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营养表情包

人体需要的营养素有40余种,按其化学性质或生理作用可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。人体需要的营养素也可分为宏量营养素、微量营养素和其他食物成分。

营养价值:特定食品中的营养素种类、含量、比例,及其满足机体需要的程度。一般食品含有营养素就有其营养,用到特定能发挥其作用的场合,就发挥了营养价值。食物中营养素种类、数量、比例,易于消化、吸收等,决定了食品是否有营养,价值满足特定人群营养需要,才产生营养价值。一般,食品所供可利用营养素种类、含量、比例越接近人体需要,则其营养价值越高,如母乳对于婴儿。

基于这些特点,营养学家提出了“营养密度”的概念:营养密度=营养素含量/食物热量。也就是每100千卡的食物含有多少某种营养素。

一个人应该有一个均衡的饮食,含有适量的宏观和微量营养素,以维持生命的长寿。宏量营养素是碳水化合物、脂肪和蛋白质,而微量营养素包含维生素和矿物质。

营养素是人类为了维持正常的生理功能和满足劳动及工作需要,必须每日从外界环境摄入必要的物质,除空气和水外,还要通过各种食物组成的膳食,获得人体所需要的各种营养物质,以满足机体的正常生长发育、新陈代谢和工作劳动的需要。营养素是保证人体健康的物质基础。

长期饮酒可以导致**多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在**可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种憨养素缺乏。

  • 营养大全图片

    表情包~
    没什么营养的表情包~ 我就是这么无聊~
    在下公子羽圣
    122
    【梗图分享】画了点没营养表情包
    画了点没营养表情包……改的那个“你给我滚出qq”的表情包…… 放个空白的随便填字,是青城和冤种教练监督…… 排球少年表情包,来源:蛋煎小虾
    TF可爱无比
    1
    【表情包】​发量稀疏会更好打理
    每天一个生活小诀窍,长期不去吃早餐, 就会因为营养不良导致掉头发, 发量稀疏会更好打理,非常的节省洗发水!
    й°纵横小可爱 ̄0 ̄
    0
    【表情包】每天一个生活的小妙招
    每天一个生活的小妙招, 长期不吃早餐,会因为营养不良导致脱发, 发量稀疏更好打理,会非常的省洗发水
    桃花易谢君难见
    0
  • 营养梗图

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    温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养, 浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养, 幸福的味道在最早的祝福中快乐升级
    西瓜头小菇凉
    35
    【梗图】你理想的周末和你实际的周末
    你理想的周末是健康生活,营养早餐, 放松身心,瑜伽锻炼,和姐妹约下午茶拍照; 你实际的周末是早上昏昏欲睡, 下午昏昏欲睡,晚上特别清醒刷手机到凌晨~
    e国际呆萌男神
    6
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    TF可爱无比
    1
    【梗图】当我和别人吵架时我说的
    当我和别人吵架时我说的, 就几句没有营养, 也没什么意义的话。 当我躺在床上回想我应该说的, 有几本书那么厚。
    菥搧荭舊亽
    0
  • 营养漫画Q版

    我好像很没营养💙
    可爱Q版人物全身插画
    马奔奔BoBo
    18
  • 营养摸鱼

    稿
    真的,总有一些评论让我感到相当的迷惑。请不要在我评论区留一些“哈”、“……”、“[我不理解]”、“好”之类的。。看着挺梗塞的(捂脸) 所有的稿件一律不能临摹不能存图不能转载,题目是摸鱼的图片可以自行临摹或者头像什么的随便,但是建议可以临摹专业太太们的作品就不要临摹我这业余的摸鱼了,没什么营养的(挠头)
    南山亭子
    203
    网课日常
    变着花样哄小孩写作业的老师 上课不听找我补笔记的冠军 没啥营养的摸鱼 本来是想愉快地摸摸oc 突然发现画的有点像阿联 改了[虽然画完之后发现也不太像阿联●—●]
    叁十八个日落
    41
    净是些没营养的产物
    靓丽阡哥镇场(太水 锤我 可爱的女孩子怎么都画不腻 就是这个,我脑补出了n多字的故事情节!但是懒得写出来 人体练习(我发誓真的不是想画欧派(谁信你吹a 一堆超崩的宝石人警告 有点想上色的鱼 不会画玫瑰我哭了1551 考前大测复习时的语文书死亡摸鱼
    酸菜鱼配鸽子汤
    28
    毫无营养的摸鱼
    (⋟﹏⋞)
    渣子菌
    9
    没有营养的摸鱼
    阿巴阿巴……好无聊(ง ˙o˙)ว
    yuanmo菌
    0
  • 营养表情包大全

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