失控的生活下载
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在日常生活中该如何正确掌控自己的情绪，控制住“不抱怨”“不生气”“不失控”？
生威似滑见杆西位王述活中很多危险都是因为看见了，然后就避免了。例如走路不小心被石头绊倒，假往片冲必挥验管如提前看到该石头的存在就会避稳的放开石头从而避开被绊再去倒的危险。情绪也是一样，要想掌控情绪首先要做到的是看到情绪要来了。要想不抱怨先要看到你对于发生的事情即将要产生抱怨了...
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