起床了2
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起床了免费
有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
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有那个小可爱起床了？早上好，來喝咖啡，吃甜甜的蛋糕了!!!快起來!千娜欣_小音11怦然心动—同人文小说七月的夏天，炎热的天气。蝉鸣在树枝上歌唱，蟋蟀在一旁弹琴，西城的早晨空气里充满了甜蜜的气息！ “笨蛋企鹅，快起床了，太阳晒屁股了！”江应怜在门外敲着门叫狄琪儿起床。江应怜揉着眼听见狄琪儿柔柔的声音“好啦，起来了！”狄淇儿刚睡醒还打着哈欠。江应怜听着心想：怎么能这么可爱！软软的声音太好听了！江应怜还有点的睡意被这一声瞬间全无了，脸还悄悄染上了点点的红晕。感受到脸的热度，就觉得自己太没出息了，都这么久了还脸红！ 江应怜洗漱完看见刚收拾好的狄琪儿站在门外揉着眼，顿时江应怜的脸更红了一个层次。他习惯的把手搭在后颈处，别过脸，说“笨蛋企鹅还真是笨啊！”狄琪儿听了，生气的说“都说了别叫我笨蛋企鹅！我一点都不笨！”“好，你不笨，你是傻，傻的很可爱的那种！”江应怜笑着说，修长的手在狄琪儿柔软的头上揉了揉。狄琪儿刚梳好的头发就这样被江应怜弄乱了。还没等狄琪儿反应过来，江应怜一脸得逞的从她身边走过，说“笨蛋企鹅快洗漱完下来吃早饭！” 狄琪儿反应过来时，江应怜早就下楼吃早餐了，狄琪儿恼羞成怒的说“江应怜你个大坏蛋！”江应怜不紧不慢的吃着早餐，嘴角不自觉的往上扬，似乎江应怜的心情很不错呢！ ———————————————————— 哇～这是我第一次这样写啊！好激动啊！ 不知道最后会是什么样，希望大家能喜欢！青涩时光梅你怎行161从零开始的异世界生活·蕾姆睡午觉的小朋友也该起床了薇薇凉薇元_115快去搞定铁壁皇帝同人文|《稚生》（一）无论是少年可期，还是垂垂老矣，我永远爱你，直到魂去魄离。 原著背景，私设，本篇为阿雷笛安视角 虽然是很早就想写的，但还是改了原来的剧情走向。 因为小时候的陛下真的是太酷了！ ooc预警，祝食用愉快❤ 起床了。 阿雷笛安坐在镜子前，看着映出来的自己，面无表情。 十几分钟前，刚刚苏醒过来的他，发现身上盖着的被子格外的不对劲，也说不上来，总之就是非常的…大。 奇怪，是侍女最近有更换过吗？ 他揉着眼睛坐起来，却意外地发现自己的手和被子比起来，也显得好小。 摊开被子跳下床，阿雷笛安径直站到等身镜前，哦不对，不能称它为“等身镜”了，因为现在的镜子足足能够装下两个他。 于是，阿雷笛安很是震惊，直到犹豫了几分钟后，坦然接受了这个事实。 是自己十几岁时的模样。 他叹了口气，打开柜子，突然发起愣，好半天才搬来书桌前的木椅，稳稳地踩上去，拿出之前的衣服来，一件件抖动着。 还好，都能穿。 他不紧不慢地展开，放到床上摊平，手指摸上软滑的衣料，不禁对小时候产生了羡慕感。 再看看如今那些硬挺的衣服，条条框框的简直要把人牢牢圈住，根本喘不动气。 他对着镜子仔细地将扣子系好，一直到领口的最顶上，突然停下手。 “陛下，我真的怀疑您都不需要呼吸的。” 阿雷笛安的脑海中闪过一张女孩的脸，她有着长长的粉色头发，不过一向都打理地很好，一双忽闪着的水蓝色眼睛，笑意盈盈地向自己提出质疑。 对于他来说，她总是喜欢出其不意地发问，有时候甚至连回答都让人摸不着头脑。 “您把那颗纽扣解开吧，这样会舒服点。” 阿雷笛安想着想着就笑了，手也跟着从领口处垂下来，于是衣服的最高处敞开着，露出锁骨的线条。 得按照她的意思做，不然下一回见面，又得被数落了。 女孩已经搬去神殿了。 是他的授意。 想到不能见面的日子又延长了，外加离奇变小，整个人难免躁郁起来。 该去找谁呢？ 他一时犯了难。 小手搭在金属门把手上，摩挲了半天，终于下定决心推开门，朝议事厅走去。 一路上并没有士兵把守，这很奇怪，难道是昨晚吃错了什么东西，昏迷不醒的时候下了命令？怎么作为当事人的他一点也不知情？ 脚下地毯的花纹还是熟悉的狼图腾，踩上去也是绵软的，四周静悄悄的，除了佩剑磕在腰带上的碰撞声，再无其他。 阿雷笛安再次确认自己昨天并没有给这里的所有人放假，也没有指派他们去做任何事。 所以，到底发生了什么？ 他变得谨慎起来，小心翼翼地观察着周围的环境。 议事厅的门打不开，无论是用肩膀撞击，还是扭动把手，它就立在阿雷笛安面前，纹丝不动。 他来回地在几个门前看了无数次，自己正对着的是议事厅没错，一般这个时间，公爵们应该在长桌前坐好，就等着他推门而入，然后开始那紧张而又紧凑的议程。 怎么回事？他们今天竟然全都迟到了。 阿雷笛安第一次意识到大事不妙，像有人捏住了他的心脏，拼命揉搓带来的压抑感，纷至沓来。 于是他准备下楼去了。 楼梯一阶挨着一阶，就连花费的时间都要比平日里长许多。 大厅内，依旧是空无一人。 他就站在正中央，头上是白玉石的穹顶，脚下是大理石的瓷砖。 准又是谁的恶作剧，阿雷笛安这样想。 他打算跑到门外，看看到底发生了什么？ 刚迈出一步，就听见身后传来熟悉的叫喊声。 “阿雷笛安——” 谁？竟然敢直呼他的名字？ 这声音…甜甜的…难道是？！艾妮卡？！ 他的脖子梗住了，因为还没做好这样见她的准备。 糟糕了。 真的是，糟糕了。 ————未完待续 来自开坑不填的阿甜。阮山奈68同人篇(12)#你笑起来真好看# 上集内容:只是撒狗粮而已。 狄淇儿:早啊！ 黄天铭:小淇儿，你起床了。 江应怜把黄天铭推开:“小淇儿”也是你叫的? 江应怜:淇儿，快来吃早餐吧。 狄淇儿:嗯！ ta们吃完早餐以后……就出门走到了学校。 萧然:小淇儿，陪我去玩啦，反正还没开始上课。 狄淇儿:那我先去陪萧然啦。 江应怜:嗯。 后来科煦来找江应怜 黄天铭:我先走了，拜拜。 江应怜本来想抓住黄天铭的。 结果黄天铭跑的比老鼠还快。 江应怜很不耐烦得说:你找我什么事? 科煦:我劝你别跟淇儿交往了，不然淇儿就……缘曦永爱怦然59怦然心动同人文这个故事的背景是婚后生活 还没有猴子的那种哦！ “呼......哈啊！” 狄琪儿起床了。鉴于之前一个不小心差点在江应怜面前走光，她开始十分认真的整理被她睡的又变形又皱皱巴巴的睡衣 不过江应怜现在并不在家，今天他有会要开，很早就走了。狄琪儿下了床，叠了被子，来到洗手间刷牙。 昨日的场景 狄琪儿依然历历在目： 刚从浴室出来的江应怜，套着宽松的浴袍，散乱的刘海因为有水而紧紧的贴在额头上，嘴角带着若有若无的笑意。“老婆，你...还记得明天是什么日子吗？”“你的生日嘛！想要礼物？”狄琪儿问他。“那就看看明天你能给我什么样的惊喜。”他亲了一下她，去吹头了。 又撩我！狄琪儿一脸愤愤的模样，但脸很不争气的红了 . . . 回忆结束。可是......满嘴牙膏沫的狄琪儿思考着，应该给江应怜准备什么礼物呢？巧克力？感觉好肤浅！衣服？才给他买过。而且当时她突然忘记了江应怜的衣服尺码，那时候手机正好还没有电了，于是就凭着记忆买了一件回去。但最后还是买大了……江应怜为这事郁闷了好几天......对了！蛋糕！我可以做蛋糕！ （吃瓜群众：虽然我们对你的做菜技术还是十分认可的，但企鹅你好像没做过蛋糕啊！你能行吗？！） “唔......好像不会呢……但是自己做的话会更有成就感的吧！”就这样吧！狄琪儿漱漱嘴，开始着手制作蛋糕。 “好耶！从网上能找到食谱！那么接下来要怎么做呢...” 狄琪儿首先开始做蛋糕胚。 她打开冰箱从里面找到了一瓶牛奶，但是当他打开冰箱时，有一小块冰从冰箱的夹缝里掉了出来。等到她关上冰箱门时，不小心踩到了那块冰滑倒了，摔了她一个大跟头。但是最后她稳稳当当地接住了牛奶。 “疼......但是牛奶没事！”狄琪儿傻傻的笑着把牛奶倒进了碗里。但接下来的每一步都并不容易...... 要放奶油，结果不小心全部都洒在了桌子上；要打鸡蛋，把蛋壳打进了碗里，鸡蛋液却留在了桌子上...... 狄琪儿郁闷了，她平时做菜的时候打鸡蛋每次都很成功，“......难道是我今天水逆？......” 最后，还是凑凑合合出来一个蛋糕。 但狄琪儿整个人灰头土脸，厨房里也一片狼藉。 “咔哒！” 一身西装的江应怜打开门走了进来。当他开门时，脸上有显而易见的疲劳。可当他看见狄琪儿那阳光般的笑脸，一天的疲劳全都烟消云散，他露出了久违的笑容。 “我回来了，宝贝......怎么不开心？”他察觉到了狄琪儿虽然在笑，但并不开心，貌似又有些委屈。 “我......真的已经努力了......” 有些焦黑的蛋糕胚上，抹着不均匀的奶油。虽然上面放着的水果看起来很可口，但没人知道它里面到底是什么口感。狄琪儿很难过，之前那么自信，结果才发现自己并没有那个实力。想起当时的自己，她自责极了。 “别哭，”江应怜察觉到她的难过，将她扣在自己怀里。“我很喜欢，真的很喜欢......” “你不需要因为感觉会使我难过这种事而自责，我爱你，也知道你尽力了。我可以理解你，包容你......” “拜托了，不用为这种事自责了，我永远理解你” 那天过后，江应怜才对狄琪儿说： “其实你不用大费周章，我...其实想要的生日礼物... “只有你而已” （图是我在网上找的 要就拿～～～）KK世界居民_67bCan56
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这不是在自己发过的漫评帖子里随便翻翻ovo 嘿嘿懒得翻了就放了两张ovo 第一张那个漫画是真的牛quq 第二张是我觉得很有意思可以当锁屏壁纸ovo 起床了宝子们ovo别躺在床上玩手机了ovo 嘿嘿像我一样ovo 乌乌大大们真的好牛quq随便截截就是壁纸quq爱了爱了帅气的一撇4起床了免费阅读
阅读下面的文字，完成下列小题。凯利太太的妖怪[美]乔恩·富兰克林冬天，一个寒冷的早晨，脑外科专家达克尔医生天没亮就起床了。妻子只给他端上华夫饼干，没有咖啡。咖来自啡会使他手发抖。57年来，妖怪360问答一直躲藏在凯利夫人头颅里。凯利夫人出生时后脑一处畸形血管缠结形成一个结。由于逐渐发展，开始在头何存女会圆诉颅内压迫健康脑组织试题答案：小题1:宣黄直BE小题2:基本**事实：脑外科专家达克尔医生香为凯利太太做脑部动脉瘤切除手沿术，经过6个多小时的手术，凯利太太死亡，手术最终失败。小题3:(1)这是**...展开阅读全文
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阅读下文，完成1-5 题。 点燃一个冬天 游 睿 山村的冬天就是来得早，寒气在十月刚过就开着队伍铺天盖地地卷过来。村里的人似乎都有些怕了，早上八点还没有多少人起床。只有几根玉米官若映杆子被寒气冻得瑟瑟地颤抖。来自孙老师和自己的女人却早早地起床了。 “准盐编收瘟天，又是下雨。”女人没好气地骂着，“一连倒难部挥永式仍示草了这么试题答**1、孙老师夫妇为学生生火，学生烤火取暖。 孙老师的女人担忧没有足够的燃料过冬，孙老风家师却不在意。 2、对学生关怀备至 勤劳顾家 理解丈夫(或：支持丈夫)(答...展开阅读全文收起阅读小说，完成20-22题。(13分）点燃一个冬天游 睿山村的冬天就是来得早，寒气在十月刚过就开着队伍铺天盖地地卷过来。村里的人似乎都有些怕了，早上八点还没有多少人起床。只有几根玉米杆子被寒气冻得瑟瑟地颤抖。孙老表目易宣王号秋建抓逐师和自己的女人却早早地起床了。“瘟天，又是下雨。”女人没好气地骂着，“一连倒了这么多天，试题答案关煤使那呀：小题1:孙老师夫妇为学生生火，学生烤火取暖。 孙老师的女人担忧没有止足够的燃料过冬，孙老师却不在意。(4分，每处2分，概括合理均可)小题2:对学生关怀备至 ...展开阅读全文收起以我的周末写篇短文，介绍我的周末生活，不少于五句话？我来自的周末生活那是相当精彩，我总觉得是那样的有趣。首先，我不喜欢睡懒觉，周六，周日一大早，我就起床了。按照惯例，当然是打羽毛球了。可爸爸妈妈就比较惨了，总想趁着周末能多睡一会。...展开阅读全文收起求以“我的周末”为题写一篇运用红线串珠法的约500字的作文，急！！危周附哥复室我的周末生活那是相当精彩，我总觉得是那样的有趣。首先，我不喜欢睡懒觉，周六，周日一大早，我就起床了。按照惯例，当然是打羽毛球了。可爸爸妈妈就比较惨了，总想趁着周末能多...展开阅读全文收起四年处武销英终息级作文我的周末生活380字我的周末生活2012-01-291来自6:59学生作文大全香量境用措也圆轮我的周末生活我的周末生活那是相当精彩，我总觉得是那样的有趣。首先，我不喜欢睡懒觉，周六，周日一大早，我就...展开阅读全文收起作文一个什么样的来自周末我的周末生活那是相当精彩，我总觉得是那样的有趣。首先，我不喜欢睡懒觉非危顾个，周六，周日一大早，我就起床了。按照惯例，当然是打羽毛球了。可爸爸妈妈就盟括走试营静跟即比较惨了，总想...展开阅读全文收起以我的周末为题写一篇作文500字不会被老师发现的区角我的周末生活那是相当精彩，我总觉得是那样的有趣。首先，我不喜欢睡懒觉，周六，周日一大早，我就起床了。按照惯例，当然是打羽毛球了。可爸爸妈妈就比较惨了，总想趁着周末能多睡一会。...展开阅读全文收起假如我是**作文怎么写，要范文小学作文假如我是**作文400字篇东环措赵批价一每个人都有属于自己理想，而我的理想是却要当一名**。假如我是**，就要给生活贫困地区的人免费发放鞋子，衣服等生活用品及粮食，让他们...展开阅读全文收起《永恒先生》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源《永恒先生》药加余先固场超（[美]亚伦·锡尔）电子书网盘下载免费在线阅读链接：https://pan.baidu.com/s/1jVyBlTE0cn青举燃识呼超车盐vrOvSJO...展开阅读全文收起早上问候女生的暖心情话早上问候女生的暖心情话早上问候女生的暖心情话，在日常生活中很多人都有阅读的习惯，经常能阅读到各种各样的句子，不抗液边表门集商概同句子在不同场合有着不同的作用，那要早上问候女生用什...展开阅读全文收起
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