打鼾1
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打鼾大全
**在人群中是一个非常普遍的现象，几乎每个人都有过**的经历。很多人认为**是睡得香，所以长期**也并没有在意。然而，有一些长期或者严重**的人群，却有可能存在健康隐患，有些甚至已经出现了并发症还没有**到问题的严重性。对于这部分人群，需要关注**会引起一种疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。
对于病理性**，如因为某种疾病造成的**，包括呼吸道疾病、过敏性鼻炎、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停、心脑血管疾病等等。对于生理性**，可能会当时睡觉的姿势、心情影响、压力使然、睡前喝酒等等，造成短暂的**，通过调整睡觉姿势以及生活习惯，**的现象会慢慢消失。
阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS，俗称**）**是临床上引起嗜睡的最常见病因，常见症状为白天嗜睡、晨起头痛、口干、人格改变、认知功能障碍，夜间常见行为**、睡眠中窒息、频繁觉醒、呼吸暂停、睡眠不安、夜尿增多等。
由于不同程度的**，不仅会在睡眠中造成低氧或呼吸暂停的状态，还有可能在白天出现注意力不集中、记忆力下降、反应力差、精神状态不集中、口干舌燥等多种不适。
**患者容易失眠，**由于反复出现呼吸暂停，反复的微觉醒,，造成正常睡眠结构的破坏,浅睡眠及微觉醒增加,深睡眠减少，夜间不能充分休息，白天嗜睡，精力不充沛，头昏头沉，记忆力、判断力、反应力、注意力下降。
随着孩子一天天发育，不少孩子仍有睡眠打鼾的情况。睡眠时打鼾，通常是喉咙有部分被阻塞，引起的气流振动造成的，气流越大打鼾声音也就越大。打鼾就意味着，呼吸时气体交换受到限制，孩子不能吸入足够的氧气。
打鼾语录大全
失眠疗法有哪些？首先建立信心对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过分忧虑，相信自己的身体自然会调节适应理烧独。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠...展开阅读全文
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