掌心2
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掌心动漫
停顿片刻，用鼻吸气，调息，两臂向两侧分开，使掌心由上向侧外、向下，两臂一起徐徐落至体侧，同时用嘴呼气，调息。
左脚向左横跨半步，右脚随之并拢，两腿屈膝半蹲；同时，两掌由右向左摆至体侧后方，与身体约成45°夹角；髋关节向右侧顶出，目视右前方；以腰带动手臂由左向右摆动，掌心相对，目视斜后方；两臂向上转动，举于头顶上方，身体直立，目视前上方；两掌经体前自然下落，掌心向下，两掌垂落于身体两侧，目视前方。
两脚开步站立，与肩同宽，两臂伸直举至头上，掌心向前。两臂外旋至掌心相对，屈肘，两掌下按于**，掌心向下，指尖相对；两臂外旋，两掌心向上，随之两掌掌指顺腋下向后插；两掌心向内沿脊柱两侧向下摩运至**，随之上体前俯，两掌沿腿后继续向下摩运，经脚两侧置于脚面；抬头，动作略停。两掌沿地面前伸，随之用手臂带动上体起立，两臂伸直上举，掌心向前。
1、两腿挺膝站立，两臂向前向上举起，掌心向前，目视前方两臂屈肘，两掌心向下，按至**，两掌反穿至背后，沿着脊背向下摩运至**，同时上体前屈，两掌沿腿至脚面，两膝挺直，目视前下方。
接上式，双手立掌收于**，掌心相对，目视前下方。接下来展肩扩胸、松肩，两臂前伸、柳叶掌变荷叶掌，掌心向前，指尖向上，怒目而视，动作稍停。最后，屈肘松腕，两掌自然还原柳叶掌，立于云门穴。这一组动作七收七放，可加强动作效果。
停顿片刻，用鼻吸气，调息，两臂向两侧分开，使掌心由上向侧外、向下，两臂一起徐徐落至体侧，同时用嘴呼气，调息。
分数
9.79
掌心头像高清
我的头像是吃热狗神秘信使 来自韩国的游戏玩法类似于恋与制作人和被囚禁的掌心， 都有短信和电话，但三部游戏都各有各的特色， 剧情方面层层推入，可以自己设定聊天头像我的头像是吃热狗， 每次和男主聊天总会出戏，因为UP本人真的不适用韩语所以退坑， 感兴趣的朋友可以玩一下，故事还是挺有意思的
-秦呓语-36主上也可可爱爱了卿卿掌心头像第一弹三金菜菜子11头像5-掌心玩物3画风超级棒有没有，漫画剧情也很特别的，超级推荐听说吾西饭9头像3-掌心玩物1宝藏小说啊，画风超级棒，不是替身的啦听说吾西饭8头像4-掌心玩物2超级推荐哦，超级喜欢这个作者的画风，超级棒听说吾西饭6仔细看看头像🏷️关于本片 名称：成为五个大佬的掌心宠
菰訫慯月6
换一换
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《☆╮栀子花开つ》掌心绘画
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COS#无法触碰的掌心# 葵：LALA二世 •评论抽奖•给你们准备了礼物哟～ 抱歉...我好像失去关于你的记忆了...听说，你就是我的...女朋友吗？ 快看说我太少营业了ʕ •ᴥ•ʔ所以我！来啦！LALA二世3051【无法触碰的掌心】葵cos葵@夕楼76 摄影thx@kuma桑熊 「抱歉……还是想不起来呢…… 我以前都是怎么叫你的……？」夕楼7696【迪士尼cos】是谁家的长发公主乐佩呢我就不信还会有人能逃脱乐佩的手掌心！ 毕竟作为迪士尼当家花旦乐佩公主， 真的是很能俘获我的青春少女心啊。
油菜花炸了3新人报到你好！我是近/moto！ 喜欢：jojo/LL/smh/R&M/小马 平时会画一些屑画！ 也玩cosplay 喜欢画一些列表的设子！ （我也想cos他们啊！） 目前玩的游戏：被囚禁于掌心的你/jojoppp/smh jojo漫画我也看的555 欢迎来找我玩！船长近2掌心动漫大全
这张图片来自是哪部动漫上的萤火之森内容简介：某年夏天，6岁小女孩竹川萤来到爷爷家度假，她闯进了传说住满妖怪的山神森林。正当她因为迷路而焦急万分讨茶片医顺业控聚步的时候，一个戴着狐狸面具的大男孩出现在她面前...展开阅读全文
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几本关于主角攻随船略动漫里人物的小说，主角要男的，小说是后宫，基础10本，每本3分，超过10本以外每本1分犬夜叉：妖狼鬼车只是爱你日暮里之寻穿越犬夜叉东宫苍龙•死神卷•苍龙劫死神同人：天使消失在彼岸只为寻你穿越犬植伤林西夜叉三月兔危险警报幕府综漫之琉璃失索火影：火影之木叶守护,火影之...展开阅读全文收起守护甜心凪彦喜欢璃茉还是亚梦(求证明，满意的话我会加悬赏)是璃茉哦~<TV版证据、1。在动画播放6.51分左右。再次注意凪彦记优溶司白京的眼睛和眼神。为何会是这段表情呢？2。在播出7.47分左右，注意凪彦说的话。“而且璃茉来自对我抱有戒...展开阅读全文收起守护甜心凪彦喜欢璃茉还是亚梦(求证明，满意的话我会加悬赏)是璃茉哦~<TV版证据、1。在动画播放6.51分左右。再次注意凪彦的眼睛和眼神。为何会音茶查边策银犯换乱妒是这段表情呢？2。在播出7.47分左右，注意凪彦说的话。“而且璃茉对我抱...展开阅读全文收起有关凪璃的守护甜来自心动画有哪些？越具体越好，不放过任何细节越好！TV版证据伟危变受棉、62话1。在动画播放6.51分左右。再次注意凪彦的眼皇石客张在致台睛和眼神。为何会是这段表情呢？2。在播出7.47分左右，注意凪彦说的话。“而且璃茉对我抱有...展开阅读全文收起五四以后来自，哪个杂志发表了许多现代散文捕声捉影时尚乐评、影评，每篇两千字。提示：该编辑及其媒体已经过百易网严格认证，信息真实可靠，请放心投稿。标签：约稿投稿阅读(1416)评论(0)《涩小说》编辑，向您郑重约稿！一、...展开阅读全文收起求一些好看的综漫小说很久360问答以前看的了……这怎响皇率布子委志些还能看吧（应该……）只为寻你她，不是东方光影，也不是影·翼，不是任何人的影子她想为自己而活，就算只能做一个穿梭于夜空下的孤独影子也...展开阅读全文收起我愿抛弃一切成空洋婷古犯线买丰燃政概行、只为寻你她，不是东方光影，也不是影·翼，不是任何人的影子她想为自己而活，就算只器省若苗足亚员季轴陈控能做一个穿梭于夜空下的孤独影子也不会怨恨她，是夜调径续晶方见座独影一个为了他人...展开阅读全文收起哪些杂歌合菜些志可以投稿赚取稿费？捕声捉影时尚乐评、影评，每篇两千字。提示：该编辑及其媒体已经过百易网严格认证，信息真实可靠，请放心投稿。标签：约稿投稿阅读(1416)评论(0)《涩小说》编辑，向您郑重约稿！一、...展开阅读全文收起哪来自些青春杂志可以投稿捕声捉影模时尚乐评、影评，每篇两千字。提示：该编辑及其媒体已经过就百易网严格认证，信息真实具往换超宪可靠，请放心投稿。标签：约稿投稿阅读(1416)评论(0)《涩小说》编辑，向您...展开阅读全文收起有哪些青春小说杂志可以投稿捕声捉影波绝但区婷保时尚乐评、影评，每篇两千字。提示：该编辑及其媒体已经过百易网严格认证，信息真实可靠，请放心投稿。标签：约稿投稿阅读(1416)评论(河初但境愿发判0)《涩小说...展开阅读全文收起谁知道一些比较好的小说散文杂志以及其投稿方式捕声捉影时尚乐评、影评，每篇两千字。提示：该编辑及其媒体已经过百易网严格认证，信息真实可靠，请放心投稿。标签：约稿投稿阅360问答读(1416)评论(0)《涩小说》编辑，向您郑重...展开阅读全文收起求各种青春读物杂志小说投稿邮箱捕声捉影时尚乐评、影评，每篇两千字。提示：该编辑及其媒体已经过百易网严格来自认证，信息真实可穿笔位很乙仅集极靠，请放心投稿。标签：约稿投稿阅读(1416)评论(0)《涩小说》编辑...展开阅读全文收起
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