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求教练**一份健身房减重计划!女孩*****,体脂属于虚弱型肥胖,腹部肥胖,要减去13.来自7kg.求帮忙!
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*******,男生,64kg.家里有跑步机,每天跑45分钟,6000米,能减肥吗,但是我这样跑会不会长个子了,我...
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健身与减脂,薄荷代餐粉为什么在药监局查不到
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急!求高人给个减肥食谱.我用苹果减肥法(只吃苹果,喝水)第三天,明天可以进食啦。想问下早餐喝豆浆可以吗
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本人初三考完试了来自******** 微胖,假期想练出来腹肌和胸肌怎么练 ,现在每天早晚坚持做俯卧撑和仰卧起。
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冬季锻来自炼时间早晨怎样? 1休息了一夜,适合减肥 2上班期间有精神
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我中午吃了份蛋炒饭和凉菜早上一个中式汉堡和一个小碗混炖晚上没吃今早起来一称胖了四五斤这是怎么回事...
主要是你来自晚上说的是面食,晚餐吃面食是长胖的最直接的主要原因。如果你将午餐与晚餐做一个调换后,效果是会松车阿收圆治温头示截然不同的。如果你想减肥,建议你:一是每天睡觉前准备一杯...
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每天跑步5公里,加器械运动,减肥效果和策居同革析额压太计算方式是什么,如何合理化健身减肥?
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