嘘,孩子在睡

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孩子刚生下来,前两个月本来就很累人,白天我照顾孩子,婆婆做饭洗小宝宝衣服,还能睡两个小时,后来,老公心疼他妈妈晚上睡不好,孩子晚上也跟我们睡,婆婆才没说什么。

睡眠时间的固定:早期是宝宝睡觉大人睡觉,大人抓紧时间休息。现在孩子大了点,要固定睡眠时间了。中午可以睡上一觉,吃完午饭休息一会就可以开始引导入睡,睡一到两个小时就可以了,如前所述不要可以营造黑暗宁静的环境。晚上吃完饭,玩一玩,洗一洗,就开始哄睡。

孩子在睡前应该情绪稳定,才能更好的进入睡眠状态,过于开心和悲伤都会影响孩子的睡眠质量。所以不要让孩子在睡觉前情绪波动大(最好不要在睡前进行批评教育)。

家长发现孩子异常的睡眠行为时,要及时带孩子去进行身体检查。判断孩子的身体状况是否影响孩子行为,早发现才能解决孩子身体不适的状况,提高孩子的睡眠质量。家长也要注意在睡前不要让孩子喝太多的水或者吃其他食物,保证孩子的肠胃正常,让孩子踏实入睡。

3.了解到妈妈偶尔会在睡前批评孩子,我交代妈妈,一定不要在睡前批评孩子,保证孩子情绪稳定,能开开心心入睡。

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