情绪3

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恰逢期末，疫情和学习的双重压力可能会让孩子在情绪和行为上出现变化，这是很正常的，并不意味着孩子是脆弱的、有错的。请家长们理解孩子的负面情绪，关心孩子的心理状况，有思考、有策略地帮助孩子疏导情绪，避免一般情绪问题演变成严重情绪问题。当孩子出现情绪问题时不要逃避，与孩子共同面对，理解他的情绪，与孩子展开平静、平等的交谈，共同解决问题。

疫情之下，家长们承受着比学生更大的压力。上有老，下有小，还有工作要面对，很容易产生焦虑、烦躁的情绪。如果家长不能调节好自己的情绪，可能会让消极情绪在家庭里蔓延，让孩子更加不安和紧张。因此，家长们首先要关注自己的情绪，保持自己的情绪稳定，才能提高家庭的心理“免疫力”。

觉得自己的心情很低落，有了精神上的问题，可以去一些自己喜欢的地方，比如去旅游，去一些风景优美的地方，让自己的身体得到放松，让自己的负面情绪得到释放。分散了注意力，可以缓解精神上的负面情绪。

回答：其实刚刚也讲到，之所以冬天容易出现情绪和心理问题，在于寒冷气候会影响人的生理机能，身体的不适进而会导致心理的不适，而一些有基础病的患者对病情的担忧也会进一步加重情绪和心理问题。日照减少、气温降低这些恶劣的生态环境因素都和伤冬悲秋的情绪有关系，它们会交互影响人的生物节律，例如生活作息、新陈代谢等，进而影响人的心理健康。疫情期间不规律的生活作息、缺乏体育锻炼、久坐不动、不晒太阳、睡眠不足、饮食不健康、缺乏和**的联结都会加重情绪的不稳定。

未央区新光小学邀请了专业心理咨询师高晓萍老师，对因疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长做了心理疏导工作。各班班主任及班级**收集有情绪问题的学生信息，及时向学校心理健康老师寻求帮助并预约咨询。学校还通过疫情心理健康知识的教育和宣传，加强学生对疫情危机的了解与认知，提高学生情绪调节能力。预防可能诱发师生心理危机的事件，并进行初步干预。

印象最深的是作者对大脑的构造的解释，他将本能脑、情绪脑、理智脑形象的与人类的年龄进行类比，其*本能脑相当于人类100岁的老者，情绪脑相当于人类55岁的*年人，理智脑相当于人类不满1岁的儿童。

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超多日常碎片〰️(进来保守我的㊙️密:帮我想一下)

……“再靠近一点再靠近一点” 💫➕ (虽然距离不能缩短，但是我们的心可以再靠近一点吗？)(:近日循环的歌词) (这两天在看棋魂剧版) 闲杂人等请退散！！！！㊙️来了不能外传。。。好晚安 :) 还有超超超多库存没发慢慢发。

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盘点那些安静又无奈的情绪文案

☆不要和我说对不起，都不是小孩了，做事之前拎不清对与错吗，不用考虑我，我没感受，不用对不起，反正下次还是对不起. ☆时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。 ☆我准备好了我们随时可以散场,可我的初衷是陪你到最后,可是我也爱自己我不想难过 ☆有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。 ☆朋友问起我们是怎么在一起的我愣了一下一瞬间脑子里如同走马观花哽咽的告诉他记不太清了眼泪瞬间夺眶而出. ☆“突然之间听懂了这首歌，风一样自由，实质上是一种无可奈何，对爱的无能为力。将最温柔最真诚最宽容的一面展示给对方，对方却无动于衷，自己终归心灰意冷，了无牵挂，像风一样自由。” ☆说真的要是从没认识过你就好了 ☆你好呀你真可爱我好喜欢你啊最爱你啦好感动烦人不不知道回什么睡了分了吧不合适你太粘人了。 ☆有几次我满怀热情你却心不在焉后来你想向我吐露心声我也视而不见了这段关系是我们一起搞砸的谁都难辞其咎 ☆“回头看了看我们的聊天记录，发现那个时候的你真的好温柔，好像真的很喜欢我” ☆我浪费了一个青春得到一个结论无论暗恋明恋你都没有用只存在梦境里没事，只不过是恢复原状罢了，我本来就是一无所有的。 ☆我也想陪着你说说我的日常呀，可是看着聊天界面我发了那么多，你连消息都不愿意回，我怎么继续 ☆“就像绳子断了打个结就好了但那个结始终在那里不解开恪的慌解开就理所当然散了” ☆向日葵只有一个太阳，太阳却有无数朵向日葵。 ☆告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。 ☆有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。 ☆嘴硬到底是什么概念大概就是你问我怎么了其实我眼泪都要掉下来了但我还是说了句算了就这样吧 ☆“一个人用厌恶的神情看了我，从此以后他说的每一句话，都让人觉得变了味道。” ☆人在情急之下，总容易说出一些伤人的话，然而更伤人的是，这些伤人的话，大部分是真心的。 ☆如果能在夏天的傍晚时，急匆匆扒掉一碗饭后换上漂亮的连衣裙，随后去见一个喜欢的人，和他一起走在安静的巷子里，或是热闹的夜市里，那时候一定连晚风都是无比温柔的。 ☆我知道一定会有好起来的那天，但在那天之前的每一天都属实难熬。 ☆“鲜花不全是在盛夏，海也不是全流向大海.因为那不是属于它们的归属，那也是不属于我的盛夏” ☆没有很开心也没有不开心就是觉得没意思. ☆不被重视的喜欢和没有回应的爱意都会消失的. ☆至始至终我从来没有相信过会有人真正的带着诚意来爱我他们只是寂寞上了头匆匆忙忙出现又慌慌张张离开. ☆你可以大大方方承认不喜欢承认是新鲜感坦诚一点正常人都没想过纠缠可惜你不说实话装深情 ☆我们似乎也没有什么天大的矛盾，只是滞留在了某个日落，从此在没能参与对方的日日夜夜。 ☆《酸梅》里说：“可能是这个时代太坏了，感情泛滥，语言没有重量，随便说出口的喜欢与爱，配不上一颗赤诚的心.” ☆故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的温柔和青涩的你。 ☆其实我一开始也没那么喜欢你是你对我越来越好让我产生了依赖感可是你的新鲜感一过就留我一个人收拾烂摊子. 想要搬文案的可以评论说一声，想要什么文案直接说就可以的哦~我们下一个帖子再见

匿鸽

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恐怕就算从一开始就注定了结局我也不想要放弃你吧

Qt浮生

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我们经历了很多的从前，但好像，我们再没有以后了。初中毕业之后，你是不是，会很开心？因为再也不用想方设法的躲着我这个丑八怪了，身后也再不用感觉到，有人在看着你了。呐，我承认我是很不甘心，我先遇到你先喜欢上你，却要先离开。不过没关系呀，从你的眼中有她的那一刻，我是自私的，我每时每刻都想着你们的未来，又幻化到了自己的未来。我讨厌这样丑陋的自己，这样自私的自己，谁让…… 人是自私的生物呢？我会坦荡的祝福你，但对不起，现在的我还做不到，所以，请再忍一忍。毕业之后，我们各奔东西。

Qt浮生

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情绪摸鱼

好搞笑

陈同学_LBhbwR

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《蝉女》、《照明商店》之后，我个人来推荐五宝老师的作品《亲爱的l》。画面表现力非常具有艺术观赏性。作品对情感的细腻描写非常精妙，情节转换和节奏把控都能体现高明的叙述技巧，对现实的无奈和个人情绪的发泄都淋漓尽致。总体来说故事完成度高也很真实。强烈推荐。

快看漫画主编岩一

2W

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欢迎观看情绪漫画情绪漫画更新至[第1回情绪],预计一周后更新至[第2回情绪]