眠3
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眠资源
1、酸枣仁被古代典籍列为改善失眠的“上品”，在《本草思辨录》中记载：酸枣仁自当为心肝脾三经之补品。心得之则神安，肝得之则魂藏，脾得之则思靖，其善不得眠，尚有何疑。独是酸枣仁汤善虚劳虚烦不得眠，则更有进焉。
金匮要略里面记载，酸枣仁专治虚烦不得眠，现代的一些试验和研究表明，酸枣仁有很好调节睡眠周期、安神助眠的作用。失眠可以跟着一起吃。
酸枣仁是养心安神的重要药物，安神效果好。有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象，安神助眠一觉睡得自然醒。酸枣仁能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。每天泡上一杯酸枣仁水，天然无副作用。
此外，新冠感染后因发汗退热，导致****耗损，汗为心之液，**的丢失会导致阴虚内热，上扰心神，以致出现情绪低落、虚烦不得眠的现象。
临床中遇到一个失眠5年多的患者，由于长期的生活压力和工作压力，导致失眠。起初是偶尔睡不着，眠浅、易醒。后来发展到入睡困难，心烦、多梦。患者开始服用**，百乐眠等药物。
104、一年之计在于春，出门见喜行好运；最是一年春好处，立春祝福收无数；春眠天天不觉晓，生活幸福无烦恼；春风不度玉门关，月月工资翻几番；一江春水向东流，**如意少忧愁。
眠手办
【写作勤更打卡】芜湖~第三周战绩它来啦！【写作勤更打卡】正在如火如荼的进行中！ 在【第三周】中，一共有229位写手太太发布了帖子并顺利完成了写作打卡任务！ 为勤奋的写手太太们激情打call！！ 首先让我们夸夸上榜的写手太太们： @千安__cf @暴躁姜某 @正义之星程可玺 @闲眠 @江邑_ @东方无羡 @方了WoW @江茶本茶 @氿棠_双 @三口雨巫 （ps:排名根据发布的帖子的数量，质量，热度等维度综合加权计算得出） 接下来吹一波上榜的高产大户们： @千安__cf @东方无羡 @闲眠 以及上榜的点赞大户们： @千安__cf @暴躁姜某 @闲眠 恭喜所有上榜的写手太太们！下一周的打卡任务也要继续坚持哇！ 【第四周】的打卡时间为7月26日~8月1日23:59 小可爱们不要忘了进行第四周的打卡哦~ 【写作勤更打卡】活动还有一周就要结束了，请太太们继续保持！胜利是属于你们的！ 周更写手只要完成四周的写作打卡就能共同瓜分3.5万KKB，100%获得福利！还有丰厚的奖励等着你们哟~ 未达周更但总发布数大于等于4帖的写手可获得勤更奖励：200KKB~ 奖励追加！更新帖量最多和获赞最高的写手可额外获得神秘周边一份！ ↓↓↓戳下方链接get更多【写作勤更打卡】的信息社区君1W【写作勤更打卡】速来！第二周打卡战绩公布啦！【写作勤更打卡】正在如火如荼的进行中！ 在【第二周】中，一共有220位写手太太发布了帖子并顺利完成了写作打卡任务！ 不愧是写手太太们！你们也忒优秀了！ 首先让我们欣赏欣赏上榜的写手太太们： @暴躁姜某 @可玺MoCoci @方了WoW @闲眠 @鹤轸- @喵喵喵酱喵喵喵- @三口雨巫 @江邑_ @江茶本茶 @蜚蠊凑凑 （ps:排名根据发布的帖子的数量，质量，热度等维度综合加权计算得出） 接下来是上榜的高产大户们： @闲眠 @暴躁姜某 @东方无羡 以及上榜的点赞大户们： @暴躁姜某 @闲眠 @鹤轸- 恭喜所有上榜的写手太太们！接下来的打卡任务也要继续冲呀！！ 【第三周】的打卡时间为7月19日~7月25日23:59 小可爱们不要忘了进行第三周的打卡哦~ 周更写手只要完成四周的写作打卡就能共同瓜分3.5万KKB，100%获得福利！还有丰厚的奖励等着你们哟~ 请大家继续坚持，努力产粮！ 未达周更但总发布数大于等于4帖的写手可获得勤更奖励：200KKB~ 奖励追加！更新帖量最多和获赞最高的写手可额外获得神秘周边一份！ ↓↓↓戳下方链接get更多【写作勤更打卡】的信息社区君1W【写作勤更打卡】速来！第一周打卡战绩新鲜出炉啦！【写作勤更打卡】正在如火如荼的进行中！ 在【第一周】中，一共有170+写手太太发布了帖子并顺利完成了写作打卡任务！ 这波精神粮食太管饱了，给各位优秀的写手太太们salute！ 那就让我们来康康有哪些上榜的写手太太吧： @暴躁姜某 @吾汐子 @闲眠 @jx隺鸟 @喵喵喵酱喵喵喵- @蜚蠊凑凑 @东方无羡 @方了WoW @吾清子 @七月酱__ （ps:排名根据发布的帖子的数量，质量，热度等维度综合加权计算得出） 恭喜以上优秀的写手们！之后也要再接再厉继续产粮哇！！ 接下来是上榜的高产大户们： @闲眠 @蜚蠊凑凑 @东方无羡 同时还有上榜的点赞大户们： @暴躁姜某 @闲眠 @喵喵喵酱喵喵喵- 恭喜以上优秀的写手太太们！接下来的产粮任务也交给你们了！ 【第二周】的打卡时间为7月12日~7月18日23:59 太太们不要忘了进行第二周的打卡哦~ 最后也请大家继续努力，只要完成每周的写作打卡就能100%获得福利！并且还有丰厚的奖励等着你们哟~ ↓↓↓戳下方链接get更多【写作勤更打卡】的信息社区君6890［无偿练习］@脆脆不太脆 可以xhs私信我（不理小眠）领取原图~ （无偿挑选依然进行，具体可以看我主页的帖子~）🍑🍑🍑🍑🍑不理小眠564『潇霖呐の手帐更新』（寒假浮力1）▲本期打样元素来自—— 迷雾森林文创:星眠 ▲潇霖的5600粉浮力来啦，参与条件如下: 点赞这个帖子+关注+评论（说出自己喜欢的胶带名称，最多五款） 奖品:Star主题礼盒，垫板便签贴纸随机塞，一些胶带试吃（多台产，陆产也有。也会有整循环掉落，试吃里会尽量塞你们评论里面写出来的心仪款式） 开奖时间:2.01（春节那天开奖，正好当做给小铃铛们的新春礼物啦😘） ▲这只是第一个潇霖的抽奖活动，后面还会有一两个浮力，小铃铛们都积极参与起来呀❤️潇霖呐295没什么帖子可以发的，就随便发一个吧 画师：眠狼白桃簿荷162
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眠实体书
【实体书】“陈屹，祝你一路平安，前程似锦。”"暗恋很苦，像夏季的风，听着很好 吹起来却满是燥热。于是夏天结束了，我也不喜欢你了。” 陈屹，祝你一路平安，前程似锦。 时间是2010年8月29日18点01分。 那是很久之前，阮眠得知陈屹在第二天 将要飞往加州大学，给他发的一条短信。 是告白，也是告别。 是她给自己晦涩难明的暗恋生涯画上的 一个句号。 十六岁的陈屹不会在意十六岁的阮眠任何一个目光。可二十八岁的陈屹会。 “三愿——我与他岁岁长相见。” 阝东 陈，屹立浮图可摘星的屹 阮貂换酒的阮，睡眠的眠。 “这世上不是所有的喜欢都会有一个好结果但阮眠的喜欢会有。”四上五十弦28 -
眠声控
ipad手帐声控拜年纪汤圆在上岸
Jingzi手帐
冰哒麒麟
黒川小洛
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眠故事
白色牢笼与神秘声音的救赎
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眠画风
午夜眠睡 七夕来发糖啦！家人们！！！ 值此七夕佳节，性格超级超级宠粉、画风超级超级梦幻的 午夜眠睡大大 @午夜眠睡 带着即将于8月20日开动连载的新作《温暖的刺》来给大家发糖咯~ 【已知】： 1、双人海报中的小兔兔指的是女主在漫画中的Q版形象，且男女主各自有各自的Q版小动物形象； 2、男主的Q版形象在以下五种动物内：萨摩耶、缅因猫、北极熊、美洲狮、大灰狼； 【求解】： 在本帖评论区留言，判断男主的Q版形象是哪种动物，并说明判断理由，带 #温暖的刺# 标签发布。 🎁🎁🎁： 8月19日公布正确答案，评论按热度从高到低排序，排序后前两名判断正确的用户，将送出 午夜眠睡 签名明信片各一份（见P4）~KK作家经纪人643推荐一部漫画《请与我同眠》，作者是鱼刺大大呦。白色头发的是加兰，26岁，（白发控表示很满足），黑色的是黑泽尔，23岁，现在更了五话，脸还是抹了黑炭（小声逼逼，都没露出完整的脸），这两位就是男主啦。这部画风真的超赞。Sophia_i4CDzT557雨川物语|厌世少女vs自卑竹马，青春恋爱剧集重启！❥ 作品：《雨川物语》 ❥ 作者：@午夜眠睡（昵称：浣熊） ❥ 类型： 青春 恋爱 治愈 校园 ❥ 推荐度：★★★★ 唯美画风下的校园恋爱剧， 厌世少女vs自卑竹马， 猫咪VS大象， 时间、距离都无法阻隔， 爱恋的种子正在萌发！ 「今天的天气很好啊， 雨川的天空也是蓝的吗？」二花啊啊啊263童养夫想干掉我怎么办昨晚连夜追平啦 肝完小组作业又熬夜看漫画（好困） 现在来写个漫评，希望不会太长 首先是画风!这种古风好精细 根本没有办法拒绝...看到就移不开眼 特别是眼睛很灵动传神! 以及，眠眠小时候的虎头帽可爱捏 能看出来作者赶稿子蛮痛苦的 中间有几话是大量的Q版大腮红小人出没 估计是赶稿子太急了画这个要快很多 不过Q版的小人也很可爱啦 剧情方面，宏观来讲 是兼具家国情怀和儿女情长 提一嘴，爹爹好帅（长我xp上了） 特别是爹爹脱上衣请命那一段，很喜欢! 还有安怀在战场上给眠眠写信 炎生为救卿和而参军 以及很震撼我的场景（炎生和小兵对话） “是琼枝玉叶的闺秀” “琼枝玉叶?” “就是天上的人” “我想接她，去人间看看” 有细水流长的日常 也有慷慨激昂的保家卫国 总的来说是很对味的一部古风作品了 情感方面， 老一辈的爱情是最香的! 将军和夫人他们真的我磕死 然后就是眠眠和安怀啦， 青梅竹马，赛高!以及眠眠是幸运的， 脱离了古代根深蒂固的封建束缚 所以很心疼卿和和炎生 赞美作者!没有给卿和安排离谱的婚约对象，同是天涯沦落人，卿和遇上能理解她的人 所以，虽然最新一话是卿和遇到危机 但我相信卞国的太子是自有安排的 所以下一话应该可以安心看卿和化险为夷啦 以及眠眠情敌，果咩忘记叫什么了 也是受压迫的一位很可悲的女性 所以眠眠并没有对情敌有怨恨 特别很喜欢眠眠爽朗大度的性格! 嗯...就写到这里了 惯例，来抄个喜欢的句子 从前的日色变得慢， 车、马、邮件都慢 一生只够爱一个人。——木心飖鲸and水沝淼244暑期新作repo，现在入坑以后就是老粉！1️⃣《温暖的刺》 | 作者：@午夜眠睡 （P1-2） 来自@醋瓷宝宝 的推荐： 第一眼就被这色彩斑斓的颜色冲击到了，画风吹爆，看着让人就感觉很浪漫很治愈。 而且男女主角都很漂亮，女主一只社牛宝宝化身的古灵精怪小兔子，男主一只孤傲怪病北极熊的天才画家，而且俩人还有青涩的初恋过节。 2️⃣ 《偏偏宠爱》 | 作者：@胡桃 （P3-4） 来自@绿豆糕里有绿豆 的推荐： 偏偏宠爱，漫画预热的时候就很期待！ 痞坏少年✖️全民初恋，听起来就很带感。 虽然没有看过小说，但不得不说预告和前三话➕胡桃大大精美的画风已经吊足了我的胃口！孟听的眼睛真的好漂亮，彩色的斑斓的的棕色bilingbiling的！江忍的形象，在漫画里的神态举动真的好酷哇。 我尤其喜欢第三话，江忍骑着摩托车停靠在孟听身边的画面。男女主的单人画面特写，配合银杏暖黄的街景真的好有氛围感！ 3️⃣ 《千目鲤》 | 作者：@鲤鱼丸一 （P5-6） 来自@是喜欢丸一的乔一 的推荐： 这次的风格又和以往不同，添加了国画元素，山水风景、古风阁楼建筑、国画风的柳树枫树作为背景，纯纯有被惊艳到！和之前有过的沙雕日常少女漫、魔女元素单元剧、科技电子数据相比又是一个新的突破！感觉丸一在色彩的应用上又又又又更加细致绝美了！ 第一话真的大粗长，并且随便一张截图都有插画的精美，国画风真的好喜欢，感觉有种国画的清新典雅、空灵清旷，丸一真的把颜色搭配运用到了极致，同时故事又和妖怪相关，画面更加充满一种飘渺的感觉！画面背景我真的好喜欢，一顿猛夸！截了好多楼房、布景。
快看哔哔叽181请与我同眠变态公爵 x 黑雨副队长 看作者大大画风入坑，之前看过鱼刺大大画的风信花和终于和黑粉同居了，超爱画风也属于出新必追🤩 尼尔的前身应该就是这个梅菲尔德吧（小声哔哔）也不知我猜的对不对，因为看到最新一话他也和植物对话了，且小草表示很无语……哈哈哈哈哈哈哈酥肉爱吃菜180
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眠明信片
DAY8 心动谷子安利 l 猫先生和狗狗眠眠自制 台历,明信片,pp夹还有感温明信片~ 眠眠画的Q版就是萌萌哒~~ 可可爱爱的沈布喵喵还有博安汪汪~傻_玲玲9 -
眠有声漫
白夭九幽藤Udo脸脸不ok江沉酿璟楠南倾寒楠南倾寒
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