叫我起床1
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有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
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原创:HP之别皮，小心我叫我哥揍你 第一章:穿越了我只不过在英语月考考场上因为卷子做完了，过于无聊，没事可干，睡着了而已。为什么一觉醒来，迎接我的不是闺蜜的玩笑，而是……舍友用英语叫我起床？可我是个中国初中生，也不住校，为毛我会在一间宿舍里?而且我的舍友……长得好像哈利波特里的潘西.帕金森嗳。我穿越了?！！！还穿进了哈利波特的世界！银绿色的宿舍就是证据，子世代！啊啊啊！我一定要把德赫凑一起。于是，怀揣着一种异常激动的心情，我以光速收拾好东西，拉着潘西奔向魔药教室。but……还是迟到了！！！完了，敢在斯教的课上迟到，我一定要被怼死了！然后，一个高大的黑色身影挡住了我的视线，头顶上响起了一个冰冷的声音:马尔福小姐，帕金森小姐，开学第一天就迟到，这是不礼貌的行为。 潘西很有眼色地赔了礼，我也急忙道歉。斯教居然没扣分，也对哦，我们是斯莱特林的。哈哈哈！😁😁😁(我是个马尔福?我震惊了，emmm……书里没有这号人啊！估计是德少的亲戚吧，下课再说。) 下课后 德少用担忧的眼神注视着我，然后，他对我说:维娜(女主全名维那斯.马尔福，维那斯是爱与美之神的拉丁语名字哦），你没事吧？整节魔药课你都不太对劲。 我(有点懵逼但很快恢复正常，原来的记忆提醒我，德少是我哥，亲哥！):哥，我没事，好好休息一下就好了。 德少较为傲娇地摸摸我的头，然后走了。 宿舍里 女孩纸们正在进行卧谈会。 潘西絮絮叨叨地和维那斯讨论学院的男孩子们。(本文潘西是德少好友，不喜欢德少) 潘西:哎，维那斯，我们学院里你有没有喜欢的男孩啊？ 维那斯:小小年纪早恋不好吧！而且我哥也不会同意的。 潘西:你哥决对是全校最受欢迎的男生之一了。也是哦，你哥那么优秀，你以后的男朋友要有多厉害才能通关啊。 维那斯:(八卦之魂熊熊燃烧😍😍😍，HP原著里面潘西可是超级喜欢德少的，可惜我嗑德赫，没想到从这么早就开始了)诶你是不是喜欢他啊？！！ 潘西(一脸平静):我呵呵，我怎么可能喜欢我兄弟，那我不成同性恋了……😁😁😁😓😓😓 维那斯:(啊啊啊这和原著不一样啊)那你喜欢谁啊？我猜猜，不会是克拉布或者高尔吧？ 潘西:MDZZ，😡😡😡😓😓😓 开学第一天的夜晚，在维那斯被潘西暴打中结束了。 附送一张德少高清美图， 求关注，求评论！(看我渴望评论的眼神)嗑cp是快落源泉10-
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暗恋(9)番外高冷学神罗x学霸校霸吒 李金吒看着弟弟粘着新任小阎王，转身下楼，李哪吒预习也不认真，不停地瞄阎小罗 “李哪吒，你看我干嘛？我脸上有字啊？” “没…没干嘛。” 李哪吒心里默默感叹阎小罗是真的看书看傻了，学习智商超高，生活中怎么那么冷呢？ “小罗，你明天可以来叫我起床吗？” “明天6点起。” “正好，我本来也想6点起。” 阎小罗本来打算早点起来刷题，没想到这无赖居然答应了。 第二天早上六点 阎小罗换好衣服，洗漱完毕，去敲隔壁的门 “李哪吒，起床了。” “马上。” “快点！” “那你进来吧，门没锁。” 阎小罗叹了口气，轻轻推开门：“起床了……你干什么！” 李哪吒光着上身，侧躺在床上，睡眼惺忪地看着小罗 “怎么了？” “衣服穿上！” “不嘛，我热。” “热也不行！” “好…你别走……我给你做早餐。” “不用，我自己做。” 阎小罗快疯了，想自己一世英明神武，居然在一大早上被套路了！ 哪吒一脸委屈，他只不过半夜热了，脱了上衣而已，凶什么嘛，哼。 小罗冷静了一下，起锅烧水，淘米下锅，猪肉切片，小葱切碎备用，再煎两个鸡蛋，也算做好早餐了。 “李哪吒，下楼吃早餐了。” “来了。” 李哪吒内心一阵狂喜，没想到闹一下起床气还能吃到小罗做的早餐，开森～ “小心点，烫”” “同桌还挺关心我的嘛。” “反正烫死你不关我事。” 早餐后 “小罗，你怎么去学校?” “走路。” “要不我骑自行车带你？” “不用” “早读快开始了。” “那……好吧。” 那天早上，连学生会会长都要惧怕几分的校霸的自行车后坐上出现了一个短发女生，整个仙界学院都炸了，那个女生胆子太大了，但是校霸脸上居然没有一丝烦燥，反而……在笑！ 校霸李哪吒可是出了名的冷血，文武双全的人设也是千年不倒，现在倒是像一个纯情少年因为后座上坐着喜欢的女孩而窃喜。 这还是我们认识的那个李哪吒吗？他不会是被附身了吧？ 反观阎小罗，面无表情，波澜不惊，脸上跟本没有任何变化，好像这件事十分正常一样 也对，反正她也不知道李哪吒原来啥样。 ——————————————————————————————————————— 未完待续～～～～小星儿_沙雕小星儿120 -
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