自制桔饼的做法

关于我减肥每天都喝奶茶却减了二十斤这件事

图是很早前拍的，每天喝的量是250ml。 做法：茶+奶粉，图中用的青砖茶，属于黑茶，发酵时间最长的那种。 操作： ①洗茶-让部分咖啡因溶于水中。 青砖茶放杯中泡一段时间（90—100℃的水都可），时间看个人（印象中，某篇论文的数据显示90℃的水泡十分钟茶，咖啡因溶解度达到70%左右）。 ②泡茶 倒掉

【美食】简单几步自制粉蒸肉

又是一个周末来，收拾忙碌的心情，停下匆匆的脚步，让我们开开心心过周末！ ——自制粉蒸肉 做法： 1、红曲米和糯米混合（可以全部用红曲米，蒸出来更漂亮），加花椒、干辣椒等香料炒香（香料根据自己的喜好选择即可）。 2、大米放凉后用料理机打成粉（不要打太碎，口感更好）。 3、五花肉洗干净切成大小适中的块，

【美食】周末私房菜，放飞自我的胃

——微波炉版烤鸡腿 做法： 1、新鲜鸡腿清洗干净，改刀划开（方便入味儿）。 2、焯水后控干水分加调料腌制15分钟（盐、辣椒粉、生抽、姜丝、糖）。 3、入微波炉高火8分钟（时间根据自己喜欢的口感适当增减） 4、出炉后撒葱花即可。 备注：腌制的调料可以换成自己喜欢的。 ——海带丝肉泥 做法： 1、海

陶螺整理图册 有可能评论放点视频？ 1.封面，自制的 2.马赛克够不够，就问你够不够！ 3.345都是染的卡，听说最近于雾来亲戚了🙃 4.6789是设，也是朋友的 5.101112是临摹寿司🍣 6.13是师姐（慎点） 7.14是野餐开画，1516是成果，15慎点，16是鸡蛋饼做法＋吃法 8.