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编者按:《素问·举痛论》云:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”可见生活中的许多疾病都与“气”有关。常言道“气大伤身”,到底情志失调对身体健康有哪些危害?下面看看中医专家怎么说。

《素问·举痛论》云:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”可见生活中的许多疾病都与“气”有关。常言道“气大伤身”,到底情志失调对身体健康有哪些危害?下面看看中医专家怎么说。

生活中,我们难免会遇到各种各样烦心的事,生气是在所难免的。不过俗话说气大伤身,生气影响的还是我们自己的身体。

俗话说“气大伤身”,当你遇到某些事情时,你会情不自禁地生气。事实上,每当你生气时,身体都会发生变化,会对身体产生巨大影响和不可逆转的伤害。

第二就是少生气。气大伤身,伤的就是肝。中医讲肝的功能,一是主气机,二是主藏血。生气会要肝气瘀滞,血瘀痰浊都会导致结节的增大甚至癌变。所以我们一定要学会控制自己的情绪,尤其不要生闷气。

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