锦里烟尘外,江村八九家。 圆荷浮小叶,细麦落轻花。 卜宅从兹老,为农去国赊。 远惭勾漏令,不得问丹砂。 —杜甫《为农》 生菜应该是最常见的蔬菜之一了,这种植物引进中国之后在各个地区都有广泛地种植。在中餐中,大家一般用它来制作凉拌菜、清炒或者直接在火锅中涮着食用,既方便又非常快捷。 大多数食用生菜的顶端,会像圆形一样绕个圈圈,所以我们也可以叫它结球生菜。广东的软尾生菜,是散叶分开的,有个更好听的名字,叫做玻璃生菜。 生菜的营养价值棒棒哒:可以消除人的多余脂肪,制止疼痛和催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱,利尿和促进血液循环,是减肥爱好者的至爱之选。
0条回复