自我的牢笼

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欢迎观看漫画《自我的牢笼》 自我的牢笼漫画更新至[第1话],预计一周后更新至[第2话]

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这种内心的不断割裂与战斗其实是种精神内耗,内在的宿命感**感不断的出现,所以中年人内心的声音该不该听?今晚听了樊登读书里樊登讲的《越过内心的那座山》,原来自己一直深陷内心的精神牢笼。“受害者心态牢笼”、“自我忽视型牢笼”、“内疚和**感牢笼”、“僵化思维型牢笼”、“怨恨型牢笼”……

受害者牢笼、逃避型牢笼、自我忽视型牢笼、秘密型牢笼、内疚和**型牢笼、未解决的悲伤型牢笼、僵化思维型牢笼、评判型牢笼、絶望型牢笼、不宽恕型牢笼。

由于篇幅问题有限,我无法把这12个困境都介绍给大家,但是我会着重介绍其中5个,希望可以帮助到大家。分别是:受害者心态型牢笼;逃避型牢笼;自我忽视型牢笼;怨恨型牢笼;不宽恕型牢笼。

我也是乖乖女,听话是我唯一的标签。为了获得关注,为了尽我所能维持家庭的平衡,讨好父母,我不自觉选择忽视了自己,把自己关进了“自我忽视型牢笼”。

第十二个牢笼叫作不宽恕型牢笼。我不是宽恕他们,我是为了我自己,才要选择宽恕。沉默的愤怒是一种自我毁灭。如果你不积极主动、有**地释放自己的愤怒,而是一直抱持着那些愤怒,你的身心就会受到巨大的伤害。你要对自己说:“我经历过苦难,但我不是一名受害者,我就是我自己。”

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