养生

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欢迎观看养生漫画 养生漫画更新至[第9回 养生],预计一周后更新至[第10回 养生]

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中医养生学确切的说是时间养生法,按照十二时辰来养生,也就是物质能量不流失,物质能量养生法。其本质是一种借天地之力来养人的高度智慧,就是顺应天地运行的规律,借助天地之能量来养人。天地是大宇宙,人体是小宇宙,所以我们要养生康复,就要跟随一昼夜之中阳气的一个小循环,生、长、收、藏,跟随这个循环来养生,顺应它来养生。这样就是天人合一,效果才会最快、最佳。

春季每天梳头是一个很好的养生保健方法。因为春天是自然界阳气萌生升发的季节。这时人体的阳气会顺应自然,有向上向外升发的特点。在人体则表现为毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长迅速。故立春梳头,正符合春季养生的要求,可以达到宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重要作用。

立春时天气虽已转暖,但仍很寒冷,此时当通过散步、慢跑、春游、打**通络操、打太极等运动方式养生,这与通络养生八字经中的动形养生思想相一致。络脉是气血运行的通道,具有温煦濡养脏腑组织、调控营养代谢等作用,立春过后通过户外运动促进机体络脉血液循环、机体气血运行通畅。

如今,越来越多的消费者在健康需求不断变化的当下,越发从被养生到主动健康,从药食同源到即食养生,“养”“防”结合,轻快好省,科学组合,正在开启“新派”懒系健康的新图景。随时养生、低成本养生、高效养生,在吃喝玩乐中达成“碎片化”养生,膳食的合理性、个体性正越来越受年轻人的青睐。

茶叶是最健康的饮料没有之一,茶叶能提神醒脑、利尿消肿,不同的茶叶还附加了不同的养生作用,所以很多人都通过喝茶来养生。

中医养生学确切的说是时间养生法,按照十二时辰来养生,也就是物质能量不流失,物质能量养生法。其本质是一种借天地之力来养人的高度智慧,就是顺应天地运行的规律,借助天地之能量来养人。天地是大宇宙,人体是小宇宙,所以我们要养生康复,就要跟随一昼夜之中阳气的一个小循环,生、长、收、藏,跟随这个循环来养生,顺应它来养生。这样就是天人合一,效果才会最快、最佳。

  • 养生大全头像

    标题:老寒腿 现在特别想在家里吹着空调盖被子呀
    by__sw
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    日常在睡觉前泡脚脚,是真的舒服啊٩(๑•̀ω•́๑)۶感觉向着养生生活靠近~ 一起泡jio嘛
    东影studio
    57
    养生 你值得拥有
    【枸杞宝】文案+手写组接力end🍵 “养生之道 枸杞是宝。” 嗑cp是每天都快乐来源吖@磕学养老院 是个宝的枸杞宝@枸杞宝 手写 @苏沐涵177 文案 @久辞OVEN ✨ 上一棒:@苏沐涵177
    苏沐涵177
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    我可能真的老了
    约吗 一起养个生🌚🌚
    摔死人间星光
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  • 养生原创插画

    Rever乐若足浴球的拟人
    一年一度的双11来了,又可以薅羊毛囤物资啦! 看到快看漫画有天猫双11原创人设的活动,所以画了Rever乐若足浴球的拟人,绿色为主是因为绿色代表健康,草本植物精油可以帮助人们强化身体,不仅是中老年人,年轻人也逐渐有了养生意识,除了每天锻炼身体以外,泡脚也能很好的帮助人们缓解疲劳和压力,整体形象采用了休闲放松的形态,让人看了也想回家美美的泡一泡脚,喜欢养生的小伙伴也可以试试用这个泡泡脚喔!
    伊北_Nina
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    姚文春‖健康养生常谈
    网文转载!最新消息! 原创首发‖作者:姚文春‖号:宝宝‖甘肃天水人,善于‖诗词‖散文‖绘画‖摄影‖周刊,杂志‖新闻‖音乐制作‖影视制作‖出版小说‖等等。 随着社会经济逐步上升,各地人群的生活条件,达到 高质量 水准,越来越多的人 注重: 养生,保养,抛光,打蜡,循序渐进,次列有序,有些人,体质好,有些人体质差,因素不同,均可后天调理。 俗话说,三十岁之前 靠体质,三十岁之后 靠养生,身体是本钱,养生总年轻。 不论 你是 小年轻,愤青,小姑娘,成年妇女,百岁老人,对于这篇文章,请你一定要往下看,受用无穷,看完定要记得分享,切勿私藏。 食物养生疗法: 经业内人士调查走访,世界上百分之七十人口只占据其中一种疗法,均属单项选择,并没有做到三合一,内外兼修的过程,不过现在知道并不晚,听老先生一言,永远青春永驻容颜依旧。 不辛 获老前辈 真传,把 家传 独门秘诀 食物养生疗法 分享给大家,希望上天有好生之德,学者皆能处处受用。 要养生,先清胃,有些孩儿,胃好,易吸收,有些孩儿,胃不好,吃啥都无动于衷,“胃”时间久了,会跟自家下水道样,四周充满污垢,如何清洁,该怎么洗,还须听从医生安排。 清晨起床,定要用家常绿叶蔬菜,打一杯生菜汁,或水果汁,可以是菠菜,可以是火龙果,随意搭配,加盐,加白砂糖,空腹喝。 后用小竹篮纸,装一盘手撕大拌菜,里边包括(包菜,紫菜,生蚝,生菜,菜花)也可装(玉米,紫薯,山药,藕片,小西红柿,小圆萝卜,小黄瓜) 主食搭配: 驴肉火烧, 香河肉饼,玉米饼,玉米窝窝头,杂粮饼。 营养汤: “秘制营养乳鸽汤” 用料如下: 盐 糖 鸡精 味精 牛奶 葡萄干 核桃仁 红枣 瓜子仁 花生粒,枸杞。 “秘制鱼头宝”汤类: 盐 糖 鸡精 味精 牛奶 葡萄干 核桃仁 红枣 花生粒 ,茶叶。 长期坚持,容光焕发,适合人群,男女老少儿童皆宜。 少食多吃: 释义:吃饭时少食,饿了可多吃几次,防止消化道堵塞,防止上厕所拉蛋糕,破肠头,减轻身体分量,预防各类疾病发生,油腻火辣食物,要自律,口贪留祸根,既养生,要懂节制只已。 少拍视频,少发朋牛圈,开车时少玩手机,对鲶睛有害,易分神,有辐射,不利于养生,别让心情一直处于高潮部分,会对身体不利,少做床事,易衰老。 孩子少生,二十多岁小姑娘生八孩后赶上六十岁老大娘,我们不是袋鼠,这方面也需注意。 酒局,饭局,能不参加就不参加,桌面都是辛辣刺激食物,若连这点自控力没有,劝你别谈养生,美容,嘴在逞强,心在投降。
    青纯小喵喵
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  • 养生同人插画

    针锋对决原顾同人——《顾总想吃火锅了》
    顾青裴这几天老想吃火锅了,可是原炀不让。 原因是他们家的天仙最近牙疼上火了。 原炀已经连续五天给他吃的都是一丁点辣椒都不放的菜,还有清汤养生小火锅。 作为一个川渝地区的娃子,没有辣椒的菜那还叫菜吗?那就是一盘草! 没有红油花椒的火锅那还叫火锅吗?那就叫白开水! “就微辣,就只放一点点还不行吗?”顾青裴伸出一根手指头,煽动着长长的睫毛,眼神极为诚恳,语气中夹带着些许孩童般祈求大人时才会出现的那种神情和腔调。 原炀内心大呼:好可爱!!!顾青裴,你这TM的也太犯规了吧喂! 这样的顾青裴在他面前极少出现,堂堂顾总向来得体惯了,做什么说什么都尤其讲究,绅士,成熟,克制是他的代名词,就连在那种事情上他都很少主动,什么时候肯这么服软过? 难得看到这么软贴贴求人的顾总,火锅算什么?顾青裴就是想要把天上的星星摘下来涮变态辣火锅,他也想答应啊! 原炀压抑着自己内心的想法,强行让自己淡定下来:“那......你亲我一下,我就考虑考虑!” 顾青裴一听有戏,赶紧主动献上了一个香吻,生怕原炀反悔。 这么听话?那是不是换成其他要求顾青裴也会答应呢? 原炀试探道:“就这?说亲一下,就一下啊?” 顾青裴用力地亲了一下原炀的嘴,停了好一会才松开,又在他两边脸上亲了几个带响的。 “行吗?”顾青裴期待地问到。 得了便宜的狗子开始得寸进尺:“太敷衍了吧?就亲几下就能换一份大火锅,顾总不愧是做生意的,可真会算。” 顾青裴只好再次加码,直接来了个法式热吻,把两人弄得气喘吁吁的。 吻完之后,顾青裴又给原炀捏肩按摩,边按边问“这力道可以吗,原总?” 靠在沙发背上享受着热情服务的原炀舒服得直哼哼,“嗯,往左边一点。” “好的没问题,这样可以吗?” “对对对,就保持这个力度,右边也是一样。” 就这么被原炀折腾着使唤了十来分钟,顾青裴手都酸了。 顾青裴双手伸进原炀的衬衣里,在那结实的大胸肌上开始转圈圈,“原总,这亲了亲了,按了按了,麻辣火锅能吃了吧?” 原炀虽然很享受这样主动的顾青裴,但相比让顾青裴牙疼得睡不着,他更不愿意看到他难受,所以他还是决定不让顾青裴吃辣的。 “呃,总感觉还差点什么......” 他还想再找点其他什么理由搪塞过去,但此时的顾青裴已经明显不想干了! “原炀!你差不多得了啊!”顾青裴把手抽了出来,两手一甩瞪着他,“我看你根本就没想让我吃火锅!” “我不是说了考虑考虑嘛,我确实也没有明确答应啊!”原炀开始不认账。 “行啊!”顾青裴给气笑了,“你现在是越来越精明了啊,也会给我下套了,有长进!” 原炀笑道:“在顾总身边那么多年了,我怎么可能一直长不大,是吧?” “不要你再试试叫我声老公听听,情真意切一点,浪一点的,说不定我还真的就答应你了!”原炀还想试图再讨个便宜。 “我信你个串串!你这只小狼狗坏得很!”顾青裴已经完全不上当了。 “来嘛,这回是真的,你这回要是叫得我满意了,我肯定给你弄个麻辣小香锅,让你随便涮!” 顾青裴看了看原炀,有些犹豫:“真的?” “啊,真的。”原炀点了点头。 (原炀:看我真挚的眼神,骗你我就是小狗) 在麻辣火锅的诱惑下,顾总渐渐失去了防备,他清了清嗓子,分开大长腿跨坐到原炀大腿上,双手抵着两块大胸肌,凑过身去在原炀耳边轻轻吹了口气,软软地叫了一声:“老公~” 两个字,让原炀的小帐篷当场就支愣了起来。 该死的!顾青裴上辈子一定是狐狸精转世吧! 顾青裴按了按原炀的胸:“可以吗?” 这踏马太可以了! 管他什么麻辣小火锅,先办了顾青裴再说! 原炀一把抱住了顾青裴,将人压到了沙发上,“火锅晚点再吃,我先吃你!” 才刚亲下去,顾青裴突然就捂住了腮帮子,“嘶”了一声,然后抬起头来看着原炀,两只眼睛水汪汪的。 顾青裴牙又疼了。 看着自家媳妇儿难受的样子,原炀立马就心疼了,“怎么了,疼啊?” “嗯。”顾青裴此时的样子可怜极了。 “老公给你呼呼?”原炀一边心疼地抚摸着顾青裴的半边脸,一边给他牙疼的那边脸轻轻地吹气。 凉凉的微风吹在脸上,轻轻柔柔的,过了好一会,牙好像真的没有那么疼了。 顾青裴在原炀怀里动了动,调整了一下位置靠得更舒服一点,悠悠地说道:“你现在对我越来越不好了。” 原炀一听这话也气笑了:“我对你还不好啊?啊?”说着一巴掌拍到顾青裴的屁股上,“顾青裴,你还有没有良心,嗯?” “你都不让我吃火锅,我牙疼你还让我亲你,你还使唤我。”顾青裴躺在原炀怀里控诉了三大罪状。 原炀揉着他的背:“行行行,都是我的错行吗?我这不也是为你好吗,你想吃什么我什么时候没给你做了?但是你现在这种情况就是不能吃辣的,不然这几天的控制都白费了,再忍忍啊。” “你每次都小题大做,就吃一点点,不会怎么样的。”顾青裴企图混蒙过关。 原炀反问:“那刚才又牙疼的是狗?” 顾青裴:“......” 吃个麻辣火锅怎么就那么难呢?好说歹说就是不让吃,原炀现在怎么比他妈还能管人了呢?要是换了在自己家里,他好好跟他妈说他妈肯定会让他吃一点的。 顾青裴越想越觉得心里不得劲儿,坐起身来从原炀怀里挣脱了出来,直接大步往房间走去。 原炀一看连忙跟了过去:“媳妇儿你要回去躺着啊?” “我也有点困了,我跟你......” “碰”地一声,原炀被关在了房间门外,差点被撞到了鼻子。 原炀一扭房门把手,发现扭不开,得,反锁了。 这怎么还生气了呢? “媳妇儿你开门,我也想睡,你别关门啊!”原炀在门外叫到。 顾青裴没搭理他。 “哎哟,我错了还不行吗?你开个门吧!” “顾总,别生气啦,把门开开呗~” “老婆,你出来吧,我带你去吃麻辣火锅行不行,这回是真的!我不骗你!” 求了好一会,原炀终于听到了脚步声,心中一喜,看来还是火锅管用,百试百灵啊。 房门打开了,原炀呲着一口大白牙冲着顾青裴嘿嘿一笑:“媳妇儿。” “哼哼,”顾青裴挤出一个微笑男孩的标准笑容,“我——不——吃——了,你今晚给我滚去客房睡!” “啊?什么?别呀!我......” 原炀还没说完,就被一个飞过来的枕头给砸中了。 “碰”地一声,门再次被关上,留下一脸吃瘪的原炀屹立在门口。 原炀楞了一会才回过神来,这回真惹媳妇生气了,还是哄不好的那种! 原炀:“媳妇儿,我真的知道错了,你给我开门啊,我不要睡客房!” 原炀:“我再也不逗你了,你让我做什么都行,行吗?” 原炀:“没有你我真的睡不着,开下门吧!” ...... 哈哈,今晚某个不做人的狗注定要睡不好觉咯! 原炀:我错了+10086。 顾青裴:“吵死了,别叫了!” (完) 突然也有点想吃火锅了是怎么肥四? 顾总,关好你家狗子 肘,我带你去吃海底捞! 嘶哈~ 点赞、评论留言是我更文的最大动力!(个人微博@废柴山道年)
    一只上等鸡腿
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  • 养生手绘

    来更Q版妹子过程图啦~
    图片:临摹 来源:网络 软件:procreate 一个业余绘画爱好者的养生,即便加班到十点也要肥家画画(只是过了一半,所以放老图来更贴) #画渣了解一下##手绘慢,转眼凌晨三点半##萌新求带##Q版动漫人物# 🤗马尾辫打稿~ 完成!!🕶🕶 附送今早吃的一颗大力丸 以后要靠它挽救老夫逝去的头发了( ・᷄д・᷅ )
    月牙骨子大老张
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    【水瓶座】
    水瓶座♒除了是公认的友谊之星✨还是养生大使,每一个被安利养生的朋友都有自己的分身小手偶~从此加入手偶队伍向其他人安利【保温杯里泡枸杞】@曼奇立德
    噗叽噗叽叽_
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    【CV轻薄的假相安利】D5对他的现印象
    蜘蛛核桃老大爷,懂得都懂。不知道从什么时候开始他过起了养生的生活,也渐渐地淡出了网配圈。目前只知道他有了小孩,通过网络看到他的生活很幸福,我觉得这就是一个很好的结局。
    橘子汽水味的蝉鸣
    40
    强烈安利养生堂和Dolo的联名鸭👀 貌美又好吃,爱了爱了🥰
    瑾若初年_ks
    13
    小长假的好去处?
    假期来临,各位已经做好规划了吗? 是选择外出游玩、还是会选择在家休养生息呢? 如果邀请他到你的城市共度假期,你将如何介绍自己所在的城市/推荐游玩的城市呢? 在评论区聊一聊你会如何安利你邀请他前往的城市吧! 美食、文化、知名地标……任何你觉得可以吸引“他”的地方都可以作为安利点介绍哦! 请设计师们留言向他安利假期的好去处吧!
    光与夜之恋
    8
    【安利爱豆】NINE PERCENT
    奶酷的蔡徐坤√ 拥有天使般笑容的陈立农√ 山东大白鹅范丞丞√ 暴力【划掉】仙子朱正廷√ 校园制霸林彦俊√ 心动狙击手黄明昊√ 可萌可酷的酷盖男孩小鬼√ 养生bro王子异√ 02年小鸟胃的尤长靖√ 陪NINE PERCENT一起走花路鸭💙 NINE PERCENT🔒NINE'S 愿2019善待这几个宝藏男孩💙 pick他们我们就是好朋友:-D
    江家阿幼
    7
    换一换
  • 养生图片大全内容

    餐厅墙面可以挂养生图片吗
    1/不建议挂那种有人体图形的的图片2/挂一些四时新360问答鲜蔬菜瓜果图案,配合文字说明如何应节养生即可3/餐厅环境布置应以提高客人食欲为主,同时给人以舒适就餐气氛,如果是主打养...
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    现在的人们对于自己的身体健康都非常重视,每个人都希望自己能够永远年轻貌美,所以现在养生保健也受到了人们的关注,在当下的美容方便不单纯只是对于面部的改善了界存讲候己做,而且有很多养...
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    夏季可以煲什么汤用来养生?最好要有图片和详细介绍
    夏季养生多喝夏季的气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。天气炎热,人体的代谢活动处于一年中般护雷风继饭初县引移最旺盛的阶段,对营养物质的要求大为增加,不妨自己动手做一些夏季养生汤,...
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    谁有关于健康,养老,养生小镇的图片,打包发至我邮箱gongshuo8923@163.com,好的话加分
    随着经济发展,360问答**进步,生活方式的多样化。养老正在突破传统家庭养老模式,形成家庭、社区变置核、市场化养老并存的局面,出现了异地养独末三老、以房养老、“侯鸟式”养老以及生...
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