睡了1
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体温能影响生物时钟。睡眠期间体温较低，白天体温升高。当体温下降时，身体开始昏昏欲睡，因此，若在睡前洗个温水澡，将体温升高，待它开始降低时，你将感到疲倦、想睡，同时洗澡水中可以加点硫酸镁，它可以放松肌肉，更有助于入睡。
孩子父亲前来求助，家中只有一个男孩11岁，至今不愿和母亲分床睡。为此，孩子父亲很烦恼，一直劝说孩子母亲，但孩子母亲感觉亏欠孩子，孩子有需要就去陪他，因为孩子四岁半之前都是由父亲喂养的，母亲没怎么管。后来孩子上了寄宿学校，每周三和周五回家，每次回家都特别依恋母亲，和母亲一起睡，因为妈妈感觉一周也就这三天可以多陪陪孩子，其他时间孩子都住校。现在疫情期间，孩子在家三个多月了，一直让妈妈陪着睡觉。孩子父亲很焦虑，感觉这样对孩子的身心健康不好，劝说老婆不要这样了，但老婆不听。孩子总想让妈妈陪自己睡觉，不然就会害怕、会半夜醒来，睡不好觉，这个情况该如何应对？
可这位老公为了说服老婆，甚至当着老婆的面，警告儿子：“这是我的老婆，晚上要跟我睡觉，你以后不许晚上来要求你妈妈陪你睡，知道了吗？”儿子嘻嘻哈哈地笑，当时是点头了，没几天就又都忘在脑后了。还是会求妈妈抱着睡，搂着妈妈的腰，面对面的睡。
睡觉能够让全身心得到放松，但是有些午休的老人觉得麻烦就直接穿着睡，这是不对的想法，在睡眠时大脑和肌肉进入休息状态，此时**而眠可以消除疲惫，如果和衣而睡会引起感冒还会越睡越累。
睡前仪式睡前仪式不仅能促进高质量睡眠的形成，同时也能满足个人爱好。总是苦于没有时间阅读吗？还是热衷于针线编织？试着睡前做这些事，它们都是睡前仪式的绝佳选择。
女葵之命名，可以佐证小说中存在。小说中女桑、女葵原同为莒姬侍女，字来源于诗经《流火》：猗彼女桑，亨葵及菽。
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宣传图@【已注销】 好了，做了好久，没有用绘画软件的。丑是丑了点，但也还行。 晚安好梦哦！大家，睡了睡了你的明天有我83祝大家兔年事事皆顺畅ʕ •ᴥ•ʔ明晚发绘画🎨过程，拜拜我睡了hh_CzIgMR35园丁小姐姐的嫁衣#第五人格绘画大赛#everybody们，你们可爱迷人又落落大方的手残党画渣小姐姐返校后精力旺盛，今天是注定晚睡了（我在瞎逼逼什么……）好，话不多说，放照！！！ 用我的纯手工制作小发发点缀一下可好？！ 你的手被天使吻过，我的手被二哈啃过！但是要开学了，我的画工肯定会蹭蹭上涨的，小伙伴们相信我，至于原因，你们都知道的吧……（此处表情突然**），好啦小伙伴们明天见！！！奶黄色的寻20#绘画打卡#今日份的萌妹子练习尽力了 眼都快瞎了 一边看动漫一边上色 所以珠子位置不协调 不过这眼睛是我画过最认真的 整体结构看着 还是怪怪的 可能是坐姿不端正 然后结构没把握好 继续加油 一起努力吧 打卡画画 洗洗睡了 明天再来打卡 同样是萌妹子 期待呦KK-匡匡6 -
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再次冒泡我又来了 突然感觉有点困 还是去睡吧 熬夜真心不好…… 看过来哦~ 樱花🌸系列的手账文具 ❤ 明天继续更美图~ 先睡了 正式晚安了 困惹 安KK世界居民_sS6pS930【手账拼贴】 4天假期被我睡了一半～第一天做了手账，那就有始有终吧～最后一天也做几个拼贴～ 精神不在线～但是还是慢慢磨出来了～ 有啥想法欢迎评论告诉我～（点个赞可好～）爱喝啤酒的夹谷天材18泡芙|.|手账大半夜的， 要不是我放假了， 不然我肯定睡了(￣y▽￣)~*捂嘴偷笑 现在放图啊~ 拜拜， 晚安~(｢･ω･)｢嘿泡芙吃奶油14今日手账，仅是草稿你是日落弥慢的橘天边透亮的星✨🌙⭐️ 晚安，优秀的你 本学生党该睡了，明个又是六年级的一天(≧∇≦)/sunburst_xy10102 -
睡了点评
退退退退下#漫评期待灌醉～（越姐姐马上要被“端庄清高”的温某睡了😳来自看过原著的肯定）长宁的新衣服好漂亮，明显已经显怀了茫茫_PWVg5k31
