方便面

方便面，也称为快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面，是一种可以迅速用热水泡熟食用的面制食品。它由面饼、调料包及油包组成，市面上以袋装和杯或碗装居多。方便面的发明可以追溯到1958年，由华裔日本人安藤百福发明，现代生活中，方便面成为了快节奏生活中不可或缺的简易食品。

方便面的制作过程包括对面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间内便可食用。尽管方便面提供了快速方便的解决方案，但它通常含有较高的钠和油脂，因此建议适量食用，以保持健康的饮食平衡。

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