闭上眼睛3
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闭上眼睛在线阅读
♥当你练习正念呼吸的时候，你可能会发现，闭上眼睛有助于加深注意力的集中。不过，并非总有必要在冥想时闭上眼睛。如果你决定睁着眼，不用凝聚你的视线，让它落在你前方或地板的表面上，保持稳定，但不用瞪视
来到训练馆，他让科比和队友们坐下，让他们闭上眼睛，把注意力集中在自己身上，去感受身体和地板的接触，感受自己的呼吸脉搏……
“引导”旨在让你的心灵慢慢离开这里，沉浸到幻想世界的空间里。闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上，深深吸一口气，再慢慢地呼出去。你会感觉到每一次呼气都带走了紧张感，而每一次吸气又给自己增添了新的力量。
缓解眼睛疲劳的最好方法是让眼睛休息，这比你想象的要简单。你可以一边打电话一边闭上眼睛。如果你不需要读或写，你可以闭上眼睛休息。
因为坐月子期间，宝宝经常需要喂奶，所以妈妈的休息不够。只要有闲暇的时候，就一定要多闭上眼睛，让眼睛得到休息。
来到训练馆，他让科比和队友们坐下，让他们闭上眼睛，把注意力集中在自己身上，去感受身体和地板的接触，感受自己的呼吸脉搏……
闭上眼睛全集阅读
致大白羊们咩咩！白羊座的同学们大家好！ 你们最近都干啥呢？ 现在的猪猪女孩儿正在听歌，是民谣哦。《八十岁的歌》，陈小熊的歌推荐哦。 当然还在写作业，好吧虽然我一点儿也不想写。 怕黑的你们现在请关上灯，闭上眼睛，咳咳。请问你们害怕么？略略，又皮了。 谁脱单了啊，听说白羊很痴情，你们呢？唯爱一生？唔……也不知道有没有可能。 这周的大白羊们的幸运色是石榴红，讲真我看到这个的时候心里居然在想为什么不是姨妈红。。可能成了思想变态🌝 想知道窗外的灯光有没有温暖你，有没有填补你内心的那块空缺，如果不能的话就把自己嫁出去吧，不要让自己太孤独了哦。 嫁不出去的话就和我瞎扯吧🌚反正我很有可能成为不婚族了。或者弯了🌝 这周感觉超级丧，你们呢？精致帅气的猪猪女孩7接受这个作品的名字是《接受》，选题是来自于这幅画的神情，好像在闭上眼睛思考，好像是在接受自己的人加冕，去迎接新的考验。 这幅作品所表达的情感来自于一次偶然看到这幅画，我作为一个毕业生，要去迎接各种各样的挑战，所以每一个考验我都要接受，并且快速的通过考验。 大学时间过得很快，希望以后可以越来越美好，希望自己的心智越来越强大。没牙仔jy3-
闭上眼睛简介
欢迎观看闭上眼睛漫画 闭上眼睛漫画更新至[第10回 闭上眼睛],预计一周后更新至[第11回 闭上眼睛]
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