长寿秘方如何

我国某村有很多百岁老人，所以很多人来这里求长寿秘方。事实上，长寿没有秘方。只要你知道如何保持健康，你就能长寿。这是一个累积的过程。人到中年，你的身体会向你展示你能否自然长寿。如果你在中老年之后，身体里仍然有这五种表现，那么你被选中长寿，你应该感到幸福。

众所周知的我国历史上唯一的女皇武则天81岁，一生长寿美丽。而她的不老秘方是“养血滋阴并重”。六朝御医叶法善为武则天开发了一个不老的秘方，其中以藏红花为主药，铁皮石斛、灵芝二味药辅以藏红花药性。此方具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、清气血等作用，武则天已服五十年。正因为有他的帮助，年过花甲的她依然容光焕发，精神饱满，头发黑油油的，皮肤白皙红润有弹性，真正起到了驻颜美容、延缓衰老、延年益寿的作用。

众所周知我国历史上唯一的女皇武则天81岁，一生长寿美丽。而她的不老秘方是“养血滋阴并重”。六朝御医叶法善为武则天开发了一个不老的秘方，其中以藏红花为主药，铁皮石斛、灵芝二味药辅以藏红花药性。此方具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、清气血等作用，武则天已服五十年。正因为有他的帮助，年过花甲的她依然容光焕发，精神饱满，头发黑油油的，皮肤白皙红润有弹性，真正起到了驻颜美容、延缓衰老、延年益寿的作用。

曾经看过一个报道：记者采访一位百岁老人。问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿的秘方，每天开开心心生活就很好。”健康了就会快乐，快乐了就会少生气动怒，少生气身体会健康。每天快快乐乐，身体就会健健康康，放别人一马就是放自己一马。

健康和每个人的心情息息相关。情绪消极、低落或容易紧张的人，往往容易患各种疾病。因此只有保持乐观情绪，才有利于身体健康。灵草堂抑饮希望大家都能保持良好的心情，毕竟良好的心态比一切健康长寿秘方都管用。