About my depersonalizatio

人格解体，是一种感知觉综合障碍，特征为自我关注缺失，感到自己是空虚的、不真实的或丧失了自身的一部分。患者的这种“非真实感”并非基于意识障碍、谵妄或智能损害，也不是情绪因素所致。人格解体有许多不同的表现形式，以下是一些常见的症状：

1.自我感丧失：感到自己是空虚的、不真实的或丧失了自身的一部分。

2.陌生感：感到周围的世界变得陌生、不真实，或者像是一场梦。

3.情感麻木：感到情感麻木、冷漠，无法体验到正常的情感反应。

4.时间感失真：感到时间过得很快或很慢，或者无法感知时间的流逝。

5.身体感丧失：感到自己的身体不真实，或者像是一个旁观者在观察自己的身体。

人格解体可能是由多种原因引起的，包括心理压力、创伤、药物滥用、神经系统疾病等。

人格解体（Depersonalization），又称人格-现实解体障碍，是一种少见且复杂的精神疾病，主要表现为个体持续或反复感到自身或周围环境变得疏远、陌生或不真实。该疾病无传染性，其确切原因尚不完全清楚，但通常与精神应激因素、生理学和心理学因素相关，也可能涉及遗传因素。高危人群多见于青少年期，女性患者较男性为多。人格解体并非致命性疾病，病死率极低，但严重影响患者的生活质量。

人格解体型
人格解体型主要表现为患者对自身内在体验的改变。具体症状包括：
情感疏远：患者感到自己的情感或内心体验变得疏远、陌生，好像不是自己的，或已经丧失。
身份丧失感：部分患者可能感觉自己的情感和动作好像是别人的，或者觉得自己像在演戏。
旁观者感：有的患者体验到自己像一个旁观者，观察着自己的行为和情感，但无法真正参与其中。
机器人感：还有的患者会诉说自己体验不到自己的情感，或感丧失了对自己精神或躯体的支配，感觉自己像一个机器人。

现实解体型
现实解体型则侧重于患者对周围环境的感知改变。具体症状包括：
环境陌生感：患者感到周围环境或特定物体看起来很陌生、变了形、很平淡、毫无生气、枯燥无味。
舞台感：有时患者会觉得周围像一个舞台，每个人都在这个舞台上演戏。
知觉改变：可伴有时间或空间知觉的改变，如时间扭曲感。环境陌生感：患者感到周围环境或特定物体看起来很陌生、变了形、很平淡、毫无生气、枯燥无味。
舞台感：有时患者会觉得周围像一个舞台，每个人都在这个舞台上演戏。
知觉改变：可伴有时间或空间知觉的改变，如时间扭曲感。

情感解体型
情感解体型特指患者在情感体验方面的障碍。具体症状包括：
情感体验丧失：患者感到自身情感体验的能力丧失，变得麻木不仁，似乎不能爱或不能憎、不能悲或不能喜、不能焦虑或不能忧愁等。

躯体解体型
躯体解体型涉及患者对自身身体的感知异常。具体症状包括：
身体部分变异感：患者会感觉自身的某一部分不真实，比如上肢变长、下肢变粗、内脏消失等。
失重感：有时患者会体验到身体轻飘飘的，仿佛丧失了体重。情感体验缺失：患者常常感到情感麻木，无法体验到正常的情感反应。他们可能对自己亲近的人失去爱意，对悲伤、愤怒等情绪的体验受限，甚至感到自己像机器人一样没有情感。
现实感知扭曲：患者可能感觉周围的世界变得陌生、不真实，像图片一样缺乏立体感和生气。他们可能对时间和空间的感知出现异常，如感觉时间变慢、距离变近等。此外，患者还可能出现视物变形、声音失真等感知障碍。



不是医学生综合征，我真的有人格解体。我是中度人格解体，中度强迫性幻想症，又称非适应性白日梦。
人格解体的患者会觉得世界不真实，是虚假的。这不是思维上的，而是感受。当我做心理咨询的时候，心理老师说会这样想很正常，我就知道我完了。因为我无法奢求从心理老师那里得到理解了。这不是想法，是好端端的人突然就会有这种感受。就如同人感受到冷暖一样，人格解体患者会感受到陌生和不真实。
人格解体真的很痛苦。可是我不想治好。医生分析说，我习惯了用这种方式来应对痛苦。医生给了我很多建议，让我尝试用别的方法来适应生活中的痛苦。可我听了就忘了，根本没有去记。我只想要人格解体，就仿佛一个溺水的人渴望获救，但已经迷恋于窒息感。
该怎么办呢？呵呵