡了吗【更新】 34.少妇小慧的**自白 35.老师好香，我喜欢 36.薛老师的课后辅导 37.快穿之节操何在（更新） 38.快穿之枕玉尝朱（更新） 39.快穿之只睡大魔王（更新）
如是而已__已13猫猫~你还能逃出我的手掌心吗~画的是和女儿（同学）的日常~ 学校里有好多的猫猫，但只有学长让摸摸，学姐逮都逮不到("▔□▔) 当然，也有个坏消息……学姐被人害死了。不过好消息是学长还活着。 QAQ可怜的猫猫(*꒦ິ⌓꒦ີ) （这些都是自设）魏雪-蓝儿_Love7【花怜小剧场】有喵的日子 04文/童话与叶樱 原著/《天官赐福》墨香铜臭 01 自从普济观多了秋秋之后，花城和谢怜就多了一项“遛猫”的日常。 是的，你没看错，是遛猫...... 关于这一点，谢怜一直颇为担忧秋秋哪里不正常。 “三郎你看。”一日晒太阳时，谢怜托起秋秋递到花城眼前。 花城看来，秋秋正在谢怜掌心里努力把自卷成一个球，小尾巴甩啊甩地十分惬意……用食指摸摸秋秋的小耳朵，花城道：“哥哥？” 谢怜又道：“三郎，你仔细看秋秋。” 花城看了一眼秋秋，又深深看了一眼谢怜，笑道：“哥哥，秋秋是猫。” 似乎是应和花城，秋秋懒洋洋地“喵”了一声，抬起了小小的爪子… “……” 总之，秋秋就是一只特别的小猫咪，它特立独行，自成一派风骨，很有“猫格”…… 02 这日，风和日丽，天空湛蓝湛蓝的，花城和谢怜又出来溜猫了。 秋秋抬着小脑袋、迈着优雅的步伐走在两人之前，花城牵着谢怜的手慢慢前行。 两人一猫走的不急不缓，似乎都极其享受这样的时刻，一派“行到水穷处，坐看云起时”的悠然自得！ 路过一处农家，门口正有几个姑娘围坐在一起编草鞋，一见两人，便纷纷打招呼：“谢道长，又和小花一起遛猫呢！” 谢怜笑着点头。 突然一个东西朝着两人扔了过来，花城一把接住，两人低头一看，是一个小小的用鲜花编成的花环。花，是普通的小野花，但是娇艳欲滴，手工也是极好。 “这个送给秋秋！”一个编着粗辫子的姑娘喊道。 谢怜道了谢，从花城手里接过花环，向秋秋摇了摇，逗道：“秋秋，想不想要？” 秋秋早就看见了谢怜手中的花环，一直在两人脚边转悠着，不时跳跳蹦蹦，扒着谢怜的衣角，努力伸着短短的爪子想去摸花环，无奈个头太小了，屡战屡败、屡败屡战...急的是“喵喵”直叫。 谢怜揉了揉秋秋，蹲下把花环给它戴上了。 秋秋本就可爱，此时小脑袋上顶个小花环，配上它那水灵灵的大眼睛，就像一个小精灵，可爱极了。它晃了晃脑袋，兴奋地地抬起爪子舔了舔，随即昂起小脑袋，乐颠颠的在众人面前走过来走过去，尾巴也竖的高高的！这模样真真就像一只开屏的孔雀在展示自己的美丽。 大家看着秋秋得意的小模样，都被逗得哈哈直笑，争着想去摸摸它...... 谢怜也憋着笑，去拉花城的手，道：“三郎，你看秋秋，可爱不？” 花城笑眯眯地看着谢怜，仔细观赏了一阵谢怜好看的侧脸，然后点头，认真道：“嗯，可爱！” 谢怜察觉花城一直在看自己，再听他语气，立马明白了什么，脸上一红，喃喃道：“三郎，别说笑了......” “哦？”花城悄悄凑近谢怜的耳朵，吹了口气，轻声道：“哥哥，那你说...你和秋秋...谁更可爱？” 谢怜脸更红了，看都不敢看花城，但嘴上接的一点也不含糊：“当...当然是我！” 花城笑的更开心了，双手捧着谢怜的脸道：“哥哥这么诚实，我很欢喜......” 谢怜：“......”三郎果然变坏了！！ 人群里的秋秋遥遥看见两人这边，歪了歪小脑袋，“喵呜～～”一声，看这里！最可爱的在这里！ END童话与叶樱7第一次写作，有经验的来评个价吧！ 《穿书后我成了掌心宠》不知星星2
