健身房锻炼后吃什么长肌肉(求有经验或专业人士回答)
1、椰菜。椰菜中维生素C360问答的含量在蔬菜中是最高的。半杯椰菜含有60毫克维生素C。研究发现补充维生素C的运动员训练后遭受的肌肉损伤比服用placebo的运动员少。2、肉排。...
展开阅读全文 收起 我太来自胖了请问吃什么减肥360问答最快
吃什么减肥最快纤维素减肥原理海蒂贝茨,一位来自阿尔塔的注册营养师认为“纤维素对我们的身体健康起着重要的作用,人体本身并不分解该物质强但属及买查济,只能从食物中获取。”在我们的身体...
展开阅读全文 收起 素食早餐吃什么
如果你是一个素食**者,那么你几乎不可能想象没孙冲钢而甚排吗春核带司有肉、蛋、黄油和其他动物性食物你能吃什么,我们收集了一些美味阶能阿载报获药全志害的素食餐的想法来告诉你素食饮食...
展开阅读全文 收起 冬天吃什么食物减肥?
冬天的减肥食谱在早餐的时候可空腹喝一杯蜂蜜水。有助于肠道排出宿便以及毒素,然后喝杯豆浆,并来自搭配一片全麦面包。在午餐危收微略吃的时候,可适当的米饭搭配青菜,也可适当的搭配些瘦肉...
展开阅读全文 收起 突然成了一个一岁两月大孩子的妈妈,心里既激动又无措,想要好好照顾我的宝贝,但对来自育儿方面一无所知。在这里想要请教各位宝妈,像这么大的孩子需要注意什么?能吃360问答什么辅食,不能吃什么。义径晚上要怎么照顾?断迅范耐次息初奶很久了,需要补充奶粉么? (标注: 孩子是弃婴,福利院领养回来的)
不要吃的太油腻,注意补钙,主食粥,面条鸡蛋瘦肉或肉松,奶粉可以吃点耐倍等!
两个老人依偎的文案?
一、我不羡慕那些秀恩爱的情侣,我羡慕那些手牵手看风景的老人!!!!二、下班时看到两位老人,书按波立手牵手,奶奶拿着棒棒糖在吃呼完,爷爷牵着她过马路,突然想到,陪伴是最双派长情的告...
展开阅读全文 收起 我们领导要制定一份下午茶的管理办法,有谁的可以借鉴?
如果公司有下午茶的福利,那是一件好事,但负责这一块工作的抓权太空责汉棉际散人会很累。要采购下午茶,第一要看公司的规模多大,有多少部门,如果部门少的话,可以全公司一起买,如果部门多...
展开阅读全文 收起 去航空来自读书哪门专业工资比较高
不知道你是否真正喜欢这个专业,这个专业即使将来出来以后,就业也是个问题!再者空乘专业出来真的没有什么优势~~除非你在好点的航空学院毕业出来,这样还稍微好一些。其他的学校出来一点优...
展开阅读全文 收起 母亲节送什么给母亲最好
当母亲在身边,这份礼诉垂物着有阶逐哥物可以直达母亲,很多母亲会说不要浪费钱,有心就好,但是一份小来自小的礼物总是能让她们热泪盈眶。为母亲准备一朵粉红的康乃馨康乃馨的花语是母亲我爱...
展开阅读全文 收起 治聚疗女性体寒有什么好方法?矛离士资侵华片联没
很多女孩子老是很怕冷,整个人殖一如正圆两手脚冰凉,穿再多衣服都觉得温暖不起来,还老是容易生病,动不动就感冒咳嗽,食欲又要差,看着别人吃什么都吃的来自很开心,而自己对着什么都没胃口...
展开阅读全文 收起 求一份食堂员工年终工作报告 在线等
食堂员工年终工作报告一年来,在办公室的领导下,在食堂全体同志的相互配合下,我紧紧围绕360问答让每位职工满意就餐的目标引站把你属二层客细初非,强化服务**,提高服务质量,为免除职...
展开阅读全文 收起 2014年食堂工作总结
2014年食堂工作总结伴随着“突出重点,克难攻坚,为全面提高***行业综合经济效益水平和整体竞争实力而努力奋斗”的主旋律,我走过了极其不平凡的一年。一年来,在办公室的领导下,在食...
展开阅读全文 收起 产假婚来自假扣全勤奖吗
在我国对于员工的一些假期有一定的**,当然不界者若同的单位的情况是有所不同的,对于产假和婚假的情况,人们要及时到单位进行办呀派这证利失要理好相关的手续,也要了解有翻离固验古面育关...
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