庖丁1段位
师：是的，第一段写庖丁解牛的熟练动作和美妙音响；第二段紧接着写文惠君的夸赞，从侧面烘托庖丁技艺的精湛；第三段是
庖丁解牛是庄子讲给文惠君的一则故事，故事的大意是庖丁给文惠君宰牛，手接触的地方，肩膀依靠的地方，脚踩的地方，膝盖顶的地方，哗哗作响，进刀时豁豁地声音，就像是《桑林》舞曲的节拍，又像是《经首》乐曲的节奏，瞬间牛已宰好。文惠君赞叹不已，庖丁给文惠君讲述了自己学习宰牛的经过，令人敬佩。
庖丁为文惠君解牛，动作非常的帅，手、肩、足、膝的运动好像舞蹈、音乐一样，有者强大的艺术感染力，把文惠君给感染了说没想到，解牛的技术居然可以达到这样的境界。庖丁放下刀就跟文惠君说，我因为喜欢道，所以顺带着把我解牛的技术也进步提高了。然后开始解释他这一进步的过程。
《庄子·卷一·内篇·养生主第三》中提到一则故事庖丁为梁惠王解牛，梁惠王发现庖丁的技艺高绝，于是就发生了梁惠王与庖丁的一番关于解牛技术的对话，最后梁惠王听了庖丁的解说，直感叹：“善哉，吾闻庖丁之言，得养生焉！”
“臣以神遇而不以目视”，庖丁是用自己的全部身心去感受那个牛，让自己的刀和那个牛融为一体，整个解牛过程优雅如舞蹈一般，这就是心流体验。
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