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一姐弟外出钓鱼，结果钓上了一条浑身长满蘑菇的怪鱼，尾随他们的便是无休止的梦魇……

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而肠道中的菌群分为有害菌和有益菌，如果有害菌过多的话就会刺激肠道受损，所以说服用一些益生菌有利于维持肠道内部菌群的平衡，有利于保持肠道的健康。

有害菌和肠道内的其他共生菌共同构成菌群微生态，如果有害菌过多，通常我们可以通过服用益生菌或益生元的方式首先增加有益菌的比例，相应的有害菌比例就会降低。

首先，益生菌能抢占有害菌在肠道中的生存空间，不断生长发育，在扼制有害菌发育壮大的同时，分泌具有杀灭有害菌活性的物质，令有害菌节节败退；其次，益生菌的分泌物质可以进入人体血液系统，使得**的免疫淋巴细胞产生足量的免疫蛋白；益生菌能够分泌“抑菌肽”与“细菌素”、丁酸等物质，相当于既给肠道一支应对有害菌的“军队”，又保障了战斗的后勤补给。最后，益生菌可以在肠道内定植，和有害菌斗争，维护菌群平衡，同时可以刺激肠道**免疫组织保持活力。

在我们的肠道里，还有中间菌和有害菌。前者是与宿主共栖的条件致病菌，为肠道非优势菌群，如肠球菌、肠杆菌，在肠道微生态平衡时是无害的，但在特定的条件下这些菌群具有侵袭性，致病性；后者为病原菌，也称有害菌。

怎么样能给益生菌提供一个好的环境呢？一、减少有害物质对肠道的伤害，如激素抗生素药物类对菌群的伤害特别是益生菌；二、多补充一点益生菌的食物，简单一点就是蔬菜蔬果，蔬菜水果里面还有大量的膳食纤维，不光是益生菌的食物还可以帮助肠道通畅防止便秘（便秘可以导致有害菌大量增加，有益菌大量减少的）；

除了电影业务，博纳影业集团在影院、广告、经纪等板块也不断发力。****年，博纳影业集团拥有了自己的广告业务板块，北京博纳广告有限公司宣布成立。依托博纳电影发行公司强大的影片**和影响全国的娱乐宣传规模，广告公司通过杰出的创意策划能力、强大的活动执行力以及稳定的影院渠道关系为众多合作伙伴带来了全新的品牌传播体验。成功合作了欧时利服装(《女人不坏》)、金至尊珠宝(《江山美人》)、恒生银行(《见龙卸甲》)、夏华电子(《神话》)、卡迪拉克(《太阳照常升起》)等多个品牌，成为中国最优秀的电影广告公司。

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＃1 发觉 2014-07-14
＃2 逃出（上） 2014-07-22
＃2 逃出（下） 2014-08-01
＃3 暗袭（上） 2014-08-08
＃3 暗袭（下） 2014-08-15
＃4 惩罚（上） 2014-08-23 
＃4 惩罚（下） 2014-09-05
＃5 食（上） 2014-09-14
＃5 食（下） 2014-09-21 
小通知（不是正篇） 2014-09-28 
＃6 感染（上） 2014-10-05 
＃6 感染（下） 2014-10-12 
＃7 渗透（上） 2014-10-19 
＃7 渗透（下） 2014-10-26 
＃8 调查（上） 2014-11-09 
＃8 调查（下） 2014-11-29
＃9 真相？（上） 2015-02-05
＃9 真相？（下） 2015-04-11
＃10 研究开始（上） 2015-06-03
＃10 研究开始（下） 2015-08-01 
＃11 牺牲（上） 2015-11-27
＃11 牺牲（下） 2015-12-04
＃12 无力（上） 2016-01-01
＃12 无力（下） 2016-06-19
＃13 Reboot 2017-11-17

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请来～填色吧❤️

《宇宙琴未响》有三四位小姐姐（？）参加@月度活动菌发起“漫画毕业祭：小裙子填色创作赛”啦🌟 请随意发挥～你们想让她/他们穿什么颜色图案的小裙子呢？保存线稿图片即可自行填色参与活动🌟 期待大家的作品\(≧▽≦)/哈哈哈哈哈哈哈期待～！

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许凯&吴谨言入职KK？！《尚食》衍生创作征集开启

许凯、吴谨言主演的古装励志美食大剧《尚食》，在芒果TV正式播出啦！由影视剧《尚食》改编的同名漫画，也同步在快看APP与大家见面，KKer们还不快去关注一波！不要走开，惊喜送上，许凯&吴谨言来快看扫楼了！戳下方视频看KKer—许凯&吴谨言的KK入职日记！（完整视频请移步到 @快看娱乐菌观看）看完扫楼视频，进入正题！快看社区联合芒果TV发起影视剧《尚食》衍生创作活动，主演签名照、芒果TV会员卡席卷而袭 *社区君在现场拿到的签名同人绘图，也将作为奖励送出喔！（忍痛【活动时间】 2月23日-3月26日【征集内容】 [衍生创作赛道] 以影视剧《尚食》为主题进行衍生创作，形式不限，以： -绘图（单图/条漫均可） -写作等形式参与发帖 [花式安利赛道] 影视剧《尚食》中，最吸引你的地方是？ -方向1：安利美食、服饰或妆容 -方向2：配音、视频剪辑、表情包、壁纸等快来向其他KKer们安利以下叭~ 【重点注意】 - 参与活动必带标签 #影视剧尚食# 【活动奖励】 - 本活动将结合帖子质量，帖子热度，帖子数量等多个维度进行综合评选 - 同一个用户仅能中奖一次【活动奖品】 [衍生创作赛道] - 再续前缘奖（1名）主演签名照1张+签名同人绘1张+芒果VIP月卡1张 - 所谓伊人奖（3名）主演签名照1张+芒果VIP月卡1张 - 相知相守奖（5名）芒果VIP月卡1张 [花式安利赛道] - 玉盘珍馐奖（3名）主演签名照1张+芒果VIP月卡1张 - 别出一格奖（5名）芒果VIP月卡1张

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【弹幕有奖活动】有部漫画在你心中被誉为神作，你恨不得把Ta安利给全世界的人模仿追星女孩的热烈发言，送你心中的天选神作出道，为Ta打call 可以真情实感发表对漫画的爱意，也可以为它写句应援口号一人一句饭圈用语，安利你最爱的漫画，biu上弹幕墙！希望大家多多关注@弹幕菌哦~以后弹幕菌会经常为大家举办各种弹幕类有奖活动哦~

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今天漫画结尾有发糖彩蛋～宝子们记得滑到最后哦～

悄悄说，如果也想和喜欢的人一起分享超清爽超好喝的酸酸乳乳酸菌果茶，记得回来点赞～什么什么？没有喜欢的人？那你总喜欢KK币吧！酸酸乳为KKer们奉上宅家追漫补给，现在去【蒙牛营养生活家】下单酸酸乳乳酸菌果茶，就能参与瓜分300万KK币～不止如此，听说酸酸乳已经带着超多惊喜福利正式加入快看大家庭了哦～猫王小音箱、拍立得、还有特别添加乳酸菌的健康新果茶——乳酸菌果茶～站内搜索【酸酸乳_SSR】就能找到她！还不快冲～

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破云2吞海-“情侣头像”

好久不见！十分想念！没有什么东西送给大家，只有收藏的一对儿情侣头像！还望大家多多包涵！其实我想说的是我想吃鱼了！🐟🐠 @快看漫画 @KK作家经纪人 @快看动态漫画 @月度活动菌 @快看小秘书 @快看视频君 @卡片君 @日帖君 @快看壁纸君 @社区君

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【第五指上绘】画约瑟夫必得头像挂件，还有精美周边！

第五人格的福利活动来咯，快来围观！@卡片君 @社区君 @快看商城小助理 @快看ad酱 @Madoka @日漫尼酱vs韩漫欧尼 @我是王王阿冬是我 😂😂😂 游戏菌带上这个头像挂件，突然想换个头像再改名成约瑟夫了！关注以上快看游戏官方账号，及时了解福利活动详情！

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看看我收到了什么～我们@申申菌（有狐文化）送来的#降智小甜饼# 周边～简直爱到不行！！很完美～一切都很完美～除了那张卡片！！！！！

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不仅有精彩的PV，游戏菌更是为大家准备了福利活动，关注@快看游戏查看我的上一篇帖子，参与活动可以抽拍立得及视频中小哥哥们的精美周边哦！看完还不快去！！GOGOGO！ “接下这份委托，你将面对一场豪赌。赢则功成名就，输则万劫不复。” 你，还只是一个对未来抱有美好向往的新人律师。在解决委托的过程中，被意外卷入不为人知的阴谋。一桩桩看似无关的案件，却隐藏着千丝万缕的联系。幕后黑手将世间常理颠覆，彻底撕碎关于未来的一切美好愿景。当事件的真相被重重迷雾所掩盖，当善与恶的界限变得模糊，当言语沦为最无力的辩白…… 当苦苦追寻的结果与世人背道而驰的那一刻—— 你还会坚持最初的选择吗？《未定事件簿》是米哈游研发的律政恋爱推理手游。由姜广涛、赵路、杨天翔、金弦等一线声优加盟。你将扮演新人律师，在与TA携手解决离奇委托的过程中，被卷入不为人知的阴谋。这是一场恋爱x解谜的冒险，你将做出怎样的抉择？点下方链接预约《未定事件簿》 ↓↓↓↓↓↓

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