梨子和蜂蜜

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谢谢你,走进我的生活。^-^

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有的朋友还喜欢喝雪梨膏,就是用梨子加上蜂蜜和水熬制而成的,在干燥的秋天喝点雪梨膏,肺部清爽了,喉咙也舒服了。

配料只有梨子,枇杷,罗汉果,百合,**,甘草,玉竹等滋阴润燥的食材,调味只用到冰糖和蜂蜜,别的杂七杂八的都没有,增稠剂,甜味剂,色素这些通通没有,吃的就是这一口天然的味道。

除了加湿器**呼吸道,缓解刀片嗓之外,大家还可以采取食疗的方法滋润呼吸道减轻各类症状,像温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水等,还有富含水分及维生素C的蔬果,像橙子、梨子、苹果、白菜等,也能有助于缓解刀片嗓的情况。但必须注意的是,发病期间避免吃辛辣和油腻的食物哦,即便是转阴了也要注意多清洁手部、口鼻部,避免再次感染。

常见的如罗汉果茶、金银花茶、冰糖雪梨、蜂蜜水等等。也可以进食一些梨子、荸荠、甘蔗、茅根汁之类的清凉饮料,都有助于缓解咽喉的**。

74、粉笔灰纷纷,注意勤清肺。多吃胡萝卜,好处不胜数;梨子有奇效,止咳效果好;木耳家常菜,心情更精彩;豆浆蜂蜜也有益,长饮福寿齐。祝妇女节快乐。

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