喏,吃饭时吃饭,走路时走路,睡觉时睡觉,生活时生活,身心与自我为一,心中无所挂碍,也无所欠缺,在这样的状态下,就是最高的修行
人生最不能缺少的有三大事情,吃饭睡觉和出恭,吃饭与出恭是很现实的,唯独睡觉不一样,因为睡觉可以带着你走入另外一个世界。
7:00我起床吃饭,没有叫平平,休息天她爱睡懒觉,不喜欢别人打扰她睡觉。我吃完早餐就上街买菜,买好菜回家平平仍然在睡觉。
吃饭时不要吃饭,而推迟用餐时间,然后立即上床睡觉。尽管该人正在睡觉,但消化器官仍在工作。临床证明,许多胃癌患者是由不规律的进餐时间引起的。
是为了吃饭、睡觉和学习?那么吃饭,睡觉,学习又是为了什么呢?那就是人人都知道,但重视程度不同而已,人生一生在追求的两字:健康。