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容易精神的内耗的人，总是为一些鸡毛蒜皮的小事劳神伤财，反复琢磨，内心不断挣扎，胡思乱想，导致产生大量的负面情绪。
1、行动起来是治愈烦恼的良药。有人曾说过：“所谓的人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”放下内心的执念，放手子女的生活，专心于自己的事情，让忙碌替代胡思乱想的时间，慢慢地就能够让自己摆脱自我内耗的境地。
在爱情中喜欢胡思乱想的巨蟹座也会有很多想象，尽管有的时候会显得有些幼稚，但不得不说他们一旦爱上一个人会非常用心。
我们要学习的不是怎么睡觉，而是怎么能让大脑不去控制睡眠。很多人觉得是胡思乱想让自己睡不着。但是为什么没有失眠之前胡思乱想也能睡着呢。就是因为没失眠的时候你不会去控制睡眠，脑袋想着想着就睡着了。潜**越天马行空越容易睡着，但是**一参与控制就会睡不着。
要我说，男人不是不渴望爱情，而是他深知过日子比谈情说爱更重要，而女人若是太闲，就容易胡思乱想，盲目攀比之下，难免不会对丈夫心生抱怨。
“嗯，我还没说我提心吊胆的事呢。从窗口望出去，前面的云就跟山一样，总觉得飞机要撞上去。要真撞上去，我自己狠狠心咬咬牙，交代就交代吧；可长雄不行呀，眼看就要成亲，你要没了他，会多么悲伤啊。年纪轻轻的，说不定会造成人生的悲剧。我就胡思乱想啊，怎么才能救长雄，抱着他护着他行不行……”
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关于我深夜想起多年前涂鸦当我躺在床上。 大脑：你睡了吗？ 我：只要你不想奇奇怪怪的东西，我马上就睡了！ 大脑：不奇怪，不过就是在柜子里等了你多年的大明湖畔的涂鸦罢了。 我：？？.... ！！！！ 深夜翻箱倒柜，摸着我锃光瓦亮的脑门，看着多年来不增反减的灵感。 终究是睡不着了！！丈八和尚0【2020产出总结】画就完事了！上半年连载完结，下半年放假休息。期间做做练习、佛性接稿。虽然心绪经历了不安焦虑怀疑和自我否定，但后来也做了调整——画就完事了！这些胡思乱想，只有通过不断练习不断提高才能解决。（然而我下半年也并没有刻苦练习…[Emm] ） 目前新的连载还在准备阶段，希望来年能有个不算差的成绩，也希望自己可以踏出绘画舒适区，做更多的尝试和挑战。 最后感谢一路以来喜欢和支持我的小伙伴们，正是有了大家的鼓励，我才有继续前进的勇气和动力！希望大家新的一年身体健康，顺心如意～明年再见啦～容那个容157胡思乱想的绘画论闲在家里 的人 可以多能想文人墨雅客4-
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