请闭上眼睛,想象前面有个带颜色的方块,这个方块充满了你认为代表“自信”的颜色。是什么颜色?这个颜色是不是散发出强烈光芒?
准备一根胡萝卜,洗净去皮,切成片,再切成丝,最后切成方块。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素和维生素A,对孩子的眼睛很有好处。妈妈们可以经常做一些胡萝卜给孩子吃,很多孩子都喜欢胡萝卜的甜味。切好放入蛋液中。
现在,想象站在方块里,满怀自信,看起来对自己很有把握,觉得充满力量。请留意你的模样,例如脸部表情、身体姿势、呼吸方式、眼睛里的光彩,以及优雅又从容的一举一动。
现在数三声,想象自己走进方块里,进入这个想象出来的自己之中,就像穿上新衣服,进入这个自信又充满力量的自己,用新的眼睛看世界,用新的耳朵听声音,用新的感官去感受。
由于偷藏宝藏的藏宝者心思缜密,神鬼莫测,会有一部分的方块藏在意想不到的地方哦。如果孩子不瞪大水汪汪的大眼睛,就会错过不少的方块哦