深度睡眠三部曲cos内容

作为千把块床垫还引入了比利时INTENSE深睡科技，能够中和人体表面所释放的电子，使得我们能够更快的进入到深度睡眠中去。有研究表明深度睡眠比起普通睡眠，所能够带来的机体恢复是无法比拟的，拥有优质的深度睡眠可以让人体精神、身体状态容光焕发，更加出色。

传统弹簧床垫内部的弹簧互相勾连，一根弹簧动，牵扯到其它弹簧也一起动。床垫的干扰大、噪音大，严重影响睡眠质量。试想一下，有孩子的家庭，如果孩子在床上走动，或者伴侣在翻身起夜，这样弹簧吱呀吱呀的响，如果睡眠比较浅，很容易被吵醒，又怎么能睡得安稳呢，深度睡眠也会被打断。

晚上的最佳睡眠时间和深度睡眠也有一定的关系，一般深睡眠的时间是凌晨零点到三点，深睡眠对人体各个机能的恢复都有很好的帮助。

传统床垫因采用线性弹簧，稳固性有余但舒适度不足，且不能根据人的睡姿进行调整，无形中也影响了人们进入深度睡眠。

除了运动之外，张朝阳一贯都十分注重睡眠，其睡眠习惯十分良好，每次几乎都是秒睡，只要一入睡，就一定会有深度睡眠。这种高质量的深度睡眠，也为他提供了更好的精力和活力。