粥3
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推荐药膳为“芋头粥”。准备鲜芋头100克，粳米100克，白糖少许。将芋头洗净去皮后切成小块，与淘洗净的粳米一同放入砂锅中，加适量清水煮开，后转小火熬至米熟粥成，加入白糖，再稍煮即成。有补肝健脾益肾的功效。
粥，自古以来，都受到大家的青睐。南北方的粥的种类也都不尽相同，南方偏咸，皮蛋瘦肉粥，艇仔粥等；北方更喜欢做成甜食，八宝粥，黑米燕麦粥等。以前，还不那么注重味道和营养的时候，配料都比较的简单，现在都不一样了，注重色香味，还要注重营养均衡，粗纤维搭配。在这么多的种类里面，我比较偏爱小米粥，用小米熬煮出来的粥，小米原来的味道就有一点点清甜，小小粒的入口比较绵滑，加上红枣还有南瓜，完美的搭配。
做法：将菟丝子洗净并捣碎，放入沙锅中，加适量清水，小火煎汤，去渣取汁，再加淘净的粳米煮粥。待粥快好时调入白糖，稍煮片刻，便可食用。
③芹菜粥。可以使用连根的芹菜，取材120克，再取粳米250克。将芹菜洗净分为短段，与粳米放入锅中加入清水进行煮食，待食材煮成粥时，便可食用，芹菜中含有降低高血压的成分。
推荐空心菜粥和冬苋菜粥给准妈妈食用。空心菜粥的做法：在锅中放入适量清水，然后洗净糙米放入，煮至粥将成时，加人空心菜、盐，再继续煮至粥成。冬苋菜粥的做法：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、盐，再大火煮沸即可。
★《花》by饭饭粥粥（超级强大而精彩的脑洞！偶被感动得内心留下来稀里哗啦的泪水。这个太太总是能将如此荒诞的lt写成唯美浪漫的故事）
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是苏瑾呐_芊依-墨香未公开恋人墨香未公开恋人墨香未公开恋人
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粥同好
晚安，早点休息，好梦！幽暗的房间里，看着远处的灯火，星辰暗淡…… 钢琴曲一如既往地滴答响……是否会有人在此刻想着你…… 你说，如果往无味的白粥里放入了你此刻所有的糖果，它是否……能变得如你所愿的甜？ 果干，砂糖，果糖，奶糖，豆沙…… 有人说，当你梦见一个人三次，说明你正在遗忘他（她）。 最近，我梦见了一个很好的朋友两次了，但是我却并不觉得我会忘记她。灵羽君29绿豆粥氛围感太阳氛围感让他变成了红色与橙色的结合，自然的精妙无奈又拽拽0【情感语录】第三周周榜出炉！感谢宝子们的积极参与，恭喜获奖同学！ 本周周榜结算时间：9月12日0点-9月18日24点 想要参加活动的宝子看最底下的活动规则~ 有问题的宝子可以加Q群589799951~有工作人员24h为你解答问题奥~ 打卡≥2天 5000KKB瓜分奖 32人 总名单见评论区~ @沉香蛋花粥 @sjasmine_h @月下摘星星的小盆友 @羊OMG @阳光光大 @迟早绿了钱错_yz @小黑_Snowflakes @我爱摩拉摩拉爱我啦啦 @陆拾柒_lsq @丸子--瑞瑞 等 打卡≥5天 抽5名800KKB @云曦_GpoLUC @喜欢美人美物 @慈因谭 @架有约-故事里的少年_ @冷鸢浮尘 周综合奖 @【已注销】 @跨越次元去爱你 @晴泞七叶 @Bluerain28 @谁用无邪丶带你回家 @蓝大家的小娇妻 @思寒_bMtRfW @雾里青梦 @冷鸢浮尘 @架有约勿抢-南岸清风 想要参与活动宝子看这里👇 🛎️两大赛道在线PK ✨言情语录 带2个标签，情感语录、言情语录发布爱情相关内容即可~ ✨治愈语录 带2个标签，情感语录、治愈语录发布治愈系语录即可~ 👉手写摘抄、plog壁纸、语录视频、语录文案等都可以~ 注意！！需搭配生活相关图、不可用游戏/动漫图哦~ 🛎️好消息！！！！ 视频工具【语录贴纸】上线了，宝子们可以一键套用~ 贴纸入口：点击视频发帖，点击贴纸，选择喜欢的贴纸即可~社区君720《默读》接地气接的漂漂亮亮《默读》的厉害之处 就在于烟火气 接地气接的漂漂亮亮 人物粗糙的颗粒感带有温度 车开的宛转隐晦又活色生香 让人超级有代入感 带来的就是深层的情感共鸣 明白世界上根本不会有如此合理又完美的爱情 却又忍不住跟着粥粥和嘟嘟一起 为了那些在其他背景下就会显得玛丽苏 但是却在舟渡的故事中十分合情合理 甚至有点想哭的“狗血”剧情潸然泪下 就是这样 简简单单的击破心理防线
嘟嘴卖萌╯ε╰55挺喜欢两位主角的聪明懂事，和他俩的互相保护吃货养成日记作者:孑诺 一个南瓜除了可以熬一锅粥，还可以成就一段情感，咱们孑诺大大的【吃货养成日记】，就是从一个南瓜展开的。 蠢萌吃货受，家庭因意外不得不在合个邻居家“借”食物，某天喵上心机忠犬攻家的南瓜，在“借”的过程中不幸被发现，从此结下难解之缘。 而这心机忠犬攻也是个可怜人，父亲德行有失，抛妻弃子，原本的富家少爷，如今沦落到这贫穷的村落。 两人从互不理解，到推心置腹，其间又甜有虐，让人欲罢不能，然而，命运终究不会让二人这般顺利， 心机忠犬攻父亲和当初那个女人双双坠机，那个名为爷爷的男人，想要将他接回城里，他会如何选择，二人的感情又将如何继续…… 攻受属性：心机忠犬攻vs蠢萌吃货受
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