踮起脚尖说爱你播出

不爱你的女人，她会对你精神攻击，而不付出实际行动。常常会唯美的踮起脚尖，在耳边说爱你；会从背后嬉笑的抱住你，深情的说爱你。

2.踮起脚尖前热身：平时跑步时热身，踮起脚尖也是一种运动。因此，最好在踮起脚尖前移动肌肉和骨骼，尤其是脚的关节，这样可以减少肌肉和关节的损伤，对身体有好处。

不用踮起脚尖，爱你的人自然会弯**。如果有一天爱走到了尽头，请不要争执，也不要哭闹。人生何其短，要笑的格外甜。

男士除了要及时排尿外，排尿时还要脚尖踮起，也许**会更精细一些。由于踮起脚尖，可以有效增强**肌肉的活力，自然可以让身体增强对水分的平衡能力，这样可以保证每次排尿都充分，可以有效避免细菌的滋生。另外，它还有放松**的功效。所以当你没事的时候可以踮着脚运动。若能充分利用排便时间，踮起脚尖也很好。有人说日本男人的厕所、尿槽一般都建得比较高，而男人则众所周知，身材较矮，之所以这样设计，就是为了让男人在小便时能踮起脚尖，真可谓用心良苦啊。

1.时间不宜过长：踮起脚尖将身体的所有重力放在脚趾上，因此坚持时间不宜过长。很多人会通过延长踮起脚尖的时间来增加锻炼的效果，但事实上，时间太长会对身体造成伤害，因为踮起脚尖时身体的所有重力都在脚趾上，很容易损伤脚的关节和骨骼。