所谓身体和心灵总有一个要在路上~ 八月是我开始好好减肥的月份~尝试了陈乔恩减肥法。 没有饿肚子,然后瘦了四斤(七天) 我还是比较满意了~毕竟我真的毫无节制的吃了肉和蔬菜(哈哈哈哈吃货的倔强)
所谓身体和心灵总有一个要在路上~ 八月是我开始好好减肥的月份~尝试了陈乔恩减肥法。 没有饿肚子,然后瘦了四斤(七天) 我还是比较满意了~毕竟我真的毫无节制的吃了肉和蔬菜(哈哈哈哈吃货的倔强)
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5条回复
2020-08-18
吃这些真能减肥吗?
2020-09-05
有具体的菜谱嘛23333