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牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。总的来说，喝牛奶对身体还是大有益处的，但是一定要确定自己的体质是否适宜多喝。不适合喝牛奶的银友们也要有**地从其它食物补充足够的蛋白质，比如鸡蛋、豆腐等食物。
提到补钙牛奶确实比其他食物更有效，牛奶所含人体所需营养非常高，它含有丰富的蛋白质和维生素，在健康角度出发，每天喝牛奶的老人与不喝牛奶的老人身体或者存在一些区别，不妨听听医生怎样讲。
随着大家生活水平的提高，喝牛奶就成了每天必需做的事情。通过适当喝牛奶能够获取里面丰富的营养物质，因为牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，想要保持身体健康喝牛奶是不错的选择。
3.晚上睡觉前半小时喝牛奶可以促进睡眠，第三个黄金时间是睡觉前半小时。牛奶中含有L色氨酸，能使人疲劳嗜睡，还有微量**，有镇静催眠的作用；牛奶中的钙也能消除紧张。此外,人在入睡后,牛奶中的牛奶含量会慢慢下降,而这个时候喝牛奶正好可以补充充血液中丢失的钙,维持血液中钙的平衡,因此睡前喝牛奶有助于钙的吸收。
其次，羊奶中主要有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、核酸、干物质等营养成分，且部分营养如蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高一些。维生素A、B的含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有一定好处，并且和牛奶相比，羊奶因其小分子结构更容易消化，人体更易吸收，相对优于牛奶，并且乳糖含量较低，饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象,致敏性也低，喝了不易过敏。
当新郎终于迎娶新娘并把新娘抬上花车时，**紧紧跟在他最好的朋友新郎身后。看着新郎抱着新娘气喘吁吁的样子，**在身后开玩笑地喊道：“你行吗？”旁边的朋友也喊道：“别累死了。”其他亲戚朋友哈哈大笑。然而，**的下一步举动却让不少人感叹：果然是我们的**苏！牛奶“伦”超暖！
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欢迎观看牛奶漫画 牛奶漫画更新至[第1回 牛奶],预计一周后更新至[第2回 牛奶]
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《帝师在上》人物图没错，又是我。 上次发了风景图还不够， 现在又发起了人物图， 真的是好喜欢好喜欢啊。 好了，不多说废话， 请看图： 最后放一张娇羞师傅『嘿嘿嘿』 你没看错， 我这次只发了牛奶的。 『打算下次发巧克力的， 在下次发合照， 在下次发其他人的 然后…… 然后就没有下次了。』 『等等， 糟糕， 把自己的意图说出来了。』 有后续的话我会在评论区发的。 还有， 超喜欢《帝师在上》啊啊啊！荩歌_52卡卡西和带土的旺仔牛奶广告笑死😂（图片源于网络，侵删）上官维维472#温暖人格，冬日暖心故事冬天是哈利波特 黄昏的灯光旁白有一杯热牛奶 在温暖的被窝沉浸在奇幻的魔法世界里 海格的大衣和房间的壁炉 我是小太阳型呢!希望和图片中显示的一样，“你是，小太阳型。 温暖人格:小天使说的就是你本人!你是人群中的小太阳，活泼开朗直来直往，你总能敏锐的感觉到别人的情绪，并用自己的能量带给他们温暖。”可以为自己和我身边的人带来光明和温暖，照亮迷失在黑暗中的人鸭♥♥ 冬日暖心故事:我有一个坏毛病－－就是老要掀被子，而且我的体质从小也不是很好，所以我的母亲晚上都要经常来我的房间来看一下我，为我重新盖被子，因为怕我觉得还是很冷，所以同时还要在我的被子上给我再披上了一件大大的衣服......谢谢您，母亲！♥靓仔冉冉132安利／半退通知安利@一品莼牛奶 @黑羽新一_双鱼座 @假装有个名字_0GjSP7 @归零者_kDEE0Q @【已注销】 @Angel沐雪 歌者推荐大家关注图片前五个小伙伴哦，不吃亏|•''-''•)و✧。最后两张图纯粹是来搞笑的😂 然后最重要的是，歌者明天就要开学了，发送半退通知。平时不上线，歌者要努力学习。毕竟大家都退了。不过双休日歌者会上线的哦，主要更名柯。还望大家多多支持歌者(•̀ω•́)✧。 那么这次半退通知，连着安利图一起置顶了，怎么样，可以吧😁😁 话不多说，歌者要疯狂艾特你们啦，安利艾特过的朋友们我就不艾特你们啦@【已注销】 @月亮上的小叶子 @HX王DTLT逗号_攻-陌箫 @云小樱 @Daylily_忘忧草 @彩虹糖_gnHO3V @-烨灼华之幻月- @歌者二向箔 @基德新一Cp @【已注销】 @南瓜奶奶_ @城市猎人-嗯 @乐乐又沙雕了 @梧桐杺 感谢此帖歌者艾特过的！支持歌者的朋友们！歌者二向箔63文豪野犬If线//牛奶初恋我是不敢再发图片了，刚才在老福特发了一遍画质真TM感人🌚 ☆ooc预警 ☆挺轻松的 牛奶初恋 —————— 一、序曲之初唱——牛奶初恋 “呐，中也，今晚我们出去吃？” “？今天什么日子？” “中也你不记得啦？今天～是我们～确认关系的～第280天哦～” 中也攥了攥手，又松开了。 “这样啊，那走吧。” 太宰再怎么不着调，即使当了首领，也依旧像以前，他从未改变过自己。但今天他的的确确明白—— 自己的恋人，平常在港黑冷的像块冰，在私下黏人的又像只小猫的中原中也，不知道什么原因生气了。 今天去他最喜欢的餐厅吧。 一路上都没人说话，也许是气氛不合适，也许是两人都心猿意马，无暇顾及。 车子缓缓停在路边，餐厅灯火辉煌，映着夜，以及无声的繁星，和冷色灯光下的两人。 不知什么时候下起了雨，雨很细碎，淅沥的声音 就像在天上泼洒的一杯牛奶，周围尽是绵柔细腻的雨雾。 我已经看不清你了啊，太宰。 “还要那个蛋糕吗？” “嗯……” 中原中也倒不是很喜欢这个蛋糕，确切的说，他不是很喜欢它的味道。他只是单纯的喜欢蛋糕的名字——初恋。 第一次吃的时候，女招待还端来一杯牛奶，说是若觉得腻，可以淋一点牛奶在上面。 已经觉得腻了吗…… 是啊。 “太宰。” “嗯？” “我出去一下。” “嗯？啊好。” 中也又出去抽烟了吧，用手指想都知道。 那天，太宰一个人去了港黑天台，风很大，很冷，他就站在天台的边缘，俯视横滨一切种种。 他爱的城市，他曾经的一切。 不知道什么时候，他心里有了中也，也许是更早以前，但他的的确确感受到，他对中也的情感已经超出了搭档，上下级。 一顿饭了无生趣的吃完，中也出去开车，雨还在下，而且没有停的意思。 中也咬了咬牙，走进雨里。 雨滴打在身上，再顺着质地细腻的外套滑下，还有脸上，小臂…… 到处都是雨，雨，雨。 大概，这样就看不见眼泪了吧。 走到车门前 ，太宰从身后搂住中也 ，将怀里的人使劲抱住。 “中也……” “撒开!” “中也……” “老子叫你放手啊!” “太宰!你闹够没!我很累……今天，你别来找我了。” 落寞，是何等滋味，太宰从未感受过。 今天是太宰第一次感到窒息，感到无助，感到深深地恨意。 而这一切，竟来源于中也。 二、次曲之二唱——太宰中也 到底是什么才导致今天这样，自己明明是喜欢太宰的啊。 非要自己骗自己吗，中原中也，你他妈的就是个怂包，蠢货。 热恋期来的快去的也快，两人慢慢变得 陌生，厌倦彼此后实在不想再有更多联系，有时却连一句“分手吧”都说不出口。 实在矛盾极了。 太宰治现在出去拎个外卖都一堆人跟着，不到自己用枪指着都不带离开的，四季常驻，风雨无阻。 像这种情况，再谈什么私人空间就跟个笑话一样。跟中也，不理他的话会生气，一时半会哄不好，要是理他的话，恋爱的关系就必须搬到台面上。 太矛盾了这。 爱情需要至死不渝的感情，需要物质，但没有实质的接触，那还不如趁早分了。 好家伙的。什么首领，什么干部，什么地位什么钱，都纯属扯淡——在没有中也的情况下。 依旧是个不眠之夜。 玻璃窗很大，落地式的，能看见港黑五栋大楼，就像这座城市华美面孔下极污秽极阴暗的黑暗面，横滨黑社会最恶的极端。 他和太宰都是黑暗的走狗，昏沉之中孕育出的曼陀罗花，纯属于恶的儿子。 黑与黑的碰撞，极点与极点的相交，亘古与亘古的永恒。 这样的人啊，仿佛不配拥有牛奶般细腻的恋爱，甜的发腻后弃置一旁，不再理会。 想一想，太宰那家伙竟是自己的初恋啊。十五岁那一年明明那么讨厌他，二十岁把自己的全部给了他，陪他当上首领。 而现在却尝不出任何关于恋爱的甜甜的味道，只记得初次痛的要死，如坠冰窟。 腻啊…… 跟中也在一起的日子，虽说甜蜜大于难过，但也不容易。 他是像猫一样的恋人，而自己像只猎犬。 他喜欢中也醉酒的样子，但又不忍心他喝太多。中也要不就不喝酒，在饭局上很能压着，很好的体现了别人劝我就不喝的良好教养。 而中也喝醉之后，则像倾杯的牛奶，绵密丝滑的撒在床上，中也的信息素很好闻，是和他具有反差萌的奶香。 他是喜欢中也的，至少在15岁时，他真真切切的感到中也在他心里非同寻常。 自己是不是真的厌倦太宰治了呢。 这厌倦来的未免太快了，自己都还没有感觉到真正的热恋是什么感觉，这段感情就这样过去了。或许他们两个在一起只是单纯的为了利益上的合作，只是为了让港黑更加强大，强强联手。 或者是让自己安心，让太宰治安心，让港黑上上下下老老少少安心。 太宰治这人其实特能压着，不轻易的展现他本来的面貌，他其实很粘人，就像一只大型犬一样，也被千千万万的女人深爱着。 至少有一段时间，他是完完全全属于自己的。 三、末曲之三唱——坠楼 “首领!!!!快！快去叫中也干部!” 横滨日报4月24日 头版头条 Port Mafia首领太宰治昨日之坠楼身亡，其家属中原中也将继任首领之位。小狼澳澳前世1462小说人设（跟封面没关系，我是没图片了😂😂）江辞：16岁 最爱喝草莓牛奶🐮 家境不好学渣+校霸 活泼、爱笑 高一（3）班 顾昔：16岁 学霸 家教严，没什么自由、温柔（对自己喜欢的人） 高一（3）班 苏深：16岁 高冷、孤僻，第一学霸（年级）高一（3）班 白念：17岁 热情，比较单纯， 中上等生高二（1）班 家境普通 李青：（女）神助攻！！！ 林愿：16岁 喜欢白念 （助攻） 李峰：班主任，严厉、骂人很凶 54岁左右的一个老太太 题目还没起好，那个，我的这部小说是耽美小说，偏校园风，嗯落汐-hs49
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这老婆也太好追了8⃣️！赶紧分化等不及了！路星辞了478『偷偷藏不住』同人文牛奶草莓——初恋的味道 段嘉许：“我来尝一尝我初恋的味道~”晚来w_3085【吞海】同人文|据说据说立顿红茶和纯牛奶更配哦。祭晨弥池603【绘画】小僵尸同人 诶～捡到一群小牛奶～竹一zy385【同人文】不可爱的ta 童年事夏天，是蝉鸣蛙叫的日子。炙热的太阳高挂在空中，把大地烤的一片红。 林昊和安然坐在沙发上吃雪糕看着电视，小小的安然喜欢红豆味的，心满意足地bia唧bia唧地吃着。林昊手握牛奶味的雪糕，目光不移地看着安然。突然，他凑上去，把安然嘴边遗留的红豆舔了，这下才开心地看电视。安然愣了愣，脸不由得泛起了微红，看着天真无邪的小林昊目不转睛地看着电视，心里砰砰的，像有一只可爱的小鹿在撞。假装看着电视，心绪早就飞到九霄云外去了。 外面的蝉还在不停的“知了——知了——”，少年少女他们的故事还将持续发展。那个夏天，是最特别的一个夏天，是温暖的，更是独一无二的。有点意思好吃的251《不可爱的TA》同人文（嘉昱）天明后，雨停了，晨间的阳光稀稀疏疏的洒在熟睡的人身上。 唐嘉佳迷迷糊糊醒来，发现身边人正盯着自己看。 “醒了？”沈昱饶有意味地问了句。 “嗯。”唐嘉佳的语气还带着起床的惰性，“你醒很久了？” “没，想吃什么吗？”沈昱起身去包里拿东西，“有面包，蛋糕，牛奶，酸奶……你要什么？” “面包吧。” 沈昱把面包递给她，她坐起来随便打理了下自己的短发，然后撕开包装吃着面包。 紧着着沈昱又递过一盒牛奶。 算是吃了个简简单单的早餐，两个人整理好东西，踏上回去的路程。 回到山下，唐嘉佳刚准备离开，沈昱一把拉住她。 “还想走？” “嗯哼，我要回家。”唐嘉佳说道。 “那是不是该把你的电话号码补完整了？”沈昱问道。 唐嘉佳抽出口袋里的口红，然后把他的袖子往上一撸，把剩下的号码写了上去。 然后离开了。 沈昱嘴角勾起一抹弧度，就不信我追不到你。 （Two thousand years later……） 借着林昊和安然在一起的事，沈昱用他拥有的电话号码把唐嘉佳叫了出来，反手就是一个壁咚，“嘉佳，是不是该好好谈谈我们的事了？” 哪怕是在大庭广众之下被壁咚，她也不恼。 唐嘉佳笑了笑，“借着我家妞和林昊的事把我骗出来，就是为了说这事？” 沈昱：“你觉得是就是。” 唐嘉佳继续问：“沈昱，以前我怎么没觉得你是个那么爱缠着别人的人呢？” “遇到喜欢的人把我清白弄没了，得找她负责，不是吗？”沈昱说得一本正经。 唐嘉佳愣了一下，真直白啊…… “那得怎么负责？” “简单，跟我回家，然后合法同居。”沈昱这话说的就有点痞坏了。 看着这个长在自己审美点上的人，说出这样的话，唐嘉佳心里漏了一拍。 “合法同居为时尚早，不过跟你回家，可以考虑考虑。”唐嘉佳说道。 “只是考虑？”沈昱得寸进尺。 唐嘉佳笑开了，“你怎么，不许我矜持一下？” “矜持在我这早就没了，跟我回家。”沈昱拉着她就走。 唐嘉佳跟上他，挽住他的胳膊，“沈昱，你得对我好，一辈子的那种。不然我分分钟找别人私奔。” 沈昱凑到她耳畔，说道：“Je serai à côté de toi jusqu'à la fin de ma vie à la condition que tu ne me quitterais jamais.” 你若不离不弃，我必生死相依。落花三千64
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巧克力牛奶，一定要喝三元的！今天更新的小剧场彩蛋都看了吗？本期糖分由三元赞助哦~ 每次画老江和淇儿就会怀念起学生时代的心动和小心翼翼试探，每一个关心都隐藏在假装不经意的动作里，借由一盒香浓诱人的三元巧克力奶偷偷传递～ 你也有这样的小故事或是甜甜的剧情梗吗？参加社区正在举办的#三元好巧遇到好滋味#创作大赛分享给我们吧~还有千元现金大奖等你赢！ 在过不久，《怦然心动》和三元的联名款系列也会上新，先期待一下吧~~(´▽｀
※kid岁2632一些读者评论看到这里都想到了“王大陆吃娃”，我现在看完，脑海里却在重复旺仔牛奶的那个广告，妈呀，我写这里的剧情是很正经的写的好吗？我的男主真在段子手的路上越走越远了吗？
香草躲雨1452临摹一张《帝师在上》的牛奶和巧克力 真心吹爆太太的画风，太美了，期待接下来的剧情枫夜_wKeawx66牛奶咖啡的《再见，昨天》 感觉和《明天，你好》的名字一点点像 《再见，昨天》为昨日青空里的一首歌 大概是上次安利《昨日青空》的时候没怎么说清楚吧 《昨日青空》在快看上也有吼 画风和剧情都超级棒 /疯狂安利中 #昨日青空#假KID_42甜蜜夫夫日常和年少时候的回忆《普通人》第一期 续续点灯 x x杰 甜到冒泡仿佛喝了杯焦糖牛奶的甜宠剧，第一期听完了嘴角就没放下过，可太甜了啊啊啊啊！！！ 剧情没什么大波折，开篇就是刑警队长和书店老板小别胜新婚的重逢，然后穿插了甜蜜夫夫日常和年少时候的回忆（也是甜的！）。 好了，这部剧剧情不是关键，关键是什么，是听续续点灯的又苏又撩又宠，和x杰的又甜又嗲又诱啊！！！！！
柯南老师讲故事26真心安利帝师在上，画风剧情都是一流的！！！超爱牛奶+巧克力！大大加油，中间有一点小虐，是我喜欢的风格（要不然怎么从玻璃渣离找糖呢^v^），但是希望最后能吃到甜甜的牛奶巧克力鸭~不见_远山19
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