起床了2
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起床了哪些
有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
起床了有哪些人物
欢迎观看起床了漫画 起床了漫画更新至[第10回 起床了],预计一周后更新至[第11回 起床了]
起床了有哪些图片
有那个小可爱起床了？早上好，來喝咖啡，吃甜甜的蛋糕了!!!快起來!千娜欣_小音11好看的壁纸2⚡️好看的壁纸2，抱图请点赞吖，谢谢 ✨是啊，你wifi在线了，应该是起床了。你4G，应该是出去了。你2G，应该是回乡下了。你又4G了，从乡下回来了，正在和朋友玩。晚上4G 了，害怕和你出去的是男生还是女生？大半夜你wifi了，应该是在家了。没显示在线了应该是睡觉了。所以，什么时候回我呢？——《And Then You》✨杜小雪a25(不喜勿喷)还在睡觉的咬痕粉们该起床了 图中那位兄弟我觉得你想多了 莲莲超洛逸?? ? 把洛逸扯下去? ? ? 痴心妄想 搞笑，不可能(不喜勿喷) (图片来自于别人) 莲莲现在第五😂(并没有嘲笑的意思) 锦衣卫想要怦然粉放弃那什么一阳😂 (图片来自于别人) 我只是想把这个消息告知罢了(不喜勿喷) 没起床的咬痕粉也该起床了啊， 最后一场投票了 也为凯爸锐妈拼一次啊! ! ! (不喜勿喷)咬痕粉_520_5204这不是在自己发过的漫评帖子里随便翻翻ovo 嘿嘿懒得翻了就放了两张ovo 第一张那个漫画是真的牛quq 第二张是我觉得很有意思可以当锁屏壁纸ovo 起床了宝子们ovo别躺在床上玩手机了ovo 嘿嘿像我一样ovo 乌乌大大们真的好牛quq随便截截就是壁纸quq爱了爱了帅气的一撇4起床了有哪些同人文
怦然心动—同人文小说七月的夏天，炎热的天气。蝉鸣在树枝上歌唱，蟋蟀在一旁弹琴，西城的早晨空气里充满了甜蜜的气息！ “笨蛋企鹅，快起床了，太阳晒屁股了！”江应怜在门外敲着门叫狄琪儿起床。江应怜揉着眼听见狄琪儿柔柔的声音“好啦，起来了！”狄淇儿刚睡醒还打着哈欠。江应怜听着心想：怎么能这么可爱！软软的声音太好听了！江应怜还有点的睡意被这一声瞬间全无了，脸还悄悄染上了点点的红晕。感受到脸的热度，就觉得自己太没出息了，都这么久了还脸红！ 江应怜洗漱完看见刚收拾好的狄琪儿站在门外揉着眼，顿时江应怜的脸更红了一个层次。他习惯的把手搭在后颈处，别过脸，说“笨蛋企鹅还真是笨啊！”狄琪儿听了，生气的说“都说了别叫我笨蛋企鹅！我一点都不笨！”“好，你不笨，你是傻，傻的很可爱的那种！”江应怜笑着说，修长的手在狄琪儿柔软的头上揉了揉。狄琪儿刚梳好的头发就这样被江应怜弄乱了。还没等狄琪儿反应过来，江应怜一脸得逞的从她身边走过，说“笨蛋企鹅快洗漱完下来吃早饭！” 狄琪儿反应过来时，江应怜早就下楼吃早餐了，狄琪儿恼羞成怒的说“江应怜你个大坏蛋！”江应怜不紧不慢的吃着早餐，嘴角不自觉的往上扬，似乎江应怜的心情很不错呢！ ———————————————————— 哇～这是我第一次这样写啊！好激动啊！ 不知道最后会是什么样，希望大家能喜欢！青涩时光梅你怎行161快去搞定铁壁皇帝同人文|《稚生》（一）无论是少年可期，还是垂垂老矣，我永远爱你，直到魂去魄离。 原著背景，私设，本篇为阿雷笛安视角 虽然是很早就想写的，但还是改了原来的剧情走向。 因为小时候的陛下真的是太酷了！ ooc预警，祝食用愉快❤ 起床了。 阿雷笛安坐在镜子前，看着映出来的自己，面无表情。 十几分钟前，刚刚苏醒过来的他，发现身上盖着的被子格外的不对劲，也说不上来，总之就是非常的…大。 奇怪，是侍女最近有更换过吗？ 他揉着眼睛坐起来，却意外地发现自己的手和被子比起来，也显得好小。 摊开被子跳下床，阿雷笛安径直站到等身镜前，哦不对，不能称它为“等身镜”了，因为现在的镜子足足能够装下两个他。 于是，阿雷笛安很是震惊，直到犹豫了几分钟后，坦然接受了这个事实。 是自己十几岁时的模样。 他叹了口气，打开柜子，突然发起愣，好半天才搬来书桌前的木椅，稳稳地踩上去，拿出之前的衣服来，一件件抖动着。 还好，都能穿。 他不紧不慢地展开，放到床上摊平，手指摸上软滑的衣料，不禁对小时候产生了羡慕感。 再看看如今那些硬挺的衣服，条条框框的简直要把人牢牢圈住，根本喘不动气。 他对着镜子仔细地将扣子系好，一直到领口的最顶上，突然停下手。 “陛下，我真的怀疑您都不需要呼吸的。” 阿雷笛安的脑海中闪过一张女孩的脸，她有着长长的粉色头发，不过一向都打理地很好，一双忽闪着的水蓝色眼睛，笑意盈盈地向自己提出质疑。 对于他来说，她总是喜欢出其不意地发问，有时候甚至连回答都让人摸不着头脑。 “您把那颗纽扣解开吧，这样会舒服点。” 阿雷笛安想着想着就笑了，手也跟着从领口处垂下来，于是衣服的最高处敞开着，露出锁骨的线条。 得按照她的意思做，不然下一回见面，又得被数落了。 女孩已经搬去神殿了。 是他的授意。 想到不能见面的日子又延长了，外加离奇变小，整个人难免躁郁起来。 该去找谁呢？ 他一时犯了难。 小手搭在金属门把手上，摩挲了半天，终于下定决心推开门，朝议事厅走去。 一路上并没有士兵把守，这很奇怪，难道是昨晚吃错了什么东西，昏迷不醒的时候下了命令？怎么作为当事人的他一点也不知情？ 脚下地毯的花纹还是熟悉的狼图腾，踩上去也是绵软的，四周静悄悄的，除了佩剑磕在腰带上的碰撞声，再无其他。 阿雷笛安再次确认自己昨天并没有给这里的所有人放假，也没有指派他们去做任何事。 所以，到底发生了什么？ 他变得谨慎起来，小心翼翼地观察着周围的环境。 议事厅的门打不开，无论是用肩膀撞击，还是扭动把手，它就立在阿雷笛安面前，纹丝不动。 他来回地在几个门前看了无数次，自己正对着的是议事厅没错，一般这个时间，公爵们应该在长桌前坐好，就等着他推门而入，然后开始那紧张而又紧凑的议程。 怎么回事？他们今天竟然全都迟到了。 阿雷笛安第一次意识到大事不妙，像有人捏住了他的心脏，拼命揉搓带来的压抑感，纷至沓来。 于是他准备下楼去了。 楼梯一阶挨着一阶，就连花费的时间都要比平日里长许多。 大厅内，依旧是空无一人。 他就站在正中央，头上是白玉石的穹顶，脚下是大理石的瓷砖。 准又是谁的恶作剧，阿雷笛安这样想。 他打算跑到门外，看看到底发生了什么？ 刚迈出一步，就听见身后传来熟悉的叫喊声。 “阿雷笛安——” 谁？竟然敢直呼他的名字？ 这声音…甜甜的…难道是？！艾妮卡？！ 他的脖子梗住了，因为还没做好这样见她的准备。 糟糕了。 真的是，糟糕了。 ————未完待续 来自开坑不填的阿甜。阮山奈68同人篇(12)#你笑起来真好看# 上集内容:只是撒狗粮而已。 狄淇儿:早啊！ 黄天铭:小淇儿，你起床了。 江应怜把黄天铭推开:“小淇儿”也是你叫的? 江应怜:淇儿，快来吃早餐吧。 狄淇儿:嗯！ ta们吃完早餐以后……就出门走到了学校。 萧然:小淇儿，陪我去玩啦，反正还没开始上课。 狄淇儿:那我先去陪萧然啦。 江应怜:嗯。 后来科煦来找江应怜 黄天铭:我先走了，拜拜。 江应怜本来想抓住黄天铭的。 结果黄天铭跑的比老鼠还快。 江应怜很不耐烦得说:你找我什么事? 科煦:我劝你别跟淇儿交往了，不然淇儿就……缘曦永爱怦然59怦然心动同人文这个故事的背景是婚后生活 还没有猴子的那种哦！ “呼......哈啊！” 狄琪儿起床了。鉴于之前一个不小心差点在江应怜面前走光，她开始十分认真的整理被她睡的又变形又皱皱巴巴的睡衣 不过江应怜现在并不在家，今天他有会要开，很早就走了。狄琪儿下了床，叠了被子，来到洗手间刷牙。 昨日的场景 狄琪儿依然历历在目： 刚从浴室出来的江应怜，套着宽松的浴袍，散乱的刘海因为有水而紧紧的贴在额头上，嘴角带着若有若无的笑意。“老婆，你...还记得明天是什么日子吗？”“你的生日嘛！想要礼物？”狄琪儿问他。“那就看看明天你能给我什么样的惊喜。”他亲了一下她，去吹头了。 又撩我！狄琪儿一脸愤愤的模样，但脸很不争气的红了 . . . 回忆结束。可是......满嘴牙膏沫的狄琪儿思考着，应该给江应怜准备什么礼物呢？巧克力？感觉好肤浅！衣服？才给他买过。而且当时她突然忘记了江应怜的衣服尺码，那时候手机正好还没有电了，于是就凭着记忆买了一件回去。但最后还是买大了……江应怜为这事郁闷了好几天......对了！蛋糕！我可以做蛋糕！ （吃瓜群众：虽然我们对你的做菜技术还是十分认可的，但企鹅你好像没做过蛋糕啊！你能行吗？！） “唔......好像不会呢……但是自己做的话会更有成就感的吧！”就这样吧！狄琪儿漱漱嘴，开始着手制作蛋糕。 “好耶！从网上能找到食谱！那么接下来要怎么做呢...” 狄琪儿首先开始做蛋糕胚。 她打开冰箱从里面找到了一瓶牛奶，但是当他打开冰箱时，有一小块冰从冰箱的夹缝里掉了出来。等到她关上冰箱门时，不小心踩到了那块冰滑倒了，摔了她一个大跟头。但是最后她稳稳当当地接住了牛奶。 “疼......但是牛奶没事！”狄琪儿傻傻的笑着把牛奶倒进了碗里。但接下来的每一步都并不容易...... 要放奶油，结果不小心全部都洒在了桌子上；要打鸡蛋，把蛋壳打进了碗里，鸡蛋液却留在了桌子上...... 狄琪儿郁闷了，她平时做菜的时候打鸡蛋每次都很成功，“......难道是我今天水逆？......” 最后，还是凑凑合合出来一个蛋糕。 但狄琪儿整个人灰头土脸，厨房里也一片狼藉。 “咔哒！” 一身西装的江应怜打开门走了进来。当他开门时，脸上有显而易见的疲劳。可当他看见狄琪儿那阳光般的笑脸，一天的疲劳全都烟消云散，他露出了久违的笑容。 “我回来了，宝贝......怎么不开心？”他察觉到了狄琪儿虽然在笑，但并不开心，貌似又有些委屈。 “我......真的已经努力了......” 有些焦黑的蛋糕胚上，抹着不均匀的奶油。虽然上面放着的水果看起来很可口，但没人知道它里面到底是什么口感。狄琪儿很难过，之前那么自信，结果才发现自己并没有那个实力。想起当时的自己，她自责极了。 “别哭，”江应怜察觉到她的难过，将她扣在自己怀里。“我很喜欢，真的很喜欢......” “你不需要因为感觉会使我难过这种事而自责，我爱你，也知道你尽力了。我可以理解你，包容你......” “拜托了，不用为这种事自责了，我永远理解你” 那天过后，江应怜才对狄琪儿说： “其实你不用大费周章，我...其实想要的生日礼物... “只有你而已” （图是我在网上找的 要就拿～～～）KK世界居民_67bCan56《星辰于我》同人文·第一次去上学《星辰于我》同人文·第一次去上学 “起床了，再不起床就迟到了。”听着男孩稚嫩却有显得成熟的声音，沐子星迷迷糊糊的醒了过来。“司南，就让我再睡，唔，就再睡五分钟”女孩带着睡意的声音让司南的忍不住―― 对沐子星做了一个用手指弹脑袋的动作，沐子星瞬间清醒，瞬间火了起来。“司南！你干什么呀！很疼的。”司南却似乎完全不在意，说，“早点起床就不会这样了，是你自己的不起床。”沐子星的气势有些弱了下去，说:“那你也不应该弄我啊，很疼的。”沐子星这一卖萌，让司南有些心疼，但他说:“快一点，要迟到了。早饭给你准备好了，路上吃。”沐子星一听到吃的，马上就去洗漱了。 洗完漱后，沐子星乖巧的坐在凳子上，等着司南过来给她扎辫子，虽然她也问过司南为什么要扎辫子，司南回了一句，“很可爱，很适合你。”沐子星看到背后的司南，问了一句:“今天扎什么样子的？”司南说:“今天不扎了，走吧，去上学。”其实某司南想的是:太可爱了，不想让别人看到。 沐子星也没说什么，任由着司南等着牵着她的。现在虽然是初秋，但是还留有一些夏天的味道，路边的小花星星点点的开放着。 沐子星看着有一只蝴蝶从自己身旁飞过去，沐子星立马飞扑过去，弄得一身脏，还不小心把脚给崴了。司.老妈子.南.苦口婆心的说:“真的是一个小孩子，为了捉一只蝴蝶把自己弄成这个样子。”沐子星却忽略了司南的这句话，对着司南给他看刚刚的蝴蝶，笑着说:“司南，看，送给你。”蝴蝶飞过司南与沐子星身边，飞向远方。沐子星可惜的说:“哎呀，跑了。” 司南看着沐子星的样子，透露着自己都不知道笑意。“真是一个傻瓜。”司南半蹲下来，“上来吧，我背你去学校。”“嗯！” 秋日绵绵，他们走在路上。 end @零阡云之笙lq29咬痕同人文11新的一天开始了 小莘：洛辰，你该起床了上学了 洛辰：嗯，好 小莘：那快下来吃早饭 洛辰：就快好了 小莘：好吃吗 洛辰：嗯，妈妈做的饭最好吃了，咦，妈妈，爸爸呢？ 小莘：爸爸他……哦，你爸爸已经吃完了，他去上班了哦 洛辰：哦，我知道了 ………… 小莘：再见，洛辰，好好上课哦 洛辰：好，再见 洛辰走后，小莘忽然觉得后面有人抱住了她的腰…… 未完待续 大家猜猜他是谁😉😉😉 洛逸：作者，如果后面的人不是我，你知道我会怎么做吧😏😏 作者：后面的人一定……不告诉你，不然就没什么疑惑了😠😠忘宰牛奶_R16
换一换
起床了有哪些情节
快去搞定铁壁皇帝同人文|《稚生》（一）无论是少年可期，还是垂垂老矣，我永远爱你，直到魂去魄离。 原著背景，私设，本篇为阿雷笛安视角 虽然是很早就想写的，但还是改了原来的剧情走向。 因为小时候的陛下真的是太酷了！ ooc预警，祝食用愉快❤ 起床了。 阿雷笛安坐在镜子前，看着映出来的自己，面无表情。 十几分钟前，刚刚苏醒过来的他，发现身上盖着的被子格外的不对劲，也说不上来，总之就是非常的…大。 奇怪，是侍女最近有更换过吗？ 他揉着眼睛坐起来，却意外地发现自己的手和被子比起来，也显得好小。 摊开被子跳下床，阿雷笛安径直站到等身镜前，哦不对，不能称它为“等身镜”了，因为现在的镜子足足能够装下两个他。 于是，阿雷笛安很是震惊，直到犹豫了几分钟后，坦然接受了这个事实。 是自己十几岁时的模样。 他叹了口气，打开柜子，突然发起愣，好半天才搬来书桌前的木椅，稳稳地踩上去，拿出之前的衣服来，一件件抖动着。 还好，都能穿。 他不紧不慢地展开，放到床上摊平，手指摸上软滑的衣料，不禁对小时候产生了羡慕感。 再看看如今那些硬挺的衣服，条条框框的简直要把人牢牢圈住，根本喘不动气。 他对着镜子仔细地将扣子系好，一直到领口的最顶上，突然停下手。 “陛下，我真的怀疑您都不需要呼吸的。” 阿雷笛安的脑海中闪过一张女孩的脸，她有着长长的粉色头发，不过一向都打理地很好，一双忽闪着的水蓝色眼睛，笑意盈盈地向自己提出质疑。 对于他来说，她总是喜欢出其不意地发问，有时候甚至连回答都让人摸不着头脑。 “您把那颗纽扣解开吧，这样会舒服点。” 阿雷笛安想着想着就笑了，手也跟着从领口处垂下来，于是衣服的最高处敞开着，露出锁骨的线条。 得按照她的意思做，不然下一回见面，又得被数落了。 女孩已经搬去神殿了。 是他的授意。 想到不能见面的日子又延长了，外加离奇变小，整个人难免躁郁起来。 该去找谁呢？ 他一时犯了难。 小手搭在金属门把手上，摩挲了半天，终于下定决心推开门，朝议事厅走去。 一路上并没有士兵把守，这很奇怪，难道是昨晚吃错了什么东西，昏迷不醒的时候下了命令？怎么作为当事人的他一点也不知情？ 脚下地毯的花纹还是熟悉的狼图腾，踩上去也是绵软的，四周静悄悄的，除了佩剑磕在腰带上的碰撞声，再无其他。 阿雷笛安再次确认自己昨天并没有给这里的所有人放假，也没有指派他们去做任何事。 所以，到底发生了什么？ 他变得谨慎起来，小心翼翼地观察着周围的环境。 议事厅的门打不开，无论是用肩膀撞击，还是扭动把手，它就立在阿雷笛安面前，纹丝不动。 他来回地在几个门前看了无数次，自己正对着的是议事厅没错，一般这个时间，公爵们应该在长桌前坐好，就等着他推门而入，然后开始那紧张而又紧凑的议程。 怎么回事？他们今天竟然全都迟到了。 阿雷笛安第一次意识到大事不妙，像有人捏住了他的心脏，拼命揉搓带来的压抑感，纷至沓来。 于是他准备下楼去了。 楼梯一阶挨着一阶，就连花费的时间都要比平日里长许多。 大厅内，依旧是空无一人。 他就站在正中央，头上是白玉石的穹顶，脚下是大理石的瓷砖。 准又是谁的恶作剧，阿雷笛安这样想。 他打算跑到门外，看看到底发生了什么？ 刚迈出一步，就听见身后传来熟悉的叫喊声。 “阿雷笛安——” 谁？竟然敢直呼他的名字？ 这声音…甜甜的…难道是？！艾妮卡？！ 他的脖子梗住了，因为还没做好这样见她的准备。 糟糕了。 真的是，糟糕了。 ————未完待续 来自开坑不填的阿甜。阮山奈68起床了漫画情节
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