攀岩！海报

在我看来，攀岩不只是简单的攀爬，而是与自己身体各部位做对抗的一项全身运动，包括自己的大脑、神经系统。攀岩的两年时间里，因为攀岩本身的魅力，我从一个连攀岩都没听说过的小白，到现在成为一个成熟的攀岩爱好者及攀岩教练，攀岩不仅适合像我这样的青年，也同样适合少年与中年；我只希望能让更多人喜欢上攀岩，爱上攀岩，让更多人找到其中的乐趣，帮助更多人能安全、快乐、有收获地走向攀岩运动。

DAY3：上午睡到自然醒，早餐后前往我们独家开发的攀岩基地体验户外天然岩壁攀岩。我们的专业攀岩教练将带领大家体验以下内容：

攀岩是一种在天然岩壁或人造岩壁上攀爬的运动，在现在的年轻人中非常流行。攀岩作为前四项高危运动之一，要求爱好者具有高度的安全**，并按照正确的技术动作和防护措施进行攀登。

攀岩区将设置攀岩墙用于爱好者攀爬体验，并将汇集多品类攀岩产品、举办丰富的攀岩活动。在增进攀岩行业交流、资源对接、攀岩社群互动的同时，也给众多跨类目运动爱好者一个体验攀岩、爱上攀岩的机会，推广攀岩运动，为攀岩加油！

2013年，攀岩、游泳、滑雪和跳水被列为第一批高危运动。首钢极限公园攀岩负责人、**级专业资格攀岩教练、评委**表示，作为一项极限运动，攀岩的门槛虽然不算高，但相对技术含量较高，对安全**要求特别高。.“攀岩界有一句话，‘只要受伤，一切归零’。”**说，在攀登过程中，要正确认识和使用相关装备，规范攀登。