##宝典介绍

《玉烛宝典》中记载：“九日食蓬饵饮**酒者，其时黍秫并收，以因黏米嘉味，触类尝新，遂成积习。”这是说九月初庄稼成熟，人们选择九日这一天举行尝新活动，并渐成习俗，成了节日。

肺部受损，主要是因为垃圾毒素的侵蚀和累积，所以可以多喝水帮助肺部排毒。如果在水中加入清肺的食材，养肺润肺的效果会更好。中医宝典《黄帝内经》中记载过一个清肺、润肺的食方，将罗汉果、甘草、陈皮、**、枇杷叶、桔梗、胖大海、**、淡竹叶、金银花等食材搭配，煎水喝具有保养肺部的作用。

尝新说：《玉烛宝典》中记载：“九日食蓬饵饮**酒者，其时黍秫并收，以因黏米嘉叶，触类尝新，遂成积习。”在浙江宁波，重阳节就是尝新粮的丰收节。