水彩圣诞热红酒

🤍把感受打开，从生活中去体会。最近在读一本关于中医的书籍，有了新的认识和体会。如果阅读可以扩展我们的意识与生命的维度，深度与广度，何乐而不为？
🤍快节奏的日常和生活节奏，就像中医所说的开。适当地放慢节奏，静静感受自己。享受此刻的阳光，听一首喜欢的音乐，放空，这就像中医所说的阖。又开又阖，精气神才能更充沛。给心灵放个假～
🤍羡慕过很多人，慢慢喜欢上普通不完美的自己，这大概就是成长沉淀的过程。运动可以磨练人的意志耐性，写字可以磨练耐心，画画可以表达内心喜爱。越来越喜欢普通又充满热爱的日常。不再无效社交以后，会变的越来越松弛～