■方包猪□

■方包猪□3

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对此我也不好说什么,只能提着这包猪肋骨回家。听说我带肉回来,母亲自然高兴,打开一看却大失所望,说:“不对呀,下头的猪油就算了,怎么上头的肉一点都没有!”于是我说了事情的原委,听罢父母都笑:“一样的、一样的,老早有句经典台词不是说了嘛:肉就是排骨,排骨就是肉!”

吃肉要好好选择,脂肪有好多种类,我们在吃的时候,要少吃饱和脂肪(包猪、牛、羊等动物脂肪),适量吃一些单不饱和脂肪酸(芝麻油、菜籽油、橄榄油等),多吃多不饱和脂肪酸(鱼、虾、玉米油等),尽量不要去吃反式脂肪酸(蛋糕、奶茶、冰激凌等)。

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