被我所遗忘的你

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根据著名的艾宾浩斯遗忘曲线表明:在记单词后短期内遗忘较多,在过了较长的时间间隔后,记忆保持的分量少了,遗忘的发展也减慢了

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是每天丢掉固定的几个。在记忆的最初阶段,遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了。到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现第一天遗忘速度最快,学得的知识在一天后,如不抓紧复习就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少了。到了第6天后,遗忘就很少发生了。也就是说,如果你学习的新知识到第6天还没有被遗忘,那么你很有可能会永远记住它。

实验证明:对刚掌握知识,如果不及时复习一天后可能遗忘20%,一周后遗忘30%,一月后只能保留50%左右,时间越长保留的知识就越少。多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘最有效的方法和手段。

②记忆的周期比较短,不容易出现“背后忘前”,如果在做题中发现遗忘的单词,你会很明确地知道那是遗忘的单词,而不是没学过。

在学完一定教学内容后,有目的地及时复习和巩固知识,可以加深和巩固对教学内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。

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