恰逢期末,疫情和学习的双重压力可能会让孩子在情绪和行为上出现变化,这是很正常的,并不意味着孩子是脆弱的、有错的。请家长们理解孩子的负面情绪,关心孩子的心理状况,有思考、有策略地帮助孩子疏导情绪,避免一般情绪问题演变成严重情绪问题。当孩子出现情绪问题时不要逃避,与孩子共同面对,理解他的情绪,与孩子展开平静、平等的交谈,共同解决问题。
疫情之下,家长们承受着比学生更大的压力。上有老,下有小,还有工作要面对,很容易产生焦虑、烦躁的情绪。如果家长不能调节好自己的情绪,可能会让消极情绪在家庭里蔓延,让孩子更加不安和紧张。因此,家长们首先要关注自己的情绪,保持自己的情绪稳定,才能提高家庭的心理“免疫力”。
觉得自己的心情很低落,有了精神上的问题,可以去一些自己喜欢的地方,比如去旅游,去一些风景优美的地方,让自己的身体得到放松,让自己的负面情绪得到释放。分散了注意力,可以缓解精神上的负面情绪。
回答:其实刚刚也讲到,之所以冬天容易出现情绪和心理问题,在于寒冷气候会影响人的生理机能,身体的不适进而会导致心理的不适,而一些有基础病的患者对病情的担忧也会进一步加重情绪和心理问题。日照减少、气温降低这些恶劣的生态环境因素都和伤冬悲秋的情绪有关系,它们会交互影响人的生物节律,例如生活作息、新陈代谢等,进而影响人的心理健康。疫情期间不规律的生活作息、缺乏体育锻炼、久坐不动、不晒太阳、睡眠不足、饮食不健康、缺乏和**的联结都会加重情绪的不稳定。
未央区新光小学邀请了专业心理咨询师高晓萍老师,对因疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长做了心理疏导工作。各班班主任及班级**收集有情绪问题的学生信息,及时向学校心理健康老师寻求帮助并预约咨询。学校还通过疫情心理健康知识的教育和宣传,加强学生对疫情危机的了解与认知,提高学生情绪调节能力。预防可能诱发师生心理危机的事件,并进行初步干预。
印象最深的是作者对大脑的构造的解释,他将本能脑、情绪脑、理智脑形象的与人类的年龄进行类比,其*本能脑相当于人类100岁的老者,情绪脑相当于人类55岁的*年人,理智脑相当于人类不满1岁的儿童。
情绪简介内容
欢迎观看情绪漫画 情绪漫画更新至[第1回 情绪],预计一周后更新至[第2回 情绪]
情绪下载内容
给橘子🍊皮施点魔法吧
画了些橘子皮✨✨✨💛
凌鸭梨
给鸡蛋奏乐🥚
让我们给鸡蛋奏乐吧🥚🥚🥚
凌鸭梨
我永远都爱我💛
我永远都爱,这样的我。不用闪躲,为我喜欢的生活生活。
凌鸭梨
触梦💙
你也有遥不可及的梦吗💙✨
凌鸭梨
一篮暖阳💐
拾取一篮春日暖阳赠予你💐🌟
凌鸭梨
转瞬❤️
心里的秘密,想让你知道,又害怕你知道💌
凌鸭梨

换一换
情绪文案
盘点那些安静又无奈的情绪文案
☆不要和我说对不起,都不是小孩了,做事之前拎不清对与错吗,不用考虑我,我没感受,不用对不起,反正下次还是对不起.
☆时间,不一定能证明许多东西,但一定会看透许多东西。
☆我准备好了我们随时可以散场,可我的初衷是陪你到最后,可是我也爱自己 我不想难过
☆有没有那么一瞬间,在大街上看到一个熟悉的背影,心突然就跳乱了节拍,直到发现原来只是陌生人,于是一整天,全是回忆。
☆朋友问起我们是怎么在一起的 我愣了一下一瞬间脑子里如同走马观花 哽咽的告诉他 记不太清了 眼泪瞬间夺眶而出.
☆“突然之间听懂了这首歌,风一样自由,实质上是一种无可奈何,对爱的无能为力。将最温柔最真诚最宽容的一面展示给对方,对方却无动于衷,自己终归心灰意冷,了无牵挂,像风一样自由。”
☆说真的 要是从没认识过你就好了
☆你好呀 你真可爱 我好喜欢你啊 最爱你啦 好感动 烦人不 不知道回什么 睡了 分了吧 不合适 你太粘人了。
☆有几次我满怀热情 你却心不在焉 后来你想向我吐露心声 我也视而不见了 这段关系是我们一起搞砸的 谁都难辞其咎
☆“回头看了看我们的聊天记录,发现那个时候的你真的好温柔,好像真的很喜欢我”
☆我浪费了一个青春 得到一个结论无论暗恋明恋你 都没有用 只存在梦境里没事,只不过是恢复原状罢了,我本来就是一无所有的。
☆我也想陪着你说说我的日常呀,可是看着聊天界面我发了那么多,你连消息都不愿意回,我怎么继续
☆“就像绳子断了 打个结就好了 但那个结始终在那里 不解开 恪的慌 解开 就理所当然散了”
☆向日葵只有一个太阳,太阳却有无数朵向日葵。
☆告别时都爱强装洒脱,告别后都在强忍想念,躲得了对酒当歌的夜,躲不了四下无人的街。
☆有些失望是不可避免的,但大部分的失望,都是因为你高估了自己。
☆嘴硬到底是什么概念 大概就是 你问我怎么了 其实我眼泪都要掉下来了 但我还是说了句 算了 就这样吧
☆“一个人用厌恶的神情看了我, 从此以后他说的每一句话, 都让人觉得变了味道。”
☆人在情急之下,总容易说出一些伤人的话,然而更伤人的是,这些伤人的话,大部分是真心的。
☆如果能在夏天的傍晚时,急匆匆扒掉一碗饭后换上漂亮的连衣裙,随后去见一个喜欢的人,和他一起走在安静的巷子里,或是热闹的夜市里,那时候一定连晚风都是无比温柔的。
☆我知道一定会有好起来的那天,但在那天之前的每一天都属实难熬。
☆“鲜花不全是在盛夏,海也不是全流向大海.因为那不是属于它们的归属,那也是不属于我的盛夏”
☆没有很开心也没有不开心就是觉得没意思.
☆不被重视的喜欢和没有回应的爱意都会消失的.
☆至始至终 我从来没有相信过会有人真正的带着诚意来爱我 他们只是寂寞上了头 匆匆忙忙出现 又慌慌张张离开.
☆你可以大大方方承认不喜欢 承认是新鲜感 坦诚一点 正常人都没想过纠缠 可惜你不说实话装深情
☆我们似乎也没有什么天大的矛盾,只是滞留在了某个日落,从此在没能参与对方的日日夜夜。
☆《酸梅》里说:“可能是这个时代太坏了,感情泛滥,语言没有重量,随便说出口的喜欢与爱,配不上一颗赤诚的心.”
☆故事的开头是一瓶冰镇汽水,那是夏天的温柔和青涩的你。
☆其实我一开始也没那么喜欢你 是你对我越来越好 让我产生了依赖感 可是你的新鲜感一过 就留我一个人收拾烂摊子.
想要搬文案的可以评论说一声,想要什么文案直接说就可以的哦~我们下一个帖子再见
匿鸽
“突如其来的坏情绪就像漫天的雨雾来了又走”
「以上文案来源于网络」
奇思妙想+1
盗图哒咩,临摹艾特! (^з^)-☆
各位早安安啦~
开学不更啦!真的没有时间(因为偶要住校!!!
漾oioioi_
让 你 瞬 间 泪 崩 的 文 案
旁观讨厌的夜是孤僻者所爱的光.
文案好像也不能表达我每天的想法.
对不起对不起 别靠近我了 我情绪很多.
只有手臂的疼痛感告诉我 我还活着.
心里都清楚却无法用语言表达出来了.
旁观者讨厌的夜是孤僻者所爱的光.
为什么要用那种奇怪的眼神看我 为什么.
一百种si法的最后一页写的是“活下去”.
Milk-ShuoYe
孤独且小众的文案
1.我拆东补西 最终零零散散 连灵魂都散了又散。
2.我莫名又来了孤独感,可这城市分明人山人海。
3.我不允许任何人来破坏我好不容易调整好的状态。
4.我在黑夜揽尽孤独,只在黎明落下温柔。
5.被迫合群从来都不是我的风格,懂得自我享受才是。
6.我想所谓孤独,就是你面对的那个人,他的情绪和你自己的情绪,不在同一个频率。
7.没必要为了别人的一时兴起而沉沦。
8.孤独永远在夜深处展现的淋漓尽致。
9.这狗屁城市压根没有值得让我打扮的人 连擦口红都是多余的。
10.寒冬的夜晚,如往常热闹繁华。夜幕骤降,炊烟袅然。
11.城市彻夜恍如明灭的新星,用辉煌的街区同他的孤灯拔河。—— 泰德·库瑟 《夜航》
12.生活总是这样,夜晚卸下白昼,新梦卸下旧梦。—《夜宿小镇》
还有什么文案都可以分享一下呀~
嘻哈叮
好久沒上來了
晒猫...顺便推推我的作品“情绪芯片”恳求关注....人数掉的我家猫没饭得吃了.....关注一下我就帮你写作业吧🤯
奥利OliviaWu
是雾总会散· ins女头➕文案°
☆文案☆
☆没了原本的骄傲
也丢失了自己最初的模样.
☆沉默不是没有情绪
是感觉没有再说的意义.
☆如果最后我放弃了你
请你一定要原谅我
因为我的热情已被你耗的消失殆尽.
☆不合适的人终会散
再烫的水也会凉.
☆好的总会晚点来
所以错过就错过吧.
☆面对慢慢的失望
也只能笑着说没事.
☆所有眉眼的故事
不是喜欢就是辜负.
☆推开一切来讲
公正我做不到
我永远偏爱你.
☆女头☆
#侵删/抱说/无水印/二转艾特/愿喜#
在追星星叭_

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