要睡觉1
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熬夜对身体是一种伤害，睡眠不足会导致身体紊乱，影响身体健康，而熬夜之后睡觉，可能在一定程度上缓解身体的疲惫，让身体更为放松，所以熬夜后一定要睡觉。
在改善了睡眠之后，肝脏在晚上23:00开始工作，逐渐解毒、排毒和自我修复，因此，睡觉时把脚放在外面可以让人很快入睡，然而，我想提醒你，并不是所有人都适合在被子外面露着脚睡觉，有些人不适合脚露在被子外面睡觉，必须根据身体状况做出选择，或者在睡觉前穿上一双袜子，如果不小心把脚暴露在外面，就不会感冒。
另外，牛津大学的研究人员还发现那些失眠患者在睡眠之前会想更多不愉快的情景，比如生活中的烦事和焦虑等等。确实，如果白天烦睡觉还烦，那谁还睡觉啊？
另外，牛津大学的研究人员还发现那些失眠患者在睡眠之前会想更多不愉快的情景，比如生活中的烦事和焦虑等等。确实，如果白天烦睡觉还烦，那谁还睡觉啊？
若是睡觉被固定起来，整夜只能保持同一个姿势，对宝宝而言，这不是睡觉，而是上刑，别提有多难受了。担心宝宝蹬被子，可以通过调节室内温度、穿睡袋，或者更换床上用品的方式，找到最舒服的睡觉方式。
如果只看重结果，我曾经有一次，在晚上11点的复盘中发现10+种宣传品印刷使用了过时的logo，要求全部重做，第二天早晨9点要开场，所有的宣传品要到位，大家关心的不是谁给了错误的logo文件，追究谁的责任！而是谁可以在9点前宣传品在活动现场的墙上和资料袋里！至于怎么做到的，那是我的工作。
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要开学了，我今天晚上来晒晒图。我想知道有木有道友明天开学，要有滴话，我祝明天开学滴道友和我开学快乐。😂😂好了，我要睡觉去了，明天才会打起精神滴去上学，晚安。(我爱你们哟😘😘)默辞_YOranis19
早！我要睡觉了我真的睡了...是真的......我只是诈尸了而已......#我要上精选##原创##晒图#拾物0_09-
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cos拉伯克放张远古的图，我要睡觉了妖灵zero3 -
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深夜摸鱼◉ω◉不要问我为什么每次都是大半夜才发 ٩( ᐛ )因为我也不知道为什么 非原创 原画师:kkana 侵删(:3_ヽ)_ 好了好了我真的要睡觉了，再熬下去头发就都没了ಠ_ಠ木下西野58【手帐】日常打卡.//我要睡觉啊啊啊啊啊 困死 昨晚新出炉♡ ✨本贴为原创作品 不得二次转用 🙆❤又是鱼尾爱你们的一天哟–-染玖吃鱼尾-35 早！我要睡觉了我真的睡了...是真的......我只是诈尸了而已......#我要上精选##原创##晒图#拾物0_09帝王攻略手绘课本图画这张图是希望大楚皇后能够保佑我不挂科！大楚皇后在上，保佑我顺利不挂科！（图原创。因为要睡觉，所以就草草的画了。）太胡兰锦羊袖yyd16 -
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魔道同人 | “蓝湛！你快看”又是走马观花的一天（其实本来要睡觉了！然后看到一个图片颜色好好看！于是赶紧练习一下）这下可以安心睡觉了😂森夏子工作室351当魔道众人看见同人图（我又忘了，这是几……）更了更了 好了，我要睡觉了 晚安♥～(‘▽^人)怂染今天更新了吗-sr240魔道祖师同人文（现代）今天下午洗澡的时候就想写了， 我现在才有机会，嘿嘿嘿，八点半开始报名 你们差不多至少有一个月看不到我了 记得想我。。。。 主动坦白吧，我想写领带 下次如果有机会，我就写 （因为现代写抹额太突兀了，嘿嘿） 图不是我的（废话！） 好了，我要睡觉了，晚安 本来只想写一点点，害，该死的魅力 早点睡@栀言__979 @柠檬很萌_cvoptb @章鱼丸子_fL32do @南乔似北 @颖雪冰心_913 晚安晚安死鱼公主47【一句话同人文】现代后 续沉寂了一会后，萧予安突然起身坐了起来狂拍床垫，又像想到什么，停下了动作，抱头胡乱揉着头发，打气般说道：“萧予安，你不能这样，要打起精神，晏哥还在等你呢。” “对哦。”萧予安停下手上的动作，“对啊，没准晏哥也在找我。” “不行，我要睡觉，明天继续找晏哥。” 萧予安又拉起被子，躺下了。
光影交界22忘羡同人文.八直接开始吧，要睡觉了 一一一一一一一一一一一一一一 蓝忘叽行了个礼，回道。 [哦……哦]魏无羡觉得这名字有点耳熟，可又想不起来。 [好了，魏无羡快点起来，睡了这么久，肯定饿坏了，我给你煮了粥，快来吃吧]温情见魏无羡这样子，说道。 [哦，好的]魏无羡坐起身，刚要从床上爬起来，就被蓝忘叽给抱起来了（是公主抱哦～） [哇！]魏无羡忽然被这样抱着还没反应过来，怕蓝忘叽一个不小心把他给摔了，双手死死搂着他的脖子。嘴里还大叫[蓝…蓝公子您不用这样的！快放…放我下来！！]而蓝忘叽见魏无羡喊自己为公子，感到不悦。“我们的关系什么时候这么生疏了” 魏无羡见蓝忘机并没有要放他下来的样子，顿时慌了。也挣扎得更力害了，口中原本说的公子，蓝公子也改成了[蓝二哥哥～]（哈，假的）也改成了喊[蓝…蓝湛！]而蓝忘叽却还是无动于衷，[蓝忘叽！！！]顿时一片寂静，蓝忘叽也把怀中的魏无羡放在了桌椅子上。 [嗯？！]“我……我刚刚说了什么？！！好尴尬啊！！！”魏无羡松开了放在蓝忘叽脖子上的手，一脸懵逼。 一一一一一一一一一一一一一一 我要睡了，先写这么多吧！ 拜拜～明天最后一天上学，就放假了！！！好开心～（ ^ v ^ ）～逃避才是最好的选择11 -
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手写粉丝安利，刚写到一半中的一半，诶妈，累死我了！快抚朕起来，朕还能写，不行了朕要罢工了，算了，明天早上在写吧！不说了，朕要睡觉了！FL等一份日落51儿童节福利+安利孩子们儿童节快乐🌝💕 安利@翩翩一季 这位可爱的妹妹W画得敲仙！我还抱了不少一季妹妹的图，嘿嘿🙈💕希望一季的粉丝更多超过一千W💗 小可爱们晚安🌒姐姐要睡觉了明天要上学了，拜拜🙈💕小夏天_RlApqo38【棉花娃娃】呆萌查理苏来袭快哭的查理苏真的太可爱了 被捏耳朵的查理苏好无奈，哈哈 要睡觉的查理苏看着好开心呐~ 安利安利~喜欢的姐妹冲冲冲~！
Mercury希w33帝王攻略手绘课本图画这张图是希望大楚皇后能够保佑我不挂科！大楚皇后在上，保佑我顺利不挂科！（图原创。因为要睡觉，所以就草草的画了。）太胡兰锦羊袖yyd16【梗图】安利一波MBTi图片entj 的一些日常 脑子：你要睡觉了吗？ entj：是的，生活中的琐事要把我杀死了 脑子：intj在内卷 entj：快！！！扶我起来
魏晨，乐橙今生的宝°1 -
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