以上三个大餐,可谓色香味俱全,不仅口感鲜美,刺激食欲,还健康营养,特别适合新冠阳康后吃,而且过年吃也特别应景,美味大餐。
其实,只要方法得当,大餐过后也可以继续减肥。既然吃的停不下来,不如多学几招,让你吃的开心又瘦。大餐后如何“修复”体重增加?试试这2个技巧,轻松回到大餐。
其实,大餐过后,我们所吃的食物并不会立即在体内变成脂肪,所以只要稍微改变一下饮食结构,多喝水,就可以轻松减掉压垮我们心理的“多猫”防御。像我,每次大餐后,都会吃1-2天的清脂餐,清肠消脂,又不会挨饿。
回到家之后,本以为他会很开心,结果他就看了一眼,转身进了厨房少方便面吃。我真的又生气又委屈,我和他说,今天特地准备了好久的大餐,劝他别吃方便面。他一言不发,就坐在角落里吃面。这段时间没啥矛盾,我估计是工作不顺,我也不想管他了,和孩子一起吃了。
面馆那场戏:高启强走进门面,与安欣面对面,瞬间回到六年前。所不同的是,高启强落座时侧着身子,一身的高定,尽量避免与油腻的桌面接触;猪脚面端上来,高启强一边抽出纸巾反复擦拭着筷子,一边很自然地与安欣讲话。六年前他只管闷头吃面,吃完一抹嘴,动作顺畅熟练;六年后他攥着纸巾吃面,吃几口擦擦嘴,也是一样的自然,丝毫看不出是刻意为之,“老婆调教得好”。