吃点啥2
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吃点啥哪个
父母可以从食疗入手调理，比如给孩子饭前吃点能健脾气、养肠胃，也能加强身体吸收营养的食物。主要有以下几种成分组成：
流感后可以适当吃点清淡有营养的食物，能够让身体尽快恢复。粥、面等食物相对来说比较容易消化吸收，能满足身体营养所需，也可以适当吃点橘子、苹果、白菜、油麦菜、花菜等食物，这类蔬菜水果里面含有维生素C和各种微量元素，对孩子的恢复有帮助。
主食的摄入要满足“粗细搭配”，建议早餐可以喝点杂粮粥、八宝粥、燕麦粥等粥品，吃点全麦面包、杂粮包、玉米、蒸红薯等食物。补充优质的膳食纤**B族维生素，营养素均衡摄入。
比如在一日三餐之间，即上午10点左右和下午4点左右，可以让孩子适当吃点零食。孩子饭量小，活动量大，一般不到饭点儿就饿了，吃点零食可及时补充能量。但不要把一大包零食一下子都给孩子，以免孩子没有节制地吃。还可搭配水果、糕点或坚果，营养更全面。
平时可以适当给孩子吃点粗粮类的食物或坚果类食物，也可以适当食用鱼类、肉类食物，能够补充蛋白质和其他营养元素。
刷短视频点外卖，中午不知道吃啥，刷短视频兴趣一来就可以点一份外卖，熬夜追剧时，看着主角吃啥，兴趣上头，点一份外卖。
吃点啥是哪个作者
佚名
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钢笔淡彩 手绘美食【午餐】中午吃点啥呢？ 套餐/贝果三明治/烤鸭腿？ 鸭腿我是一定要吃的😬Krystal_jin_6261067你想吃点啥？众所周知《猫爪之下》又名《人不如猫》 是一部美食漫画 o(≧v≦)o连载以来吃过好多美食啦！ 和朋友家人一起下午茶就是向往的生活！ 史上最难的问题就是，【吃啥好】 你最喜欢吃什么？ 有什么美味的食物想推荐呢？ 可以在评论里留言或者贴上图片 就有机会被画进猫爪里哦！
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下顿吃点啥说说？我觉得我每天都在考虑自己的生活，有的时候，生活当中的一日三餐，真的让自己特别的艰难下顿吃点啥呢？我觉得每顿饭菜都能让自己为难的决定半天，我真的是有选择困难症，导致自己真的是无法抉...展开阅读全文收起吃点啥喝点啥搞笑段子？吃点啥：有一位吃货，去超市买了一箱苹果，前台老板问：“两箱呢”吃货说：“一箱就够了，吃苹果的人只有我一个，回家的路上可以一边数苹果，一边看风景。”喝点啥：有一位酒鬼，他喜欢喝烈性...展开阅读全文收起下顿吃点啥是什么意思？一是做饭的人征询其他人的意见，然后决定去买菜买肉，以便做出全家人都爱吃的东西。二是吃饭的人提出的问题因为他或他没有胃口，所以有此一问。一般相亲打吃饭吃点啥？是吃点菜室弦拿还是吃日料、韩料还是吃点什么？相比较而言，我觉得日本料理比韩国烧烤要丰富且好吃。韩国料理的除了烤肉和铁板烧以外，没什么可称道的特色了。具体来说，烤牛舌和雪花肉，石头饭，炒粉丝。。。这几样是我偏爱的，当然免不得...展开阅读全文收起
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