眠2
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1、酸枣仁被古代典籍列为改善失眠的“上品”，在《本草思辨录》中记载：酸枣仁自当为心肝脾三经之补品。心得之则神安，肝得之则魂藏，脾得之则思靖，其善不得眠，尚有何疑。独是酸枣仁汤善虚劳虚烦不得眠，则更有进焉。
金匮要略里面记载，酸枣仁专治虚烦不得眠，现代的一些试验和研究表明，酸枣仁有很好调节睡眠周期、安神助眠的作用。失眠可以跟着一起吃。
酸枣仁是养心安神的重要药物，安神效果好。有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象，安神助眠一觉睡得自然醒。酸枣仁能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。每天泡上一杯酸枣仁水，天然无副作用。
此外，新冠感染后因发汗退热，导致****耗损，汗为心之液，**的丢失会导致阴虚内热，上扰心神，以致出现情绪低落、虚烦不得眠的现象。
临床中遇到一个失眠5年多的患者，由于长期的生活压力和工作压力，导致失眠。起初是偶尔睡不着，眠浅、易醒。后来发展到入睡困难，心烦、多梦。患者开始服用**，百乐眠等药物。
104、一年之计在于春，出门见喜行好运；最是一年春好处，立春祝福收无数；春眠天天不觉晓，生活幸福无烦恼；春风不度玉门关，月月工资翻几番；一江春水向东流，**如意少忧愁。
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【神奇宝贝】不愧是你，智爷 童年向沙雕脑洞(๑•ั็ω•็ั๑) 回忆杀警告～不知道你们有没有发现谁才是智爷的真爱哈哈哈哈(｡ì_í｡) 瑟妹真可爱，我喜欢她(ಥ_ಥ) 这里卑微小画手一枚♡，欢迎关注微博:慕眠Yo慕眠Yo240分享一组绝美头像cr:眠狼八月长兮-170漫画中的情侣头像截的不好不要喷，我是手残党，呜呜呜呜呜@世界遇见了我 @陈盈银 @赵露思_YRZR-互关互赞 @fhvfhjvdtknvv @胡香伶 @雪色迷途 @妍and均 @静or心 @未眠_ZlBuMq @AdaLv_k25fbZ @柠檬_ikun-jingxi @夜夢雪 @Tcc-桃 @米粽不吃粽子 @悠悠珑 @银河坠落_6Ji5yk @今天也要一起努力-_- @梦__BuU09e @阿巴_5w25AX @榆木疙瘩zZ @一颗葡萄糖_Wk2wtA @苏泽柠___言卿 @小邹粥_zsd @71lll1y @沬奘 @最爱吴世勋_4zr2iE @阿白_ajF59F @Ching1238 @清盈琼海 @采微_g5eCfn @KK世界居民_ZcfPW1 @Mr-岑溪 @罗密欧与猪过夜_MzTgRq @雪离殇_ @一只小狐狸_暂退 @輕鬆自在 @遗憾_tkyUNQ @想入菲菲66 @再生海L @林虹_WxAco8 @Showdoku12 @-卿零- @晚风予星_GwyYXV @枙夏南葵- @小柒-忘羡_互_ @太上忘情_e5gnn8 @喵优hxthv @闲人杂等FQ @枫桥_SZkLdM @一只小羊羔_9ytgdg @北葵向暖来了 @璃月樂然 @小石榴_hg @SDSNT-1123_Suw9SA @小人吃得有点饱-H @闲鱼不是鱼_九月 @涵han__LZH @幼稚鬼-小陆子 @大白的小绵羊 @KK世界居民_abAF3U @渊_月老事务所官号 @兰家姝界_吟星Echo-互 @卡提_xi @清清清清_663 @何妶妤_GxpDZn @动漫世界_FtXYdU @夕阳_yCMQVo @古夏清悠 @是small柠檬a_ @云墨如净 @北梓亦暖_dWt8oK @KK世界居民_WB3Yy0 @鸢小涵- @渣男粉碎机MAX @幸__ILAXxZ @【已注销】 @抹茶奶盖-互-已有闺 @官文成无限艺术宇宙 @KK世界居民_6KEBj4 @Molly_xttHa5 @橘梦- @青青_qekclx @风鸟本凤 @李梦豪李佳薇妈妈 @KK世界居民_mFT2LW @flower_ASajpw @颖儿_6GqxAW @安肃晨 @KK世界居民_qkci2P @氣泡水_2kDnsq @祥林动谵花 @一个小跳蚤 @青青子衿悠悠我心_226 @依然如故_ifuLXi @英__nQiKeE @仙仙克壳 @磕学家xc @郑可昕_CIfd5A @啾咪ccc @小小杨皇后幽兰蝶梦and蔚蔚134唯美头像 画师：眠狼白桃簿荷113粉丝投稿@懒散居士 这是你的q版人物 @眠妄妄妄妄妄妄_ 你的头像，哈哈哈，真的不好意思，我感觉我画的有点敷衍了。_痞爺_100《暖温暖的刺》11话 截图＋一个改了一点点的表情包@午夜眠睡 大大的画风一如既往踩在我的心巴上 色彩运用依旧吸睛。 这一话莺莺换了个发型心情也变了，开始让纪老师感到了危机感，纪老师要赶紧和莺莺解释清误会，然后给我狠狠的在一起(˵¯͒〰¯͒˵)莫芙讷84
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问君能有几多愁，壁纸保存走一波？赵风畔陪在眼睛受伤的碧鸢身边，穆渊和郡主两个人联手做戏，三皇子却只能默默看着然后离开…… 真是问君能有几多愁，三皇子无奈对愁眠……毛啾2201
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